一、每天喝10杯以上的水。
傻子都知道的道理,可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧,再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲,早上更合适喝果汁,晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁,要是你能习惯它们的味道,当然更好!
二、换一款更保湿的保
每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里,是会变的!也许,你上个月刚刚买的cream这个月就觉得不够湿润,两个方法;1,加一款保湿精华素;2,把盖子拧紧,放到柜子里的阴凉处,再去买一瓶保湿作用更好的cream。这一瓶可以到夏天再接着用。
三、勤快做保湿面膜
你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别署明的面膜,建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水分会同时在空气里蒸发,脸会更干。
四、暂停所有粉质产品
要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了,那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底(不管说明书上是如何动听地说这是一款可以“保湿”的粉底);散粉以及粉饼。因为工作需要一定要涂的(像我可怜的在化妆品公司工作的女朋友们L),那就先涂 base,让粉底和皮肤隔离开;或者直接在粉底里加保湿霜,在手心里揉匀了再在脸上涂
五、随身携带保湿润喷雾
有很多品牌都出了保湿喷雾,有各种便携装。我的包里就总带着一小瓶倩碧的粉色保湿润喷雾;办公室里有一瓶紫色的 LA MER喷雾。觉得特别干的时候,通常都是下午晚点,或者在飞机上,会议室里,可以随时喷洒!可以解皮肤一时干燥之急。效果显著。
六、在电脑附近和卧室里添个加湿器!
皮肤是娇气的,对它要像对自己刚出生又不会说话的baby一样呵护。它不会说话,你要凭感觉帮它判断:它喜欢这款面霜或者面膜吗?用了之后舒服吗?感觉是不是特别好?——你对它足够好,足够有耐心,它才会每天光鲜。