皮肤补水,哪儿种方法最快速有效

看这个，美白，保湿，补水。
2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净.记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜.(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次.20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用. 用这种可以护理皮肤. 美白,淡化斑点。
3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。
4、在多吃一些水果.如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以去斑，美白的。
5、还要多喝水,特别早上起床空腹喝一杯水最好了.清理肠胃,如果把毒素都排出来了,脸色自然就好一些.