肚子胀气,告诉你个很简单的炁功方法就可治愈。
会抱拳吗?你肯定说会,但是不一定对。
会吸气吗?你也肯定说会,但是不一定到胃!
那么告诉你一个治疗肚子胀、胃胀和拉肚子的炁功套路。
非常简单,两腿叉立,与肩同宽,膝盖微曲,双手抱拳,注意是左手握拳朝下,右手各指尖压于左手最后一节指关节(靠近手背那一节)中间部位。
然后吸气,收腹,吸气同时自然扩胸,直至最大,但是不要迅速吐出,而是做一个吞咽的动作,再把多余的气呼出。
如此往复,几分钟便可排除腹内胀气,并可养肝。
别看这个动作简单,其中却包含了包括龟息在内的很多炁功窍门。
灵不灵验试试便知!
请介绍一下关元穴的作用?
關元穴是人体的任脈穴位。其位于脐下直線自己的三指寬处,名之關元,此穴有著對三焦疏通之功,固本之能,為一氣二用,一氣二功的典型穴位。凡元气先天不足,后天亏损均可使用。临床上多用于泌尿,生殖,呼吸,消化,內分泌等系统疾病。有男子藏精女子藏血功能。《子藏》的孕育之所。
肚子两旁是什么穴位?
肚子两旁的穴位分别为,天枢穴和神阙穴。
天枢穴有治疗腹胀,肠鸣,便秘,月经不调等症状。
神阙穴是我们身上唯一能看得见摸得着的穴位。按揉此穴位能够帮助消化吸收,健脑补肾。此穴位可分为两种。第一种,神之所舍其中。生命力所在处。第二种,神气通行出入的门户。