一、戒烟一年，咳痰黑色是排毒吗？
是的，这是排毒现象，这是垃圾毒素外出的表现。也可能吸入粉尘导致的。如果伴有呼吸困难，气喘胸闷胸痛，那就不正常了，就需要做检查的，要做胸透的检查，根据情况治疗，不要再吸烟了，不可以喝酒，不要吃辛辣的和油腻的东西，避免加重病情。要适当的活动锻炼身体，对肺脏健康是有益处的。
二、请问医生戒烟后如何清肺？
可以选择喝有婔功效的茶或汤，但是汤的话煲起来会比较麻烦，喝茶会更方便。推荐连花清菲茶，它是以岭药业研制的新产品，而且就是专门针对吸烟者、粉尘工作者、上班族等人群研制的代用茶，携带方便，并且都是中草药成分，是专门的药企研发，经过多次试验的成果，在清肺润肺、提神明目等方面具有显著作用，可以买来试试。
三、戒烟多少年肺能恢复？
通常35岁以上的年轻人，在戒烟后一般会出现咳嗽，但是这种咳嗽并不是因为患者生病的原因，而是身体好转的迹象，这是戒烟中正常反应的一种，也是肺部排毒的表现，一般戒烟后5-10年左右会缓慢恢复，如果戒烟者年轻，免疫力过好则会更快
四、戒烟后常感胸闷及气不够用，如何解决？
戒烟后感觉胸闷气短是正常现象，长期吸烟会导致心肺功能减退，积累了很多毒素，所以戒烟后肺部需要排毒，身体机能没有完全适应，而且精神过度紧张也会导致这个现象，坚持一段时间以后，这个现象会逐步消失。戒烟后，需要保持健康的饮食习惯和生活方式，加强身体锻炼。