一、河南洛阳正骨医院郑州院区
骨质疏松
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低，骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。
骨质疏松病因
诱发骨质疏松的原因不少。疾病、饮食、运动等都有可能导致骨形成减少、骨吸收增加，最终导致患上骨质疏松症。
一、疾病诱发
内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病等都可能引起骨质疏松。
这类多被称为继发性骨质疏松症。
二、缺乏运动
长期久坐/卧床不运动，导致骨内血液循环较差，从而使得骨基质和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量增加。
顺带一提，长期的太空旅行也可能会引发骨质疏松症。
三、长期使用药物
像糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）或肾衰用透析液等药物长期使用也会影响到代谢。
四、体重
过轻过重都有可能引发骨质疏松。因减肥过度节食导致营养吸收不足，缺乏钙元素或者肥胖症都会提高骨质疏松患病率。
五、生活不规律
抽烟喝酒，长期喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等饮品，会影响到骨质基和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量减少。
骨质疏松如何治疗
骨质疏松的治疗一般需要多种方式同时作用。
一、调整生活方式
1、定期运动
慢跑、游泳、适当的负重训练、体操、跳绳、太极等都可以增强肌肉力量、改善韧带、肌腱柔韧性。
2、改善饮食/生活习惯
均衡饮食，重视钙、蛋白质摄入。多晒太阳，少食不健康食物，少喝酒、碳酸类饮品。控制体重，不宜过胖或过瘦。
日常生活中避免跌倒骨折，可用拐杖等辅助道具，清洗身体时需留意褶皱处，避免病菌滋生。
二、骨健康补充剂添加
钙剂、维生素D等摄入有助于治疗。
三、药物治疗
有效的抗骨质疏松症药物有助于增加骨密度，降低骨折风险。
但并非所有患者都需要进行药物治疗。
需要进行药物治疗的患者主要包括：
1、经骨密度检查确诊为骨质疏松症的患者；
2、已经发生过椎体或髋部等部位脆性骨折者；
3、骨量减少且具高骨折风险的患者。
当然，最好就诊经过医生的指导建议进行针对性治疗。
四、康复治疗
主要有运动疗法和物理因子治疗等。
如何预防骨质疏松
一、合理膳食
不仅仅是骨质疏松，绝大多数常见疾病的预防都要需要注意膳食结构的均衡合理。
营养不良或者营养过剩导致的并发症极多。矿物质、微量元素补充不足相应也会诱发各类疾病。
比如钙质、蛋白质不足就可能引起骨质疏松。
每天要尽可能保证各种营养元素摄入充足且均衡。
针对骨质疏松，建议平时多食用一些奶制品，豆制品，海带等。
二、多运动，多外出
适量的户外运动可增加骨密度，改善骨重建功能，同时日晒能够有效促进维生素D的生成，补充钙质。
三、保持健康体重。
体重不健康人群是骨质疏松的高危人群，合理的生活方式保证健康的体重能够有效预防骨质疏松。
四、钙质和维生素D适当的补充。
对于部分人群，可通过外在的补充剂补充人体缺乏的元素。
如儿童、绝经后妇女、老年人群等。
二、河南洛阳正骨医院专家一览表
无假日医院！
三、河南洛阳正骨医院是公立医院吗
驾车路线：全程约55.6公里
起点：新安县
1.新安县内驾车方案
1)
从起点向正西方向出发，行驶60米，右转进入勤政路
2)
沿勤政路行驶80米，左转进入民丰路
3)
沿民丰路行驶130米，直行
4)
行驶10米，右转进入北京路
5)
沿北京路行驶940米，右前方转弯
6)
行驶70米，右前方转弯
7)
行驶140米，朝郑州方向，稍向右转
2.行驶510米，在入口，进入G30
3.沿G30行驶41.3公里，在洛阳东/洛阳石化出口，
4.行驶690米，朝洛阳方向，稍向右转
5.洛阳市内驾车方案
1)
行驶100米，右前方转弯进入S238
2)
沿S238行驶8.6公里，直行进入G310
3)
沿G310行驶1000米，稍向右转进入启明北路
4)
沿启明北路行驶1.4公里，朝中州东路/九都东路方向，右前方转弯进入环岛
5)
沿环岛行驶70米，在第2个出口，右前方转弯进入启明南路
6)
沿启明南路行驶370米，右转
7)
行驶100米，右转
8)
行驶20米，到达终点(在道路左侧)
终点：洛阳正骨医院
四、河南洛阳正骨医院全国排名
省直属机构有 河南省人民医院 河南省职工医学院 河南省肿瘤医院 河南省疾病控制中心 河南省胸科医院 河南省中医药研究院 河南省省直一门诊 河南省省直二门诊 河南省职业病防治所 河南省红十字血液中心 河南省医科院 河南省医学情报研究所 河南省医学会 河南省卫生报社 河南省医学科技发展中心 河南省安阳卫校 河南省洛阳正骨医院 河南省百泉肿瘤医院
五、河南洛阳正骨医院地址在哪里
地铁3号线省骨科医院站下车，到洛阳正骨医院，从C口出站，离医院最近。（还有两个更近的口暂未开启）
河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）是一所集医疗、教学、科研、产业、文化于一体、省卫生健康委直属的公立三级甲等中医骨伤专科医院