一、产妇按摩手法教程
产妇在梳头时，注意不要用新梳子，因为新梳子的刺比较坚，不小心会刺伤头皮。最好选用牛角梳，梳头应早晚进行，早上起床洗簌完毕后梳头，晚上入睡前梳头。如果产妇有脱发的症状，应在梳头的同时，用手指肚轻轻按摩头皮，方法是用十指揉搓头皮，从前额经头顶到枕部，也可用十指指尖像梳头一样梳理头皮，这样可以改善血液循环，增加毛囊的营养供应和促进新发生长。
月子里不仅可以梳头，而且梳头好处多多，只是需要用正确的方法
二、产妇按摩腿的好处
怀孕以后是可以按摩脚的，睡前可以用温水泡脚或者做足部按摩都行，产后不要太劳累，穿棉线宽松透气的鞋子，勤换鞋袜，对预防脚部疾病是有好处的，孕期需要遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。
三、产妇按摩乳房的手法
如果产妇有胀奶的情况，可以通过热敷乳房来进行缓解，最好要避开乳晕和乳头。也可以让宝宝多进行吸允，或者通过吸奶器吸出堵塞的奶液。如果想要按摩，最好让专业的催奶师来进行，以防自己按摩的位置不当，造成胀奶情况严重或其他不适的情况发生。
四、产妇按摩催奶
对于按摩，是促进乳腺管通畅，只有乳汁正常分泌了乳腺管堵塞，不能排出来才需要按摩的，如果乳房都没有胀痛，乳汁没有分泌，那么按摩是没有什么太大作用的，平时需要多吃一些汤类的食物。这段时间作息要规律，不能熬夜，经常熬夜也会影响乳汁分泌的。
五、产妇按摩肚子手法
乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态。产前征兆指在临产前孕妇的身体会出现一系列的异常表现，如破水、见红、宫缩等，提示胎儿即将出生。