一、正念冥想教程？
第一种冥想法：呼吸意识冥想法
呼吸冥想法，是所有冥想中最基础最通用的内容，也是初学者进入冥想学习的第一步。每天进行呼吸意识冥想，可以缓解精神和身体的压力，建立良好的身体状态。
练习的方法：选择一个适合的姿势坐下来，让自己全身放松，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。 集中注意力，不要刻意去改变你呼吸的节奏，只须观察自己呼吸的状态，感受呼吸的节奏、快慢、深浅，观察自己呼吸的声音。几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你的心也会越来越平静。
第二种冥想方法：简易语音冥想法
语音冥想法，也称作为曼德拉名想法，也是一种很常见的瑜伽语音冥想方法。
选择一种自由的、轻松地坐姿，让身体慢慢放松下来，调整好呼吸。深深地吸气，吐气，同时低声唱出或者念出“O-M”也就是“欧姆”这两个单词，让“O”自然地从心底发出，然后慢慢转到“M”音上，让这个声音延长并通过整个身体和头部，让身心完全地放松。
第三种冥想方法：蓝图冥想法
这种冥想法就是一种发挥想象、让人的心灵在美好的事物里找到安宁、平静的一种练习。这种想象是一种自我精神的引导的方式，它能帮助你在困境中找到自我，找到内心平衡的感觉。
选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松你的全身，面带微笑的、愉悦地想象着这幅图画，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。 然后进入想象的世界。
二、NS巫师三按哪个键丢炸弹？
巫师3炸弹使用办法是右键装备壮胆，TAB键选择炸弹，鼠标中键投掷炸弹，炸弹没了，要制作炸弹，必须得到其本身炸弹的蓝图，蓝图的获得方法可以去炼金术士处购买，任务获得等方式材料齐全可以冥想补充。对付群殴非常有用。
三、巫师3狮鹫派用什么剑？
狮鹫派肯定用狮鹫派的剑啊大哥
先找到蓝图才能打造，要去铸剑匠或铁匠购买蓝图线索，找到蓝图然后可以打造；
很多铁匠容易忽略，如果地图上标识有铁匠的地方却没人，你冥想一下到白天就有人了。
四、巫师三狮鹫派三钢剑？
狮鹫派肯定用狮鹫派的剑啊大哥 先找到蓝图才能打造，要去铸剑匠或铁匠购买蓝图线索，找到蓝图然后可以打造； 很多铁匠容易忽略，如果地图上标识有铁匠的地方却没人，你冥想一下到白天就有人了。
五、巫师3熊学派蓝图之一哪里买？
中的熊学派图纸在通往凯尔卓的桥附近的铁匠那里可以买到，
2、不过这个铁匠有几种情况会无法对话或者不在，安魂夜任务期间是老王祭日，铁匠是不会上班。其他时间白天一直在，但也有可能无法对话，原地冥想一下就好了。