舞蹈是要带进感情去跳的，去抒发这个舞蹈的情感，去用自己的姿态表达舞蹈的意义。瑜伽不同，瑜伽就是要身心放松去练，更加注重的是自己内在的心灵，要全身心投入在自己的世界里的练习，瑜伽就有一种叫冥想的，根据瑜伽老师的引导去想象，这个就和舞蹈完全不一样的。
瑜珈舞蹈怎样学
参加一些俱乐部，或者自己买光盘，或者在网上看教程，都行。
记住动作，然后自己慢慢的练，只要坚持一定会练好的
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