先说我的意见：可以吃，但是需要注意量和形式。
优质蛋白是氨基酸含量高而脂肪含量低的蛋白，一般认为动物蛋白是优于植物蛋白的，但是大豆蛋白也是属于优质蛋白，2017年8月16日，国家卫计委发布了九项《国民营养计划(2017-2030年)》，其中的《慢性肾脏病患者膳食指导》明确推荐慢性肾脏病人可以吃大豆蛋白，指出：“将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质的食品作为蛋白质的主要来源”。
但是能吃并不等于可以随便吃，肾病患者蛋白的摄入量是有限制的，并且大豆蛋白在磷钾上的含量不少，这些就进一步的限制了量，所以对于肾病患者，特别是尿蛋白有+号的，最好还是以动物蛋白为主，辅以大豆蛋白。
另外一个问题就是要注意豆制品的形式了，不少深加工的豆制品里面盐分、添加剂都比较多，这些都是不适合肾病患者食用的，这方面要注意。
蛋白尿吃什么食物好？
蛋白尿首先要知道是为什么出现的蛋白尿，因为某些疾病会导致肾脏过滤功能下降，原来大分子的蛋白质能够被肾脏重新吸收的，但是因为过滤功能下降，肾脏就把大分子蛋白质排出来了。痛风，糖尿病，高血压导尿管都会导致蛋白尿。
很多人会说如果出现蛋白尿一定要控制蛋白质的摄入，应该如何更好的而控制呢？营养师跟大家聊一下这个专业话题：
我们每天都需要一定量的蛋白质来维持生命的基本活动，每人每天需要蛋白质的量为1kg体重/1g，假设一个60kg的人每天需要蛋白质的量就是60g（不分男女）。如果你出现了蛋白尿，应该根据病情适当减少蛋白质的摄入量，每公斤体重0.8~0.6g就看可以了，应该选择优质蛋白质为主，鱼肉、蛋类、奶类等食物。在整个饮食结构中尽量做到清淡少盐，根据具体的疾病进行一日三餐的合理安排。
营养总结：蛋白尿一定需要优质蛋白质，每天0.8~0.6g，你学会了吗？
吃鸡蛋和奶粉多会有尿蛋白吗？
在日常饮食中，尿蛋白高的人要格外的注重，因为有的时候可能会导致症状加重。
建议不要吃含大量嘌呤碱的食物，那样会加大肾脏代谢的负担，鸡蛋可以吃但是建议不吃蛋黄，而且也要了解饮食禁忌。
那么，吃鸡蛋、奶粉会不会引起尿蛋白含量高？
首先，食物蛋白分两种，一种是植物蛋白，一种是动物蛋白。蛋白质是人体必需的物质。但是，对于肾病患者来说，蛋白的饮食方法是很严格的。1、有肾病的患者不能吃植物蛋白。
2、肾病患者应进食优质蛋白，包括：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼。
3、急慢性肾炎肾功能正常者、肾病综合征患者进食优质蛋白的含量在1.0~1.2g/Kg.d（每天每公斤体重1.0~1.2克）。
4、急性肾功能衰竭少尿期、慢性肾功能衰竭患者进食优质蛋白的含量在1.0~1.2g/Kg.d以内，不够应加服α-酮酸（一种必需氨基酸）饮食。
尿蛋白高，有可能是肾炎，也有可能是肾病综合症，而对于这两种疾病都可以摄入牛奶鸡蛋肉，豆类等优质蛋白，但是要适量，避免引起肾损伤。
另外，尿蛋白不会引起肾炎，而是肾炎会引起尿蛋白。正常尿液中是不应当检出尿蛋白的，只有当肾脏有问题，或者大量服用蛋白类物质的时候才会检出尿蛋白。
如果大量服用蛋白粉，本身是可以导致蛋白尿的产生，而且还会极大地加重肾脏负担。肾脏疾病的隐匿性其实是很强的，一般来说，只有当肾脏损伤已经很严重的情况下才能够检出肾脏问题。
再说痛风，很多蛋白粉本身就是含有大量嘌呤物质的，而且不仅是蛋白粉，包括很多健身餐也都含有大量嘌呤物质，因为所谓的健身餐基本上就是含有大量蛋白质的纯肉类，而肉类本来就是嘌呤摄入的主要途径。因此在此给很多健身人士提个醒，健身餐其实很不健康。
蛋白粉，除了能够增肌以外，除非是明显的蛋白缺乏人群，这东西对人体其实百害而无一利。不仅不会增强体质，反而会产生很多不良作用，因为对于正常人体，这些东西是根本不需要的，反而会造成大量的代谢负担。
假如你的运动量极大，肌蛋白合成和代谢增加，蛋白质需求量也会相应上升，可能会把额外补充的这部分蛋白粉给代谢掉，不至于给人体带来过多的负担。
扩展资料： 尿内出现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常规检查测不出，当尿中蛋白增加，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。蛋白尿是肾脏病的常见表现，全身性疾病亦可出现蛋白尿。
尿蛋白病因： 可以导致蛋白尿的原因很多，包括：功能性蛋白尿、体位性蛋白尿或病理性蛋白尿。常见有：剧烈运动后，发热的极期，进食高蛋白饮食；胡桃夹现象；各种肾脏病和肾血管病等。
我们人体的尿液中，正常情况下也会含有一定量的蛋白质，不过其含量及分子大小不宜被检查出来，而当特殊情况，导致尿液中的蛋白质含量增加，那么这时尿液中的蛋白质就会被发现，也就是我们俗称的尿蛋白。
导致尿蛋白的原因一般分为两大类：一是生理性升高，也可称为功能性升高，常见因素如剧烈运动、过度劳累、高蛋白质饮食、发烧发热、药物因素等等，这种因素导致的尿蛋白升高只是暂时性的，注意休息、调整饮食或停用对肾脏有影响的药物后尿蛋白会快速恢复正常。
另一种尿蛋白升高的因素就是由于疾病引起的，也称病理性升高，常见于肾脏疾病如肾炎、肾病综合征以及糖尿病、高血压及痛风等疾病引发的肾病，这种情况尿蛋白水平可能会持续升高，同时也可能伴有一些临床症状，这时除了复查尿蛋白外，也要进一步进行其他相关检查来确定病因。
回归题目，那么吃鸡蛋、奶粉多会有尿蛋白吗？
有这种可能性，鸡蛋和奶粉的蛋白质含量较高，如果大量食用是可能导致尿蛋白问题的。不过我们需要弄清楚，所谓的大量是多少？吃多少属于高蛋白饮食？
蛋白质是我们机体的必须营养素，一般建议蛋白质的每日摄入量在0.8～1.2g/每公斤体重为宜，也就是说，一个60公斤的人，每天蛋白质应该吃到48～72克之间即可满足机体的需求。
当蛋白质的摄入量超过1.5～2g/每公斤体重一般就属于高蛋白饮食了，不过这里存在一定的个体差异性，对于健身增肌或体力活动较大的人群而言，蛋白质的摄入量会有所增加，但是除非有特殊专业人士指导，并不建议饮食中的蛋白质摄入长期超过2g/公斤体重。
我们再来看看鸡蛋和奶粉中的蛋白质含量，一个正常大小的鸡蛋蛋白质含量约为6～7克，而市面上常见的奶粉品牌和人群不同，蛋白质含量也会有所差别，一般平均值为每百克20克左右蛋白质。
由此来看，如果每天鸡蛋和奶粉摄入过多，同时肉类等富含蛋白质的食物也没减少，那么对于非运动人员或健身人群，蛋白质是很容易超量的，因此而导致的尿蛋白可能性很大。
解决建议：首先建议在饮食正常的情况下重新复查一次尿蛋白，看看是否恢复了正常，如果依旧没有，那么再考虑是否存在其他因素或疾病等问题，寻找到根源更利于我们解决问题。
其次，并不建议长期的高蛋白饮食，会对肾功能产生不利的影响，导致不必要的肾代谢异常，进而导致肾脏损伤，也可能增加罹患肾结石、肾炎等肾脏疾病的风险，同时高蛋白饮食也会加重肝脏的负担，影响肝脏功能。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。