一年四季该怎么养生?

139健康网 2022-03-25 12:38 编辑:萧宗 244阅读

春夏养阳、秋冬养阴!春天护肝,夏天养心、秋天润肺、冬天补肾!春天宣热防风、夏天避暑降温、秋天滋阴润燥、冬天御寒保暖!顺应自然,天人合一!