冥想美好的事物一文讲什么故事?(右脑冥想专注力故事?)

139健康网 2023-04-15 05:18 编辑:admin 92阅读

一、冥想美好的事物一文讲什么故事?

讲的主要是以下故事

肚肚狼是一只能在月圆之夜变成王子的“乞丐狼”。刚开始,肚肚狼变王子只能持续几分钟,然后就变回了当乞丐的样子。而只有当肚肚狼变王子的时间持续24小时后,才可以变成一位真正的“王子”。为了实现这一美好愿望,肚肚狼和渴望一举成名的仓鼠玉碎先生想了很多办法,但都没有奏效。最终他们依靠自己帮助朋友的善良举动,以最优美的歌声帮助越来越多的人恢复了健康,肚肚狼终于成了人们心中永远的王子。 

二、右脑冥想专注力故事?

本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本,主人公小蜜蜂本利通过冥想,让自己的内心安静下来,做事更加专注。本书以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法,让孩子真正静下心来,专注于这一刻。通过阅读本利和其他小动物练习冥想的故事,孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。

三、冥想治愈的真实例子?

2017年,那时候王先生刚硕士毕业,犯了一个大部分人都会范的错——太自信、想自由,于是放弃了杭州优越的工作,回到了家乡衢州创业。那时候涉世未深天真烂漫,想给专门做木糖醇的甜品。前期就花了半年的时间做产品的研发,然后又花了小半年在工作室做试吃和推广。硕士毕业的我,研究的就是化工配方,发明已是我的强项。但是没想到一年过去了,市场反馈效果平平。但是我越挫越勇,花了十几万在市中心开了一个小店面。十几万下去以后,每天忙到退发酸,也只能勉强保本,到了淡季,连开张都是问题。在开店一年后,我关掉了那家店,觉得终于解脱了……

经过两年的折腾,和长时间不与社会接触,本来外向开朗幽默的我变得emo了,心情非常低落甚至抑郁。甚至我得了“对视恐惧症”……

日子还是要继续,虽然状态非常差,甚至一时想不到该怎么办。我想到了自我疗愈,想到了当年乔布斯当年状态不好的时候去印度求冥想之道,想到了科比、詹姆斯、达利欧平时说他们调节状态的最好最有效的办法就是冥想。

经过几个月的冥想,我的抑郁得到了很大改善,变得轻松、真实,是孩提时那种很真实的世界的感觉。对视恐惧症也基本上不再影响我的生活了。

于是,在2019年,我找到了一份大家都比较羡慕的,体制内的工作。工作后,我每天坚持冥想,每当累了、失眠、低落、迷茫的时候,我都觉得冥想就是一个时刻在身边的“救命稻草”或者说是负面感觉的“解药”。

经过3年的打拼,我成功当上了国企的董事兼总经理,事业红红火火。另外有了一位死心塌地的姑娘成了家,虽然她是拆迁户,但是我们很幸福嘿嘿。也有了自己的dream car和新中式的大房子。

四、冥想的真实经历和感受?

今天我也是第一次冥想成功,这种感觉很奇妙也很舒服,幸亏有电话打进来我才清醒的,要不然我还不知道能在里面待多久,我记得进入冥想之后就在脑子里数呼吸的次数,说实在的能什么都不想数十下真的很难很难,我就记得我数着数着就像别的然后接着回来从头数,就这样一直循环最多数到6,就这样突然来电话,把我拉回到现实,一看时间已经过去40分钟了就觉得一会。那种感觉很难说出来。

五、冥想海边的小故事?

一直有着大海情结,却没有机会去海边,对广阔而美丽的大海有一种特别的思念,海边的冥想也是我期待的感觉。

2003年,终于有这样的机会,可以亲身感受海风、海浪、海边的冥想。

第一眼见到大海,我就开始佩服大自然缔造神奇海景的本领。热带的冬季阳光普照,而冬季的大海却很温柔。蔚蓝的海水一直连到天边,与天空的白云构成了立体的蓝色空间。阳光照在海面上,泛着白光,海浪由远而近打在沙滩上,变成无数白色小浪花。这一切都如此的美丽和谐。

六、适合冥想训练讲的故事?

童话故事、回忆故事、清心温馨的故事

七、幼儿冥想故事?

《魔幻森林》《一只蜗牛的旅行》

八、4分钟幼儿冥想故事例文?

3到4分钟幼儿故事:阿芽奶奶和漂流瓶   两年前,阿芽奶奶为了寻找走失的小孙女,自己也迷了路。   她走呀走呀,来到了一条小河边。河水清清的,波纹在夕阳的照耀下一闪一闪,反射出玫瑰一样好看的色彩。   老奶奶很喜欢这里,就在河的尽头搭了一间小木屋,住了下来。   阿芽奶奶有一个菜园、一个花园,还有一大片林子。她在林子里种了果树,种了灌木,种了苎麻和棉花。   只是,她一个人,有点孤单。每当干完农活,打理好花园,   阿芽奶奶就会坐在夕阳下的河岸边,静静地望着河面   发呆,想她亲爱的小孙女。   有一天,从河里漂来一个瓶子。   阿芽奶奶把它捞起来。   瓶子里有张小字条:   我是住在兔子坡的兔子小白,过些日子,就是兔子节了,   我多么想要一条花裙子啊,穿上它,一定美美的。   花裙子!这不是很简单嘛。   阿芽奶奶去林子里拔来一捆苎麻,把它们织成一块柔软的布。   又去花园里采了一些鲜花,把它们熬成各种色彩的花汁。   布被染上了漂亮的颜色。   阿芽奶奶拿出针线包,用花布缝了一条花裙子。   阿芽奶奶满意地把花裙子包裹好,把它送到了兔子坡上的兔子洞口。   晚上,阿芽奶奶做梦了,她梦见穿上了花裙子的小白,像小仙女一样漂亮。   过了几天,河里又漂来了一个瓶子。   阿芽奶奶把它捞起来。   瓶子里有张小字条:   我是住在大槐树上的蓝鸟,过些日子,我就要做妈妈了,多么想要一个像云朵一样柔软的摇篮啊。小宝宝睡在这样的摇篮里,一定会很幸福!   云朵一样柔软的摇篮!这不是很简单嘛!   阿芽奶奶来到棉花田里,摘下一篮子棉花,把它们在阳光下晒得蓬蓬松松的。   又去花园里采了一些鲜花,把它们撒在棉花上。   一个香喷喷的像云朵一样柔软的摇篮就做好了。   阿芽奶奶满意地把棉花摇篮包裹好,来到大槐树下。她把云朵一样的摇篮悄悄地搁在枝桠上。   晚上,阿芽奶奶做梦了,她梦见小蓝鸟睡在摇篮里,就像睡在云朵上一样软绵绵的。   醒来后,阿芽奶奶忽然有了一个奇妙的想法。   她去花园里找到两片雪白雪白的花瓣,在每一片花瓣上都写下了一行字:   我是住在小河尽头木房子里的阿芽奶奶,如果你是一个孤单的没有得到爱的小孩子,就来和我做伴吧!   阿芽奶奶把花瓣分别放进她打捞上来的漂流瓶里,然后扔进了河水中。   阿芽奶奶一直望着漂流瓶渐渐远去,直到消失……   日子一天天过去,阿芽奶奶守在小木屋里,等待着有人叩响她的小柴门。   “咚咚咚,咚咚咚”。终于在一个寒冷的冬日,阿芽奶奶听到了敲门声。   是一只小黑猫。   “阿芽奶奶,我捞到了你的漂流瓶。”小黑猫说。   阿芽奶奶很惊讶,她想要的是一个人类的小孩啊。可是,望着小黑猫亮闪闪的眼睛,她还是很慈爱地拥抱了他:“真好,这个冬天,我有个伴了!”   “咚咚咚,咚咚咚”。小柴门又敲响了。   阿芽奶奶打开门,看见一个穿着破烂花褂子,头发乱糟糟的小女孩。她的手上还拎着一个亮晶晶的玻璃瓶。   “奶奶,奶奶!”小女孩哭了。   阿芽奶奶看见小女孩脖子上的贝壳项链了。   这是我的亲孙女呀!阿芽奶奶把小女孩紧紧地搂在怀里。   这个冬天,河边的小木屋里暖融融的,充满着幸福的味道。

九、儿童冥想故事?

故事:蓝天

这个故事我直接引用书中的描述,这段描述特别形象生动,值得好好体会。

书中写到“心灵深处的蓝色天空一直存在,它不是冥想创造的,只是被一些想法的阴云遮蔽了。冥想不是努力把阴云赶走,而是:搬把椅子到花园里,坐看云卷云舒。有时候,蓝色的天空会穿过阴云展露出来,令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里,不过分执着于那些阴云,那么蓝色的天空会显露得更多。

一切都好像是自发产生的,并不需要我做任何事情。以这种方式来看云,使我有了新的视角,有了一种我未曾在冥想中感受过的豁朗感。然而不只如此,它还给了我坐下来把心灵安放在自然状态的信心,不挣扎,不干涉,顺其自然。”

十、冥想幼儿故事?

4分钟幼儿冥想故事例文

理顺了紊乱的神经,看来早期复极真是令人讨厌的毛病,难怪每年东南亚要有那么多人死于这种疾病。

好在慢慢的随着年龄增长自己就会痊愈。有一个朋友教我冥想,想象自然的美景。我想到了那个地方,那个我只去过一次的地方!

连绵的小丘、绿草、蓝天白云和一眼望不见边的葡萄藤以及总是发笑的喜鹊。虽然有几处隆起的坟丘,但上面的青草却给那里平添了一份幽静的美丽。

以前有说过埋葬了自己的骄傲,不知是否也长出了凄凄芳草。安静的睡了一整天,半梦半醒。

晚上自己出去走走。坐在南山的观礼台上,吹着晚风,听着《海角七号》… 闭上眼… 那个明媚的上午。

女孩跳着舞,唱着歌。累了就躺在男孩腿上看云…宽大的衣服遮住了阳光… 有一种幸福不叫永远。

但幸福有一个永远的名字叫=真情! 晚风吹过,幸福亦把我包围,吹走了手中一年前写的信,像风筝一样的信纸随风飘飘…