一、北京十大徒步公园？
天坛公园、北海公园、日坛公园、奥林匹克森林公园、朝阳公园、颐和园、陶然亭公园、景山公园、西山森林公园、圆明园。
二、从邯郸徒步上北京需要多长时间？
从邯郸徒步北京约需十五天左右。邯郸一北京约四百五十公里一个正常中青年按每天行走三十公里，十五天即可到达，如体质健壮，每天多走七八公里则十二，或十三天即可完成。如体质差点后期每天少走几公里则需多走一天。这是正常情况下，如遇伤，病就不好说了。
三、北京西山公园爬山路线？
西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、门头沟三区，她以北京西山试验林场为基础，总面积5970公顷，是京郊风景区的重要组成部分，是距北京市区最近的一座国家级森林公园。主要路线： 香山邮局集合，路途经过 好汉坡 - 猴子爬下山 - 南马厂水库 - 鬼笑石 - 西山森林公园下山。
北线3.5公里，东线3公里。陡峭的石阶也是通往鬼笑石的最短路径。南线是5公里的平缓步行路线，有木栈道、儿童游乐区等设施。步道起点于门区瀑布，沿途可看花溪、牡丹园、紫薇园、梅园、玉兰园、森林浴场、花阳松、红叶岭、鬼笑石等景点，终点在快活林，森林景观、历史遗迹、远眺京城，一一俱全。