甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝，称为呆小症 。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。 由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系，所以除了在医生指导下正确治疗外，饮食疗法也是很关键的。
1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
2、补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。
3、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
每周小偏方红枣茶(辅助治疗甲减)：红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减)：牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。「知遇者」
参考资料：
甲减的治疗与饮食
终生服用左甲状腺素~
饮食注意： 1、限制脂肪摄入，甲减可以引起血胆固醇的升高
2，补充碘盐，但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可以从含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
3、供给足够的蛋白质：
4 纠正贫血，供给丰富维生素
甲减能吃什么食物好
【王金利甲状腺专家】
1、要注意使用高蛋白食物。
2、甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
3、甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。