怎样正确按摩穴位

139健康网 2021-10-05 01:04 编辑:柏露 79阅读

首先是要找准穴位的正确位置,一般穴位就是按压时有痛感、紧张感或酸麻胀感的地方。 按摩穴位的方法很多,要根据治疗目的的不同,而选择不同的方法。在中医学上,把机体功能低下的状态叫做“虚”,在体“虚”时,用平推等手法来聚集气血;把高烧、过度紧张等邪气盛实的状态叫做“实”,而在“实”的状态下,采用按、揉来疏散气血,抑制功能亢进,以保持平衡状态。

最主要的还是辨病辩证,然后是取穴,接着是手法。前面两个是重中之重,也是最难学的,后面一个要靠长期的锻炼,才能达到境界。