一、腰肌劳损可以艾灸吗？
腰肌劳损多数是因为长时间保持同一个姿势或者干活劳损以后引起的，所以容易出现一些腰部酸痛等各种症状，这种确实可以通过艾灸帮助调理，也可以配合外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。而且最近这段时间要注意休息，避免经常睡软床。
二、腰肌劳损艾灸管用吗？
用艾灸治疗有一定的好处，不过艾灸治疗只能暂时缓解疼痛，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧以及正中等部位发生疼痛，以反复发作为主，会有劳累后加重，休息后减轻的表现，艾灸的同时最好服用腰痛宁胶囊进行辅助治疗，平时还要多休息。注意劳逸结合，适当的进行腰肌锻炼。
三、腰肌劳损艾灸的好处有哪些？
艾灸有通经活络的功效，治疗腰肌劳损。另外再配合寻经按揉法，可以使效果更加突出。但是艾灸只能起到暂时缓解疼痛的作用，无法根治。建议多注意休息，睡硬板床，避免长时间一个姿势。如果休息后得不到改善，可以理疗针灸治疗，疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊等来缓解。
四、腰肌劳损可以治愈吗？
可以治愈的，腰肌劳损其实并不难治，只是容易反复发作，加大了它的治疗难度。腰肌劳损是由于过度劳累，以及高强度的劳作，使腰肌受累造成的。患有腰肌劳损可以选择口服或者外用膏药治疗，还要有功能锻炼同时进行。
五、腰肌劳损可以按摩吗？
肌肉劳损是一种常见的腰椎疾病，大部分是由长期弯曲和坐姿引起的即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您腰痛的问题，按摩推拿是可以的，但是治标不治本，只是仅仅能够缓解疼痛。可以采用中医按摩、针灸、闭合等方法进行治疗，结合外用活血舒筋软膏等石膏治疗，应避免剧烈运动，尽量不弯腰负重。
六、腰肌劳损可以治愈么？
腰肌劳损是可以治好的，目前腰肌劳损以保守治疗为主，第一、可以行局部的按摩、推拿。第二、腰肌劳损应避免过劳，需要矫正不良体位。第三、就是要做适当的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，预防肌肉张力紊乱失调。第四、可以药物治疗，外用膏药、中药热敷都可以，第五、对非手术治疗无效的腰肌劳损病人也可以手术治疗。
七、腰肌劳损可以跑步吗？
适当的跑步当然是可以的，只要动作别太激烈，以及突然剧烈的扭转身体就行，要养成良好的习惯，保持这正确的坐姿和睡姿，有利于保护腰部，同时要注意休息，适当的补充蛋白质。多吃蔬菜和水果，补充必要的蛋白质。也可以局部按摩，有助于恢复健康。
八、腰肌劳损可以治好吗？
可以治好。腰肌劳损是一种常见的慢性软组织劳损，它是由于腰背肌长期处于紧张状态，压迫小血管导致微循环障碍，代谢物质无法排出，聚集而引起无菌性的炎症。临床上主要表现为腰背肌的酸痛、压痛。治疗上首先要改变不良姿势，其次可以佩戴腰围、支具等，减少弯腰活动。
九、腰肌劳损可以根治好吗？
腰肌劳损是常见的慢性软组织劳损。主要是由于腰肌长期持续收缩，导致小动脉受压，微循环紊乱，代谢产物不能排出和聚集，导致无菌性炎症。临床上主要表现为腰背肌肉肿胀疼痛，可因感冒加重。根治首先需要消除引起腰肌劳损的原因，而腰肌劳损大多是由不良的生活习惯或姿势引起的，所以首先要改变不良的生活习惯和姿势。其次，配合按摩、按摩、针灸等理疗，缓解肌肉痉挛。
十、腰肌劳损可以完全康复吗？
大部分腰肌劳损通过保守治疗是可以恢复的，保守治疗主要分为理疗和药物治疗，理疗包括牵引、按摩、针灸、药熏等。平时注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。适当的活动，锻炼腰部，不要久坐不动，保证睡眠质量，让腰部得到充足的休息，利于病症的恢复。
