炖肉放啥滋补佳品(黄精板栗炖肉怎么样?)

139健康网 2023-04-23 14:55 编辑:admin 160阅读

一、黄精板栗炖肉怎么样?

黄精板栗炖肉也是非常不错的,我们在原始的板栗炖肉的这道菜上面再增加了黄精这种中药,可以让这道板栗炖肉做出药膳的感觉,为我们的身体更加的滋补

二、枸橘可以炖肉吗?

不可以,枳是芸香科枳属植物。其高可达5米,树冠伞形或圆头形;枝绿色,叶柄有狭长的翼叶,通常指状3出叶;小叶等长或中间的一片较大,对称或两侧不对称,嫩叶中脉上有细毛;花单朵或成对腋生,花有大、小二型;花瓣白色,匙形,花丝不等长;果近圆球形或梨形,大小差异较大,果顶微凹,有环圈;果皮暗黄色,粗糙;果心充实;

三、炖肉三放三不放?

第一放——牛肉放水冷水里浸泡

牛肉里的血水非常多,一眼就看到了,如果只用水简单冲几下就焯水,这样做会让血水封在牛肉内部,等长时间炖煮的时候血水又会释放出来,导致做好的牛肉味道很腥,特别难吃。

要想牛肉不腥,首先要去掉牛肉本身的血水,它是腥味的最大来源,去血水最好的办法是浸泡,至少两小时的浸泡可以让血水排出,勤换水效果更好。

还有通过浸泡后牛肉更容易炖软烂,这一点很多人都不知道,所以炖牛肉不知道直接焯水,更不要直接炖,记得先把牛肉放水里浸泡。

第二放——放山楂

牛肉中的纤维很多,比起猪肉非常难煮,猪肉差不多半个小时就熟了,而牛肉要煮一个小时,那么在炖牛肉的时候要学会合理放调料,有一种料非常不错,它就是山楂。

因为山楂中有机酸含量很高,它可以嫩化肉的纤维,所以就可以让牛肉变得更加软烂,而且山楂带有酸甜的味道,在炖牛肉时放几颗,可以让牛肉吃着不腻,更美味。

还有一种材料也可以用,它是红茶,也可以让牛肉更加软烂,还能增加色泽,有兴趣的朋友可以试试。

第三放——放高压锅里炖

牛肉特别难熟,如果用普通锅炖的话,虽然也可以炖软烂,但特别耽误时间,浪费煤气,而且有的朋友很没有耐心,往往炖不到位就关火,结果导致牛肉的口感很差,所以有条件还是该用高压锅吧,这样做是最快捷的方式,也容易把牛肉炖得特别软烂。

牛肉放进高压锅后,先大火煮上汽,高压锅上的小帽子飞速转动之后就可以调小火了,我往往是小火炖半个小时,时间到后放汽就可以了,喜欢汤汁多的直接吃,喜欢浓稠的可以再倒进炒锅大火翻炒收汁。

一不放——不放冷水里炖牛肉

牛肉先在冷水里浸泡,清洗之后再冷水入锅焯水,焯水后用温水清洗,这时的牛肉还是温热的,如果冷水入味炖煮,牛肉会迅速变硬,这样做非常影响口感,这样炖好没有开水炖的好吃,对比起来比较柴。

正确的做法是,牛肉焯水清洗后,入锅加糖色或者老抽炒上色,再加开水炖煮,这样炖出的牛肉更软烂。

二不放——炖煮时不放冷水

不管用什么锅炖牛肉,都记得要一次性把水加够,炖煮时不能加水,更不能加冷水,如果加了会导致牛肉发紧变硬,做好后口感比较柴。有人担心水加多了不好,其实没什么,就算炖好后还有很多汤,那么就把多余的汤盛出,用来煮面挺不错的,一点不浪费,总之水可以多不可以少。

三不放——盐不要放太早

很多人做菜有个习惯,食材入锅的同时也要放盐,这个动作十分连贯,要想做菜好吃,请改掉这个习惯,很多菜都不需要太早放盐,尤其炖牛肉时,一定要在牛肉已经炖软烂后再放盐,如果提早放盐了,会影响牛肉最终的口感,吃着柴。

虽然最后放盐,但一点不影响牛肉的味道,这一点不需要担心,因为牛肉炖软烂后更容易入味,加了盐后再继续小火炖十分钟即可,吃起来软烂入味香味浓。

四、炖肉加胡椒粉起什么效果?

胡椒粉的气芳香、味辛辣,其中含有多种酰胺类化合物,加在炖肉汤里面的话可以有效地抑制住肉的腥味,并能使肉汤更加地鲜美,从而也可以缓解人体食欲不振的症状。

而且胡椒粉也属于温性的调味料,对人体来说具有温中散寒、下气消痰的作用,所以加在羊肉汤里面的话,也能增加其温补的效果,会更有利于身体的健康。