一、气虚艾灸哪些部位？
气虚一般艾灸脾经胃经的穴位，肾经的穴位，和任脉的穴位。脾经胃经上有足三里，三阴交，涌泉等穴，肾经上有太溪，复溜等穴位，任脉上可选用气海等。气虚生成不足，与先天肾气不足和后天脾胃虚弱有关，因此治疗上主要是调理脾胃，补肾益气。
二、艾灸减肥穴位有哪些？
艾灸想要减肥的话，一般需要艾灸大椎穴，还有腰阳穴，还有中脘，关元等，但是想要艾灸进行减肥的话，一般是需要长期的坚持才能看到效果，同时除了艾灸以外，还需要配合着自己的饮食，比如每天尽量避免摄入太多的脂肪热量，还有油脂，糖类等。
三、面瘫艾灸部位有哪些？
面瘫的话可以艾灸面部的穴位。主要有阳白穴，太阳穴，承泣穴，迎香穴，地仓穴，颊车穴，下关穴，牵正穴以及耳朵后面的翳风穴。还可以适当的艾灸手上的合谷穴以及足三里来提高免疫力。
在艾灸的时候要注意，由于都是面部的穴位，所以要避免烫伤。
四、过敏性鼻炎艾灸哪些部位？
过敏性鼻炎，作为现代人的一种常见病症，其实过敏性鼻炎是可以通过中医理疗的方法来改善的。患有过敏性鼻炎，说明身体内部存在寒气，并不是只是过敏，利用艾灸我们可以对上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷这些部位进行刺激，以达到刺激经络，提高局部血液循环的作用。
五、拔罐减肥拔哪些部位？
有很多爱美的女性都不喜欢自己肥胖，所以会采用很多种方法进行减肥，其中拔罐也是人们比较喜欢的一种方法。背部有很多的穴位,比如脾俞穴、三焦俞穴是减肥常用的穴位，还有腹部以及下肢等，当然，也应该根据每个人的不同情况适当调整，不能千篇一律。
六、女性月经期可以艾灸吗?艾灸应该注意哪些问题？
女性在月经期间可以做艾灸，艾灸时注意不要吃生冷、辛辣、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要受凉，艾灸之后6小时之内不要洗冷水澡，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要劳累和过于剧烈的运动，不要熬夜。
七、哪些减肥运动适合40岁女性？
要考虑是水肿型肥胖还是脂肪型肥胖。 水肿型肥胖一，一定要限制盐的摄入。二进行水肿部位的按摩。三泡脚和泡澡都可以促进血液循环消除水肿，可以进行水肿型减肥。 脂肪型肥胖两方面一是饮食方面，要多吃低脂高蛋白的食物，过了四十岁的女性身子代谢率降低，一定要严格控制热量的摄入。二是运动方面随着时间的流逝，体内的肌肉流失严重体态变差，建议有氧运动的同时进行力量训练，可以进行瑜伽训练，前者可以防止肌肉流失，后者可以让体态更加均匀优雅，这些都可以进行脂肪型减肥。 不建议吃药和手术抽脂。 胖瘦天注定，七分靠吃三分靠练，减肥没有捷径，管住嘴迈开腿
八、减肥饮料有哪些好？
排在首位的是绿茶，它富含类黄酮和咖啡因，有助于加快新陈代谢。
第二种是番茄汁。与不喝的人相比，每天只喝一杯可以减少50%的腰脂。
第三种是苹果醋，它可以使新陈代谢更加活跃，并利用储存的脂肪作为能源。
第四位是姜汁，让人觉得饱。制作这种饮料时，先搓一汤匙半生姜，然后倒入热水浸泡10分钟。
第五位是饮用水，每天饮用8杯水，可降低脱水导致腹胀和影响消化的风险。
九、脾胃虚弱艾灸哪些地方好？
脾虚的调理方法是比较多的，可以让大众接受的是最为常见的就是饮食调理喝艾灸调理的，食物方面的调理是一吃一些益脾养胃食物为主，同时还可以艾灸足三里和中脘穴位，在配穴上可以选择神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、三阴交，艾灸这些穴位可以达到健脾补血、活血化瘀的作用等等情况。
十、澳洲牛肉哪些部位好？
成色鲜美的澳洲牛肉
根据饲养方式不同，牛肉主要分为草饲牛、谷饲牛和和牛。好牛肉的口感鲜嫩、美味多汁，早在肉到达你的盘子之前，它的品质就受到多方面的控制和影响，包括农场对动物的饲养方式、环境以及质量保障体系等等。草饲牛饲养并育肥在天然牧场上，含有大量人体必需又不能自动合成的脂肪酸和不饱和脂肪酸。谷饲牛则使用包括谷物、植物蛋白等饲料的集中喂养，有利于大理石脂肪花纹的培育。和牛则由于品种难得，饲养方法更是“奢华”得小心翼翼，传说中的听音乐、喝啤酒、做按摩，确有其事，一切都是为了让和牛们放松心情将肥腻的口感发挥到极致。
根据之前澳洲肉协的多次民意调查和问卷，在挑选好牛肉的时候有四个方面的标准可以参考：第一，肉质鲜嫩，体现在纹理细嫩无筋；第二，含汁度，英文叫Juice，就是在盘子上能发出诱人声的来源；第三是肉本身的香味，不能有腥膻感是必需的，还要有浓郁的牛肉香味；最后一点比较主观，即消费者对肉的整体印象，如果你刚好喜欢这块肉被切出来的形状和颜色，那好吧，它就是你心目中最好吃的肉。
日常家用如何选购澳洲牛肉：
澳大利亚的肥牛，雪花状的脂肪均匀地分布在红色肌肉纹理之间，生吃口感分外丰润多汁，鲜美异常。谷饲牛的口感仅次于和牛，谷物饲养时间越长肉质越肥润，有均匀的大理石状脂肪纹理，牛肉鲜香而多汁。草饲牛则相对健康一些，具有很强的牛肉味道，而且价格也很平民，与国内牛肉价格相当。国产牛肉中，顶级的牛里脊的价钱在150元/公斤，这个价钱要买到一块上好的澳洲谷饲牛肉也没有问题。
牛排的熟成程度
对于中国家庭而言，最常吃的就是牛腱子肉和牛腩，即牛的后腿肉和牛肚子肉，适合长时间的煮炖。最具性价比的是牛霖，即牛后腿膝盖的部分，因为这部分牛肉肉质细嫩，同时适合任何方式的烹饪方法，值得尝试。而贵族牛肉的部位主要有三部分--牛柳，即常说的牛里脊，适合涮火锅、烧烤或生食沙拉；西冷，即牛身上外脊的肉，适合烧烤或煎制牛扒；眼肉，牛脊椎和脖子之间的部位，同样适合烧烤或煎制牛扒，事实上，这三部分适合所有的烹饪方法，炒、烤、煎、涮、炖样样都齐活儿。此外还有俗称的黄瓜条，是牛的嫩肩肉，适合切丝爆炒。
