一、十分钟冥想书籍？
1、《冥想》作者：斯瓦米.拉玛
2、《正念—此刻是一枝花》作者：乔.卡巴金
3、《欲望的博弈》 作者：贾德森.布鲁尔
4、《十分钟冥想》作者：安迪·普迪科姆
5、《简单冥想术：激活你的潜在创造力》作者： 安迪•普迪科姆
6、《初学者的冥想书》作者：杰克·康菲尔德
7、《冥想的力量》作者： 阿迪斯瓦阿南达
8、《Headspace冥想正念手册》作者：Andy Puddicombe
9、《复原力》作者：里克•汉森
10、《战胜考试焦虑》作者：本·伯恩斯坦
二、自我内核书籍推荐？
1、《超越感觉》
作者：文森特鲁吉罗
本书在告诉人们如何更好地去思考。更好的思考，依赖于人能在多大程度上自觉地戒除人类天生的弱点，而感性理性纠结不清就是人类天生的弱点。
为了避免草率的结论，在你选定任何一个结论之前，先找出所有可能的结论。然后判断你是否有充分的证据支持这些结论，如果有，支持的是哪一个结论。请记住，推迟你的判断、直到你获得更多的证据为止，这并不是什么丢脸的事情。
2、《远见》
作者：[美] 布赖恩·费瑟斯通豪
这本书的作者是奥美互动全球董事长兼首席执行官布赖恩费瑟斯通豪。他在近20年的时间里持续地研究职业规划，在耶鲁大学、麻省理工学院、哈佛大学、哥伦比亚大学、麦吉尔大学和纽约大学等知名高校开展过职业策略的讲座。作者布赖恩在《远见》这本书中把职业生涯按照时间划分成了3个阶段，每个阶段分别持续大约15年的时间，并且作者认为，这3个阶段之间是紧密关联的，你在一个阶段的所作所为都可能为接下来的阶段创造机会，当然也可能是带来恶果。
重要的不是管理你的职业生涯，而是管理你的学习曲线。你要让自己的学习曲线陡峭，要勇敢面对困难的问题，并自愿接受挑战。
3、《非暴力沟通》
作者：[美] 马歇尔·卢森堡
这本书和《谈话的力量》一样，都很实用，《谈话的力量》侧重语言的表达技巧，而这本书则更侧重于挖掘语言背后双方所蕴含的情感与期望。
我认识到语言及表达方式的巨大影响。也许我们并不认为自己的谈话方式是 “暴力” 的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
4、《关键对话》
作者：（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
本书能提出大量的沟通技巧，让你从了解关键对话开始，到学会辨别关键对话，再运用技巧去解决关键对话，当别人不认同你的观点，你该如何侃侃而谈？当别人沉默或暴力来应对你的谈话，你又该如何解决，最后学会了这些技巧，你应该如何应用到生活中？
首先，你应当阐明自己的目的。 其次，说明你不想实现的目标。 最后，给自己提出一个更复杂的问题。
5、《麦肯锡问题分析与解决技巧》
作者：[日] 高杉尚孝
这本书在梳理逻辑思考完整体系的基础上，从理论和实践两方面来具体阐述解决问题的技巧，以及其背后的分析本质，旨在帮助人们提升解决问题的能力。
想确认是否犯下自以为是的默契的毛病，最好的方式是站在对方的立场，检视自己的主张以及论述。尽量从对方的角度思考。
6、《做出好决定》
作者：[美] 斯蒂芬·P·罗宾
《做出好决定》分为五个部分：第一部分“你的人生，有你决定”说明决策贯穿我们所做的一切，以及做决策的正确方式；第二部分“你是高效的决策者吗？”通过测试帮你了解自己的个性特质以及它们如何塑造你的决策偏好来提高你的决策水平；第三部分“克服大多数人都会的倾向和错误”描述了影响我们决策效率的偏见以及捷径；第四部分“高效决策的12条建议”讲述了很多帮助你提高决策能力的见解；最后一部分是本书的总结，你应该学到些什么。
在判断和决策中，没有任何问题会比过度自信更为普遍和更具灾难性。
7、《富爸爸穷爸爸》
作者：（美）罗伯特T清崎
富人之所以越来越富，穷人之所以越来越穷，中产阶级之所以总是在债务泥潭中挣扎，其主要原因之一在于他们对金钱观念不是来自学校，而是来自家庭。
只有知识才能解决问题并创造财富，那些不是靠财务知识挣来的钱也不会长久。 大多数人没有意识到，在生活中你挣了多少钱并不重要，重要的是你留下了多少钱，以及能够留住多久。
8、《小狗钱钱》
作者：[德] 博多·舍费尔
这本书没有喋喋不休的说教，而是为孩子们提供了一个机会，使他们能够稍许分享一点成年人的特权——赚钱。《小狗钱钱》不仅拆除了偏见的围墙，而且让人眼前豁然开朗。
一个人挣钱多少是和他的自信心联系在一起的。还有就是取决于他的精力是集中在自己的能力范围之内，还是放到他力所不及的事情上。没有成功日记，就不会考虑自己适合在哪些地方赚钱。
9、《卓有成效的管理者》
作者：彼得·德鲁克
这是一本畅销书。但是它有别于其他畅销书流于华丽的文字和激昂的语调引起别人的注意。这是一本管理经典节目，但是它有别于其他管理经典用晦涩难懂的语言和绵绵不绝的理论来讲述“人与人”之间微妙的“管理”。朴实的文字，生动的事例，恰到好处的理论分析，再注入鲜活的思想，这就是P德鲁克的《卓有成效的管理者》。
行动或不行动，切忌半途而废。
如果收益大于成本及风险，就该行动
10、《管理学》
作者：罗宾斯
《管理学》为读者展示了全球最新的研究成果，但是并没有把话说死，在适当的地方留白让读者自己消化思考。作者还从管理者和被管理者两个视角来写，让读者认识到这样的管理方式对被管理者的影响，以人为本其实也是为了更好地管理。
管理通过协调和监督他人的活动，有效率和有效果的完成工作。
11、《社会性动物》作者：[美] 埃利奥特·阿伦森
该书被誉为“社会心理学圣经”，严谨认真的作者已经删删改改出到第九版，作者是美国心理学会历史上唯一一位包揽过所有三项大奖（杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖）的心理学家。书中对人在社会环境中可能的体验和行为，作了最为客观全面的描述。其中的大量论述来源于社会心理学的实证研究，例子也都取材于日常生活和社会事件。
最容易被洗脑的人就是那些相信口号式信仰并且他们的信仰从未被认真挑战过的人。
12、《心理学与生活》
作者：[美] 理查德·格里格
要想在某一职业和生活中获得成功，需要的不仅仅是技巧、能力和标准测验中的特质。虽然最好的测验可以对人们在一般情况下能做多好进行有价值的预测，但对于特定个体则可能会是一个决定性的错误。
13、《哲学家们都干了些什么》
作者：林欣浩
我们追求个人幸福的最高境界，不可能是纵欲，而是内心的平静。
14、《大问题》
作者：[美] 罗伯特·所
伟大的悲观主义者阿图尔·叔本华也认为生活是受苦，我们的欲望终将是非理性的和无果的。他认为，出路在于通过审美的沉思冥想或禁欲的自我否定达到一种超然状态。
没有自带的光环，通过点滴积累让自己成长。
三、冥想经典书籍？
冥想相关比较经典的书籍有；1、《冥想》作者：斯瓦米.拉玛
2、《正念—此刻是一枝花》作者：乔.卡巴金
3、《欲望的博弈》 作者：贾德森.布鲁尔
4、《十分钟冥想》作者：安迪·普迪科姆
5、《简单冥想术：激活你的潜在创造力》作者： 安迪•普迪科姆
6、《初学者的冥想书》作者：杰克·康菲尔德
7、《冥想的力量》作者： 阿迪斯瓦阿南达
8、《Headspace冥想正念手册》作者：Andy Puddicombe
9、《复原力》作者：里克•汉森
10、《战胜考试焦虑》作者：本·伯恩斯坦
四、什么书能让人心情平静？
推荐《我的阿勒泰》 李娟
这是一本可以让人获得内心宁静力量的好书。它就像清澈湖水里倒映的蓝天白云，干净纯洁得逼近人心中最轻微地颤抖的感觉。
面对新疆贫瘠生活，李娟并没有抱怨牢骚，也没有怨天尤人，而是揣着一颗赤子之心，用她那自然生长的文字，带我们走进《阿勒泰的角落》，让我们知道，在那些我们从来不曾探知的角落里，还安放着如此朴素的事物与感情。那些本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在她灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦。这些事，那么远，这么近，无一例外，妙趣横生，让人莞尔。
《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，书中自然的文字与原生态的感情，透露着作者乐观而坚韧的生活态度，展现出她对生存本能的感激与新奇。