◆ 饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。 ◆ 病人应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。 ◆ 如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。 （1）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。 1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。 2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。 （2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。 （3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。 （4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 （5）膳食调配： 1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲减不能吃什么食物？
甲减，即甲状腺功能减退，这种疾病有很多种情况，有原发性甲状腺功能减退，有继发性甲状腺功能减退。这些情况下造成的甲减，是没有什么特殊的禁忌，需要清淡饮食，低盐、低脂，没有必须要低碘饮食的禁忌。如果是甲亢，即甲状腺功能亢进，需要低碘饮食。
甲减到底能不能吃豆制品、核桃和海带？
感谢邀请。
甲减可以吃豆制品，可以吃豆腐与豆制品等食物，因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。因此，甲减也是可以吃核桃的，对于身体调理也有好处。海带更不用说了，是适宜甲减患者食用的，海带富含碘元素，体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
甲减可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。甲减饮食定要少吃咸的食物，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。甲减患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。另外，早晨起来如果黄色东西糊眼的话建议再咨询一下医生，可能是甲减意外的某些原因所致。在不清楚自己的具体病情时还是不要自己乱吃东西。
首先关于这个问题，我想问应该明确你的甲减病情的成因是什么？病因不同，饮食禁忌还是会有不相同的，这点需要注意！
一般来说，核桃有比较高的脂肪，对甲减病人来说是不利的，吃了少量的问题不大。
豆类是可以吃的，对甲状腺素分泌是没有影响的。 可以吃豆腐与豆制品等食物，甲减可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，
虽然碘是制造甲状腺激素的原料，功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低，甲减患者吃多了含碘丰富的食物，在体内并不能得到充分的利用，因而甲减患者平时可以少量适当的进食一些海带、海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。但是，如果是甲亢治疗后引起的甲减，需要过段时间才能吃海带。
以上是我的回答，希望对你的病情有所帮助！