长距离徒步穿什么袜子(徒步40公里穿什么袜子?)

139健康网 2023-05-04 22:08 编辑:admin 62阅读

一、徒步40公里穿什么袜子?

长棉袜,要柔软,透气。舒适,等

二、crocs徒步鞋要穿袜子吗?

穿袜子,会让自己的脚步不会受到任何的伤害,也不会出汗,所以必须要穿

三、夏天不穿袜子不臭脚的鞋子,登山或者休闲款?

夏天休闲户外鞋子,不穿袜子不臭脚的当然是KEEN,KEEN是全球3大凉鞋之一,在美国户外男女消费市场中列居第二位和第一位。说实在的,我就是夏天不穿袜子,穿的就是KEEN休闲徒步鞋子。穿上就爱上这个休闲徒步鞋子,舒服,潮流。

四、沙漠徒步装备清单?

1、背包:徒步过程中背负(30升左右)。

2、鞋袜:建议用高帮防水鞋,且鞋帮表面无网眼,厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合。

3、服装:速干排汗、抓绒、冲锋衣,内衣两套,外装换洗一套。

4、手杖:建议2只,可以节省不少体力,同时保护膝盖 。

5、帽子:带沿帽为佳、或者头巾,可以防风、防晒。

6、太阳镜:镜片最好能防紫外线 。

另外,有条件的还需准备润唇膏、防晒霜 、水壶、水瓶、水袋均可 、照相机选备、手台选备;相机一定要做好防沙措施 、魔术头巾:两块,可以擦汗防沙 沙漠紫外线较高,请备好防晒霜等护肤品。建议选择穿浅色长衣,行走沙漠最好选择高帮的徒步鞋/登山鞋。

五、经常徒步的驴友应该选穿什么质地的袜子?

透气性还是很重要,毕竟是运动量大,比较容易出汗吧,精梳棉比较好一点。

六、露营必备?

一、 服装篇

1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

二、 鞋袜篇

1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)

3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

4、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)

5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

2、 抓绒帽(主要是保暖)

3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)

4、 厚手套(主要是保暖的功效)

5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

个人装备用品:

一、 背包篇

1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)

2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)

3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)

4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)

二、 野营篇

1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)

2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)

3、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)

5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)

6、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)

三、 照明篇

1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便)

2、 手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)

3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)

4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)

七、徒步袜与普通袜子区别?

徒步袜子:为温暖天气和悠闲旅程设计,轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性,他们比普通袜厚,暖和,耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。

大多数的徒步袜是用排汗材料做的,穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。

八、爬岳麓山适合的穿着?

穿着运动装或登山装是比较适合的。因为爬岳麓山需要长时间的运动,所以要舒适,透气,可以吸汗的衣物,以免汗湿不舒适。鞋子要选择登山鞋或运动鞋,要有好的支撑性和防滑性,以确保安全。此外,要带上一些户外装备如帽子、雨衣、水壶等,以备不时之需。 在登山的过程中,我们还需要注意保持良好的饮食和睡眠习惯,做好充足的准备和规划,尤其是对于初次登山者来说,要注意身体状况的掌控,不要过度劳累。同时,保持良好的环境素质和文明行为也是我们应该遵循的原则,保护自然,尊重他人,做一个文明的游客。