首先，你要去医院检查一下身体健康，看看是否有其他问题，比如是否有高血压，是否血脂高，高血糖，就是通常所说的三高问题，然后对症下药。如果没有以上症状，那么，你就可以放心了，就集中的补钙，每天坚持运动，适当晒太阳，做力所能及的事情，千万别闲着，每天都要去消耗能量，运动运动，保持良好心态。
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139健康网 2021-11-22 06:46 编辑：皇甫武 189阅读
首先，你要去医院检查一下身体健康，看看是否有其他问题，比如是否有高血压，是否血脂高，高血糖，就是通常所说的三高问题，然后对症下药。如果没有以上症状，那么，你就可以放心了，就集中的补钙，每天坚持运动，适当晒太阳，做力所能及的事情，千万别闲着，每天都要去消耗能量，运动运动，保持良好心态。
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