拔完火罐以后还能健身吗？

拔火罐是我国传统医学的一大瑰宝，按照中医的观点一般认为，拔火罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用，能够提高我们的免疫力。

但由于现代医学的冲击，认为拔火罐的负压会使皮肤的毛细血管扩张，少量的血液甚至会到达细胞间液。而且这种物理接触对皮肤具有刺激，损伤皮肤。

所以拔完火罐之后最好不要马上健身，因为健身容易出汗，细菌通过汗液进入皮下，造成感染。