地理记录要点包括哪些内容？
地理要素包括：
1、图的注记和颜色：地形图上的文字、数字统称为地形图的注记。它将地理要素中的名称、数量、意义等表示出来。
2、地物要素：地形图上的居民地、工矿企业建筑物、公共设施、独立地物、道路及其附属设施、管线和垣栅、水系及其附属设施等均属于地物要素。
3、地貌要素：地貌要素是地形图最重要的地理要素之一，在地形图上主要用等高线表示。等高线能精确地表示地面的高程和坡度，正确地反映出山顶、山背、山脊、山谷、鞍部等地貌形态。
地理要素是存在于地球表面的各种自然和社会经济现象，以及它们的分布、联系和时间变化等，是地图的主体内容。地理要素根据其性质，可以分为自然地理要素和社会经济要素两大类。
养生饮食是什么？
说到养生，每个人都有自己的养生方法和理念，养生不是固定的，每个人的养生办法不一样，会根据每个人的兴趣爱好，根据目前的身体状态来选择相应的养生方式。
那么为什么要养生，养生的目的是什么？无非是为了少生病，更有精气神，体格更好，身体更健康。
一、没有疾病的健康中青年人群养生
这类人群养生的目的，多数是为了尽量减少疾病。如生活饮食上的不良习惯，抽烟，喝酒，熬夜，碳酸类饮料等，当把这些方式改变之后，可能就是最大的养生了，其次，如果能够合理的搭配饮食，早睡早起，坚持运动那就更好了。
二、有病症后的养生
已经患有高血糖、高血脂、高血压等慢性病的人养生，更应该注意少吃含糖分高的食物，注意清淡饮食。生活中多吃一些有利于降低血压和血糖的食物，坚持运动，定期检测血压、血糖等指标。这类人养生的目的主要是为了帮助病症的改善。
三、上了年纪的老年人养生
人体的器官会随着年龄的增长逐渐衰退，上了年纪之后，身体各方面机能已远不如年轻人，免疫力下降，稍不注意就会生病。多数老年人养生主要是为了提高自身免疫力，增强体质，预防老年疾病。老年人要注重养心，养性，平静的内心，适当的锻炼，做保健操或打太极拳，根据自身情况，可以适当食用一些药食同源的食材。
现在是春季，我们可以在早晨7点左右睡醒，然后做一套保健操，活动活动四肢，腹式深呼吸、提肛运动等共约半小时；8点左右吃早饭，早饭要吃好，除主食外，还应搭配一些蔬菜、肉、蛋、奶等。吃饭前最好喝几口汤，所谓“吃饭先喝汤，不用请药方”。其次，饭吃七、八分饱就够了，适当节食有益于健康长寿是很多养生人士的共识。
科学养生对健康长寿有很多好处，这就如同自行车一样，几年前家中购买了两辆同品牌的自行车，一辆我用，一辆我弟弟用，由于我保养得法，至今依然铮亮如新，骑行灵活自如，得心应手；而我弟弟的自行车，由于不注重保养，早已破烂不堪了，甚至已经不能再骑了。
虽然很多人在饮食上很注意，但是还是避免不了，平时会吃一些不健康的食物，所以，养生需要坚定的毅力，长期坚持下来才会达到效果。养生的最佳状态、最高境界是轻轻松松、快快乐乐地做好该做的事，广泛吸纳中外传统养生方法，也不断学习新的科学养生理念。
装饰工程招标要点包括哪些内容？
工程招标的关键点主要有8个，不同的要点所做的工作也不同。查看全国工程招标信息，使用剑鱼招标订阅。具体内容如下：
1.首先根据工程所在地进行工程项目报建手续，缴清各类手续费用；
2.选择自行招标或者选择招标代理机构进行委托招标；
3.确定好招标方式以后发布招标公告，这个现在需要招标办审核后发布在网站和报纸上；
4.接受投标单位报名，进行资格预审；
5.编制招标文件及工程量清单；
6.文件及清单在招标办备案后发出招标文件；
7.组织投标单位现场踏勘及答疑；
8.招标需要编制投标上限控制价；
内容营销概念主要包括哪些要点？
内容营销是一种营销策略，综合各种关于"内容营销"的定义，它包含了以下要素：
1.内容营销适用于所有的媒介渠道和平台。
2.内容营销要转化为为用户提供一种有价值的服务；能吸引用户、打动用户、影响用户和品牌/产品间的正面关系。
3.内容营销要有可衡量的成果，最终能产生盈利行为。
内容营销如何实施
做内容营销需要重点解决的共性问题包括：内容、平台。
工作要求包括哪些内容？
工作要求是指对工作提出的具体愿望或条件，是员工对公司工作的一种被动接受。如：上班要佩戴工作卡、穿工作服、不能留长发，不能玩手机，不能吸烟，劳保穿戴要齐全等。
工作职责就是指任职者为履行一定的组织职能或完成工作使命，所负责的范围和承担的一系列工作任务，以及完成这些工作任务所需承担的相应责任。
简单来说，工作要求是被动接受的由公司规定的条件，而工作职责是员工义务之内的工作，是主动接受的。
拓展资料
管理层的工作职责又可分为生产经营直接管理职责和生产经营间接管理职责两大类。
1、生产经营直接管理是指直接参与生产经营活动，作出的决策对企业效益与各项生产经营指标有直接影响。
2、生产经营间接管理职能是指不直接参与生产经营活动，但从事诸如各项管理程序的政策制定、监督执行、协调管理及信息沟通等工作，其决策对企业效益与各项生产经营指标有间接影响的职能。
生产经营的直接管理职能与间接管理职能，因其工作的着力点不同，在绩效管理系统的设计中应针对其不同特点，选择适宜的指标进行考核。
技术要求包括哪些内容？
着重编写与受检计量器具的计量性能，使用寿命等有关的技术内容与要求，如准确度等级灵敏度、稳定度等计量性能，抗干扰等理化性能，表面精糙度，刻度清晰度，表面划痕，毛刺，裂纹，气泡等外观方面的要求等等。如何写技术要求，看似简单，其实蕴含的是深厚的机械内功。
比如：你标个毛坯时效处理，起码得了解时效处理的目的、流程、性能指标、适用条件等等。再如：很多产品需要耐腐蚀，可以技术要求“盐雾试验XX时间”。
前提是设计的人必须知道有“盐雾试验”这回事，而且知道来龙去脉，也不可闹笑话提出不可能实现的指标。细微之处见功底，感觉好多地方技术要求都是抄别人的一样，不见得是设计者在完全吃透了才提出了的；就如有些图纸技术要求尽是些“去棱角倒钝毛刺去净”；当然 抄是无可厚非的，但最好是边抄边问几个为什么，搜搜相关知识，免得检验员或供应商问起的时候尴尬。
技术要求的标注, 跟工作经验, 理论水平, 见识, 分析原理受力, 有关,所以一个 设备或产品, 如果要一个很好的技术要求, 要花大量时间的, 或者还要样机试制后的运行情况来定。
安全生产的内容和要点？
防触电，防火，防爆，根据规定和生产需要穿戴防务工作服做好突发事件的应对，对职工安全教育，安全员要起到监督作用
门店环境要求包括的内容有？
装修，桌椅的位置，还有各种产品的摆放，最后还有人员各自管理的区域卫生，都代表了门店环境的好坏
消防电梯防火巡查的要点包括哪些内容？
消防电梯巡查主要的是首层电梯的消防按钮是否正常，电梯机房是否正常，消防电话和电梯前室是否堵塞占用的满足疏散要求的及启动消防按钮测试消防电梯功能。
如何通过饮食来养生？
饮食养生，需要先了解自己是中医讲的那种体质，中医分为9中种体质:气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质。判定完自己体质后，在饮食上还需要分食物的四气五味，既温热寒凉，酸苦甘辛咸。
比如测试完自己的身体是气虚质，那就主要通过食物来补充，气在中医里是动能，主要给身体的各个脏腑提供运动能源，像少气无力，不喜言谈，爱出虚汗，身乏体累，不思饮食等都是脏腑气的推动力减弱的表现。在饮食的选择上以补中益气的食物为佳，比如黄豆，黑豆，豌豆等，也可以像我们熟知的黄芪，党参，太子参，人参等一些产品。
如果身体同事时出现两种或两种以上的体质表现，我们该怎样在饮食上做出调整呢？其实也不难。我们先选择在我们身体表现最明显的症状特征来进行饮食调理。