中医推拿按摩减肥是有效，中医推拿按摩减肥期间还是要有耐心，既然想信了中医就要忌口，生冷油腻不易消化食物尽量避免摄入，白酒，饮料忌饮，喝热水，减少脾胃负担使脾胃功能恢复，肥胖的人都是脾胃功能不好，配合体育锻练，如果方便使用艾炙效果更明显
有效，这个是指什么？
1克？ 1公斤？ 10斤？
所以那些黑心的所谓养生馆，就是靠这个骗钱的，“你说没效果，这不是已经减去了18克体重吗”
推拿、按摩、针灸来减肥或者养生的，都是她妈妈的骗子，医学界的败类！中医界的狗奸！
每天用木棍打身上的赘肉能减肥吗？
哈哈，你跟肥肉多大的仇呀。棍棒大，还有甩脂机都没有用的
科普一直世面上的各种减肥方法：
1⃣ 针灸减肥-------掉的快，弹的快（效果因人而异）
2⃣ 按摩减肥--------你痛，她们也累
3⃣ 火罐减肥 ------------针对单纯胖并健康的体质，比较有效（对有减肥史和体弱气虚的人，效果不佳）
4⃣ 吸脂减肥---------敢做的都是认为自己命大的。
5⃣ 吃药减肥---------是药三分毒（从表面肤色到内脏都受到餐食）
6⃣ 韩式药包减肥-----------减的全是水份，不让你喝水，你不难受吗？（而且反弹很可怕）
7⃣ 埋线减肥----------仅次于吸脂减肥，伤害身体
8⃣ 节食减肥-----------难受不说，该瘦的不瘦，关键是伤脾胃和内脏（腰部没瘦下来，胸部反而变小
9⃣ 运动减肥------------停下来就疯长（像退役后的运动员和退伍的都会大幅度发胖）
1⃣ 0⃣ 深排减肥