一、发量暴增的5个方法男士？
1、加强营养，多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素多的食物，包括枸杞、核桃等。可以是男生发量少的情况逐渐恢复。
2、要注意神经精神因素对毛发生长的影响，保证充足的睡眠和良好的精神状态，可以逐渐使男生的发量增多。
3、可以采取多种方式刺激头皮，比如按摩、叩击或者使用低能量的激光照射头皮，都能改进头皮的血液循环，促进头皮毛囊的恢复生长。
4、按摩头皮。每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮，每次2分钟至4分钟左右。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，可以提高男生发量。
二、如何增发养发？
步骤/方式1
饮食调理：在饮食上要多吃优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃鸡肉、羊肉和猪瘦肉，这些食物中的蛋白质含量比较丰富，可以补充身体所需要的营养成分
步骤/方式2
植发手术：生发、养发也可以选择毛发种植，主要适合于头发比较稀少和秃顶的人群
步骤/方式3
在日常生活中也需要注意，洗头发时需要避免用指甲挠头皮，以免损伤毛囊，同时也要避免频繁烫发，以免导致脱发症状加重。
三、吃什么发量暴增？
生活中常常能碰见这样的人，头发很少，每天梳头都掉很多头发，所以就要多吃一些爱长头发的食品，如鱼、家禽、瘦猪肉这些都是含有丰富的蛋白质但不可过量食用。
蔬菜可以吃一些萝卜，大白菜，菠菜，猴头菇，香菇、藕等也是对生长头发很有益的。
四、女生头顶头发稀少增发方法？
女性头顶头发稀少的调理方法：
1. 植发手术：使用自身健康毛囊组织种植，能让头发浓密度增加。
2. 激光生发：通过光热效应激活毛囊，改善头发稀少情况。
3. 饮食调理：多吃豆类和黑芝麻等食物，可以提高头发生长所需的营养素。
五、隐形增发是怎么做的？
隐形增发是指采用逼真“隐形”头皮技术，密度渐变“无痕”发迹线技术，就是再造的发际线像真人那样有疏密的自然过渡，肉眼分辨不出来的头发。一般是选用人体上等发质和超薄透气的亚麻蚕丝防真头皮。通过高温消毒，脱酸，去杂质，添加养分等共约七十余道工序为客户制作出与之相符的发片之后修补到头皮上。 护理方法：
1、使用有营养效果的发膏，洗发水和发膏搭配着用
2、须平均4-6 星期理发修正一次；
3、夏天可以3-4天清洗一次，冬天可以7-10天清洗一次
4、梳理头发时，从头发下方开始慢慢轻轻地梳到头顶部；
5、禁止使用染发剂，但水溶性喷染剂、摩丝、发腊、泡沫雕等造型剂均可使用；
6、在日常的饮食当中应该少吃辛辣的食物,辛辣和油腻的食物；
7、避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。