不能相互取代。水果里面含有的糖分比较高，吃得太多的话，热量会增高。每天的水果量达到200〜400克就可以了，这已经足够你和胎儿所需的糖分了。
139健康网 2021-09-08 19:53 编辑：admin 236阅读
不能相互取代。水果里面含有的糖分比较高，吃得太多的话，热量会增高。每天的水果量达到200〜400克就可以了，这已经足够你和胎儿所需的糖分了。
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