一、艾灸疗法穴位图？
身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。
身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》 载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，
大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引 起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。 关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸 。
该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。现代研究发现：艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌具有正变力性作用，从而使得每博指数 （SI）和左心室搏做功指数（LVSWI）稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧的作用，能增加机体代偿能力，防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。 气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。
灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。据《窦材灸法》 记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。认为灸气海能预防xxx。日本代田文志（现代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫阑尾炎而灸 20～3O 壮。
现代研究认为：艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等 。 神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中 。
艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间 。
灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用 。 足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指 。
足三里是胃经的主要穴位.具有调理脾胃.健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血.宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。《甲乙经》载：“五脏六腑之胀，皆取三里，三里者，胀之要穴。”《外台科要》载：凡人年三十以上，若不灸三里，令人气上眼暗，所以三里下气也。《医说》羹：若要安.三里莫要干。《针灸大成》载：中风预防灸，若有中风先兆时“便宜急企三里绝骨四处，各三壮 ”，“春交夏时，夏交秋时.俱宜灸.常令二足（足二里）有灸疮为妙。《江间式心身锻炼法》载：“无病长寿法.每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁。”现代研究认为艾灸足三里穴.能调节高血压病初期患者的中枢神经系统.具有降血压的作用.能使纤维蛋白降解产物下降，可以改善血液出黏滞度.并有扩张血管，降低血液凝聚的作用，可以预防脑血管意外的发生。艾灸足三里，还能增强消化吸收能力 ，改善铜、锌代谢.减少动脉硬化和冠心病的发生。
艾灸足三里，对消化系统的胃肠功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘，对心脑血管系统的高血压、低血压、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑血管意外，对呼吸系统的感冒、肺结核，对泌尿生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精，阳痿、早泄等也均有防治作用。艾灸足三里还能增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓衰老的作用，是养生保健的重要方法 三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘 。
三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。中医学文献记载，三阴交能主脾胃虚弱，心腹胀满，不思饮食，痹痛身重，四肢不举，腹胀肠鸣，溏泄，小便不利，疝气，梦遗失精，脐下痛不可忍，漏血不止，月水不止等。载：足下热胫痛，不能久立，湿痹不能行，三阴交主之 。《外台秘要》集验：灸丈夫梦泄法，灸足内踝上名三阴交二七壮。
《千金要方》载：内踝上3寸绝骨宛宛中灸五十壮。主咳逆，虚劳寒损、忧恚，筋骨挛痛…疵气、痔血……凡二十二种病，皆当灸之也。《眼科锦囊》载：上睑低垂轻证者，灸三阴交。
现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘 等都有防治作用。
延年益寿保健灸
穴位：
足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）
二、★肝囊肿★的艾灸治疗法？
艾灸治疗肝囊肿无效。临床上，肝囊肿多为先天性肝囊肿，主要是由于先天性肝胆管异常或潴留所致。因此，灸法和药物治疗肝囊肿无效。对于肝囊肿，如果需要治疗，通常选择在彩超定位下穿刺取液，将无水酒精注入囊肿腔内，烧伤囊肿壁或直接进行腹腔镜肝囊肿开窗引流，这样复发率较低。
三、为什么清朝宫廷里面禁用艾灸疗法？
据分析其中有二个原因，一是，艾灸疗法来自民间，宫廷认为其出身低贱，不耻使用；其二也是最大的原因，是封建王朝以皇帝都是龙的化身，认为艾灸疗法灼伤其高贵的身体为大不敬，故大大打压了灸法的发展。
反而前几个朝代（战国，三国，晋，唐，宋，明），灸法都是受到很大的重视的。
四、冲击疗法和厌恶疗法的区别？
冲击疗法是让来访者一开始就进入焦虑等级中最高的情境中，直到焦虑消失为止。它旨在提高来访者对症状的耐受性，消除其对未来不确定焦虑的顾虑。
厌恶疗法是一种通过惩罚来消除适应不良行为的治疗方法。当某种适应不良行为即将出现或正在出现时，就当即给予一定的痛苦刺激，如电击、针刺等，使其产生厌恶的主观体验，让不良行为逐渐消退。
从概念看，其区别是冲击疗法施加的是与来访者焦虑相对应的刺激，增强其焦虑耐受性。厌恶疗法是把消除的不良行为与不愉快的刺激结合，使症状消退。
五、胃炎的自我疗法？
胃炎平时要注意饮食调理，可以吃清淡易消化的软食，如稀饭，面条等。不要吃过硬生冷的食物，不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，不要喝浓茶，不要暴饮暴食，不要自行乱用药物，特别是止痛类的药物。平时生活起居要规律。
六、园艺疗法的概念？
园艺疗法是一种通过园艺活动来促进身心健康的治疗方法。园艺疗法可以帮助人们减轻压力、缓解疼痛、改善心理健康、提高自尊心和自信心，同时还可以提供社交和情感支持。园艺疗法可以在各种环境中实施，包括医院、养老院、学校和社区园艺项目中。
七、休克疗法的概念？
休克疗法是针对严重失衡的社会总供求的情况，从控制社会总需求出发，采取严厉的行政和经济手段，在短时间内强制性地大幅度压缩消费需求和投资需求，使社会总供求达到人为的平衡，以此遏制恶性通货膨胀，恢复经济秩序。
休克疗法本是一个医学术语，在20世纪80年代中期，受聘于玻利维亚的美国经济学家杰弗里·萨克斯在担任政府经济顾问期间提出来，至此，休克疗法引入经济领域。
八、社工中满灌疗法和厌恶疗法的区别？
社工中满灌疗法和厌恶疗法是两种不同的干预方式，其区别如下：
1. 满灌疗法：指的是针对需要干预的个体或系统，让工作人员把大量的信息、建议、指导、观点灌输给对方的过程，以期达到预期的结果。它通常强调在一个短时间内通过强有力的灌输，把需要改变的观念、态度、行为传达给客户，期望能够促使客户的改进。
2. 厌恶疗法：是一种通过反着去做，让客户感到痛苦、不舒服才能产生反应，从而改变问题的行为。与满灌疗法强制性灌输不同，厌恶疗法是帮助客户设置一系列的痛苦样例，让客户亲身体验不良后果，进而自主改变。
总之，满灌疗法和厌恶疗法都属于社工中的干预方式，但是前者是通过强制式的灌输以期达到改进目的，而后者是通过让客户深刻体验不良后果，进而自主改变。工作人员可以依据不同的干预目标和客户需求，选择合适的干预方式。
九、黄褐斑真的能去掉吗？有什么好的方法去除黄褐斑吗？
谢邀~
想要祛除黄褐斑，首先还是要先了解一下黄褐斑形成的原因。
色斑可分为三类：表皮斑，真皮斑，混合斑。
表皮斑常见的有：雀斑、晒斑、老年斑、咖啡斑、雀斑样痣等；真皮斑常见的有：褐青色痣、太田痣、伊藤痣等。
黄褐斑就属于典型的混合斑，黄褐斑也称肝斑，为面部黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。形成黄褐斑的原因有遗传因素、女性生育、紫外线照射、内分泌失调、化妆品化学元素超标、药物引起代谢失调等。
目前常见的祛斑方式有：化学剥落，冷冻治疗，激光治疗，光子祛斑
1.化学剥落
常见的有各类美白祛斑产品，多为三无产品，里面极有可能含有高浓度的铅汞以及激素，试用期间淡斑效果还是非常不错的，但是一旦停用，斑还是会复发，不仅颜色变深而且长斑面积变大，出现色沉，甚至于灼伤角质层，导致皮肤敏感。不推荐。
2.冷冻治疗
液氮冷冻是在之前流行的治疗方式，虽然能使雀斑剥脱，但对皮损并无选择性，经常引起一些后遗症，比如瘢痕，色素沉着。不推荐。
3.激光治疗
激光祛斑是利用不同波段的激光针对进行皮下刺激，击散色素沉着，利用新陈代谢循环出体外进行淡斑。目前来说是最快效、副作用较少、较为安全的治疗方式。
优势：
1.针对性强：针对性的祛斑，且激光治疗可以最大限度避免正常皮肤受到损伤
2.治疗次数相对较少：1~2次激光治疗，就能达到光子多次治疗后的效果
3.皮肤功能影响较少：采用激光治疗能避免以往传统治疗方法对皮肤的伤害及副作用
常见仪器：调Q激光、皮秒、超皮秒
调Q激光治疗仪采用光致爆破原理，即通过毫秒、微秒级的超脉冲时间，激光瞬间可以透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒最终通过人体内淋巴系统循环排出体外。
（调Q属于Q开关激光的一种，包括694nm红宝石激光、755nm翠绿宝石激光、532nm的倍频）
主要用于祛除色素性皮肤病变、混合色素形成的色素沉着及外伤性色素沉着：
1、太田痣，伊藤痔，蒙古斑，颧部褐青色痣，咖啡斑，斑痣等
2、纹身，纹眉，纹眼线，纹唇线等
皮秒其实就是调Q激光的升级版，当皮秒的短脉宽激光打在皮肤上的时候，就可以当快速地能量抵达治疗区靶组织后，光热作用对周围组织破坏小，因此，对不需要治疗的组织的刺激和热损伤降到最低。
4.光子祛斑
通过530-1000nm的广谱彩光照射至皮肤，产生一定的光学效应，色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外达到祛斑的目的。
它不同于激光的特点是能全面部治疗，所以它并不是单一的解决斑问题，而是可以解决皮肤的多种问题，整体改善皮肤状态。针对于年龄稍大，要求高的群体，在祛斑的同时改善肤质肤色，美白，嫩肤，缩小毛孔，红血丝
常见仪器：一般的光子嫩肤仪器就叫IPL，而OPT就是科医人开发的王者系列，DPL是以色列飞顿公司开发的另一种升级版光子嫩肤。
激光与光子如何选择
需要根据斑的类型和程度来选择治疗波长以及仪器
表皮斑（雀斑、晒斑、老年斑）：532nm的使用比较常见，755nm也会使用，一般每疗程是2-3次
真皮斑（黄褐斑、太田痣、胎记）：1064nm使用频率高，每疗程4-6次
所以，黄褐斑可以选择使用光子哦~
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十、脖子扭伤的最快疗法？
脖子扭伤可及时，用手按摩脖子扭伤处来达到缓解疼痛的目的，如果病情比较严重，应及时去正规外科医院进行相关的检查治疗，按医嘱按时服用药物，平时要养成良好的饮食行为习惯，多吃新鲜蔬菜，水果如喝热水及时补充蛋白质等营养物质，注意坐姿躺姿。
