怀孕初期孕妇能吃驴肉吗?

139健康网 2022-08-17 15:29 编辑:admin 197阅读

怀孕初期孕妇能吃驴肉吗?我们这里有这样的说法“吃了驴肉,孩子会晚生”。还有的说“吃了驴肉,孩子会是驴脾气,不高兴就踢之”,让我们想起《黔之驴》。也有的说“吃驴肉容易导致流产!”看上去,驴肉真的和孕妇无缘似的,驴肉真有这么大的威力吗?

很多孕妈妈对于各种饮食都很忌讳,听到的传言也很多,比如吃兔子肉长兔唇,吃羊肉会得羊癫疯,其实都是些迷信的说法,出发点是为了孕妇安全,但并不科学。

怀孕初期孕妇能吃驴肉吗?其实只要做熟了吃,驴肉也是很好的营养品,吃后并没有什么不适感。我们这里有一种驴肉的吃法就是驴肉火烧,我也吃过一两次,并没有出现滑胎、晚生和孩子脾气倔的情况。我家孩子都是38周出生的,比预产期还要早2周。

1、驴肉的营养价值还是很高的,孕妇吃驴肉还能补血,每100g驴肉含有4.3g铁,虽然比不上猪肝、鸭血,但是至少是血红素铁,利于人体吸收,吃了可以达到补铁的效果,预防贫血。

2、另外,驴肉含有蛋白质、不饱和脂肪酸,脂肪和胆固醇含量都比较低。吃驴肉不长胖,还可以增强免疫力、提高记忆力、改善失眠状况,对胎儿的智力发育也有一定的好处,所以,孕妇吃驴肉好处还真不少。

3、但是,据中医书记载,驴肉容易引起上火,对脾胃虚弱的人来说不是很合适,所以吃驴肉不要吃太多,偶尔吃一吃还是可以的。

有朋友听信了驴肉不能吃的说法,差点害惨了自己。有一次她太饿了,看到桌上有几个火烧,拿起来吃了,身体觉得很舒服。可是后来有人告诉她那是驴肉火烧,孕妇不能吃,她吓到全吐了,好一个难受。后来一查才发现少吃点没那么邪乎。

总之,怀孕初期孕妇能吃驴肉,解馋完全可以,不要天天吃就行了。

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大家都知道,怀孕的时候需要在很多方面都要小心,特别是在饮食方面要特别注意,有的人说怀孕期间吃驴肉对胎儿好,也有些人说吃驴肉不好,那么到底怀孕初期的时候能不能吃驴肉呢?

驴肉的好处1、丰富的营养

驴肉是大家都很喜欢的食品,有一句话说得好,天上的龙肉,地下的驴肉,足以可见驴肉的地位了,驴肉含有非常高的蛋白质,但是脂肪含量却不是特别的多,里面的营养物质还是挺多的。

2、 提高免疫力

同时驴肉里面有增强免疫力的物质,宝妈们吃一点可以增强自己的免疫力,增强记忆力等。驴肉还有补血的功效,对于我们的妈妈们来说再合适不过了。

3、对胎儿好

其次驴肉中的营养物质可以促进宝宝大脑的发育,对宝宝也有一定的好处。

但是,吃驴肉也要注意做驴肉的方法,一般说蒸煮烩这三种方法比较好,这种加的调料比较少的做法是最好不过的了。另外,根据古书记载,驴肉吃多了可能导致难产。所以驴肉不能吃的太多。

根据上面的说明,大家是不是对于怀孩子吃驴肉有了新的认识了呢?对的怀孕可以适当的吃一些驴肉,但是一定不能吃的太多了哦。

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