皮肤过敏期间，尽量不要用化妆品 或者比较清爽的淡妆比较合适，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。可以用冷藏的毛巾敷脸 或者用 黄瓜片苦瓜片敷在脸上 最好是冷藏一下 不要太冰了！这样可以比较好的缓解一下！接着可以做个修复的抗过敏的面膜！薰衣草 或者洋甘菊的都可以的！我之前军训皮肤晒伤过 感觉皮肤很刺痛 然后总是感觉干干的 用同学的 御泥坊的 洋甘菊面膜吧 2个星期左右就好了 ！剩下的给我补水用了 呵呵 其实都可以的！面膜一般有各种的护肤成份的！ 敏感皮肤使用护肤平时的时候 要慎重不要用 刺激性大 含有酒精的 尤其不要用 碱性的肥皂或者清洁能力强的洁面乳 这也会加大皮肤的负担 也容易引起过敏的！ 现在夏天的话敏感皮肤 要特别注意防晒的 紫外线是敏感源 ！但是SPF值最好不要超过30+了 在室内的话 可以把防晒值高的防晒霜洗掉 减轻皮肤的负担！ 生活方面 敏感皮肤要注意营养均衡 辛辣的食物还是少吃的为好！虾蟹海鲜尤其要注意！很容易引起过敏的！酒精也是过敏源最好还是少喝！ 干燥的话 补水很重要的 敏感的话 不要真做面膜 睡觉之前 可以擦点橄榄油 或者精油可以很好的吸收的！
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