为什么春季宜多食甜少食酸？
1、大红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
2、坚果应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。
3、龙眼干龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者，易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血，脾胃养足了，肝血、肝气也较足，晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。
4、酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。
5、葡萄干葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对女性来说是造血所需，不过因糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。
苦少甜多的句子？
1、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
2、我宁可先苦后甜，也不要先甜后苦。
3、生活若是先甜后苦，总会让后面的苦显得更苦；若是先苦后甜，总会让后面的甜显得更甜。
4、不管先甜还是先苦都要以一种积极心态去面对，不因苦而失去乐趣，更不因甜而忘了苦的付出！
5、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
春季饮食注意？
1、春季重点为养肝，春季是万物复苏的季节，与冬天不同，春天需要养阳，所以需要从养肝入手。建议在春季的饮食中添加一些具有养肝、护肝、补肝的食物，对肝脏的健康有益。
2、饮食要均衡有营养，春季饮食要均衡有营养，不要偏食、厌食，也不要暴饮暴食，以免影响肝脏健康。因此建议在春季的饮食中，荤素要搭配合理，在食材的选择上，最好是容易消化的食物。
3、少吃酸味食物，在春季的饮食中，建议少吃酸味食物，因为酸味食物吃多了容易肝火旺盛，长此以往就会伤害脾胃。建议在春季多吃些甜味食物，有助于健脾胃。
4、饮食要清淡，春季的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和一些比较油腻难消化的食物，因为这些食物吃完后，容易上火，这是非常不利于健康的。
5、多吃新鲜蔬果，在春季饮食中，建议多吃些新鲜蔬果，这些蔬果中含有的维生素含量比较高，种类也比较丰富。而春季是皮肤病高发的季节，吃这些新鲜的蔬果可以有效预防皮肤病。
春季养生的好处？
春季是万物复苏气温回升,植物发芽,经过一冬天的考验,随着气温的上升,人体内的阳气也开始升高,每个人的组织和器官功能也会变得活跃,细胞代谢变得旺盛,因此,也建议春季应该适当的注重健康
春季养生的诗句？
《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
少酸多甘怎么吃？
在春天，应该多吃大米、糯米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、芋头、红薯、马铃薯、黑木耳、香菇、栗子等甘味食物，另外可以吃点瘦肉、鸡蛋芝麻、蜂蜜以及蒜、葱等食物
丑橘是甜的多还是酸的多？
酸的多，丑橘又叫做不知火，是一种营养丰富且非常好吃的水果。丑橘是冬季的应季水果，成熟时间多是在新年前后，也就是每年的2-3月份。所以这个时候的丑橘也是最好吃的，它的果糖成分约在13%-17%，是非常甜的。
丑橘的营养丰富，尤其是维生素C和胡萝卜素的含量很高，一般来说，每天食用1-2个就可以起到补充人体维生素C的作用了。
春季养生汤的种类？
很多汤都是适合春天喝的。比如山药排骨汤，木耳红枣生姜汤，苹果红枣汤，银耳汤，红萝卜猪肝汤，雪梨瘦肉汤，山药芙蓉汤以及红萝卜玉米汤等。
材料：荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。
做法：豆腐切方块，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水，烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖。加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。
形容春季养生的成语？
养生送死 养生丧死 养生送终 休养生息 养生之道
种的甘蔗多剥叶甜还是少剥叶甜？
甘蔗多剥叶甜，但是不能完全剥了，因为叶子是进行光合作用的重要部分。
给甘蔗剥叶后能有效的改善通透性，有利于光合作用进行，积累更多的养分，提高甘蔗的甜度。
甘蔗在进入伸长期后，就要开始进行剥叶，就是将其茎杆上叶片剥除，果农必须十分重视这项工作，甘蔗生长靠光合作用，在进入伸长期之后，叶子老化时、甘蔗发黑时才能剥叶子，此时剥叶子可以减少养分流失