血糖血脂高的饮食调理措施有：
1、长期大量饮酒会损害肝脏，影响肝脏代谢，而且酒精热量较高，会引起血脂升高，因此首先就是要戒酒，不要喝太多的酒。
2、少吃或不吃高热量、高糖、高脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、油饼、油条、薯片、炸糕、炸鸡、汉堡、蛋糕、饼干、糖果、甜饮料等，这些食物经常吃会引起血糖血脂升高。
3、饮食要清淡，不要过于油腻，做菜的时候不要放太多的油，可以选择橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油等，不要吃动物油。
4、多吃新鲜蔬菜，如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西兰花、木耳、海带、紫菜等，蔬菜富含膳食纤维，可以延缓餐后血糖升高，减少脂肪的吸收，有降低血糖、血脂的作用。
5、主食不能只吃精米、精面等细粮，要和玉米、小米、燕麦、荞麦等粗杂粮搭配吃，粗杂粮可占总主食量的三分之一。
6、平时还可以喝点淡茶水，如红茶、绿茶、普洱茶或乌龙茶等，茶叶有降低血脂、血压的作用。
血压高的病人要少吃盐，少喝酒抽烟，吃清淡点的食物，多喝水适量运动。血脂高的病人要少进食高脂食物，多进食纤维含量较高的食物，适量运动。血糖高的病人禁忌就更多啦，任何含糖量高的食物都不可，包括很多水果，多吃蔬菜杂粮较好。另外还要防止低血糖。忌吃饱，糖或甜的，多油多盐，蛋黄，动物肝脏，西瓜甜瓜类，肥肉等 宜吃粗粮，大豆，香菇，木耳，苦瓜，南瓜，黄瓜，洋葱，大蒜，草鱼汤，海带，紫菜等
血糖高要什么忌口呢，多吃什么好？
血糖高不能吃高热量的、油炸油煎、粥以及各种零食，可以多吃煮熟了的蔬菜，含糖分3%以下的蔬菜。血糖高的人在平时的饮食需要特别注意，主要是要控制主食的摄入量，减少米面含量比较丰富的食物。
我老奶奶有糖尿病，糖尿病忌口食物有哪些？
糖尿病基本病理为胰岛素分泌的相对或绝对不足，而导致糖、脂肪、蛋白质代谢的紊乱。糖尿病是危害人类健康最广泛的疾病之一，见于任何年龄，中老年人居多。
患有糖尿病的人一定要忌食糖类食品，如红糖、白糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖，以及含糖类食品，如糕点、饼干丶蜜饯、果脯、各种果汁、甜饮料、糖果、果酱、蜂蜜、冰淇淋等。
糖尿病患者应忌食辛辣刺激、肥腻甘甜食物，忌食用动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的食物。忌吸烟丶喝酒。
糖尿病患者应忌食含淀粉较多的食物，如藕粉丶栗子丶粉条等；不能食用炒爆香燥、温热助火食物。
糖尿病患者应忌食过多的动物内脏，动物内脏的胆固醇含量较高。尤其是动物脑，血脂异常的患者更要注意。
糖尿病患者不要过多食用含糖较多的蔬菜，如土豆、胡萝卜、蒜苗、红薯等。糖尿病患者要尽量选择吃植物油少食动物油，坚果食品也要严格控制。
如果有糖尿病的话，一定要控制饮食，像肉类，脂肪类等热量高的食物尽量的不要吃，还有一些含糖高的食物也不能吃，平时还要适当的运动，少吃多餐，对控制血糖高有一定的作用，还可以搭配三诺安稳+血糖仪测血糖，让她每天知道自己的血糖情况，它采血量少，采血的是时候也不疼，操作简单，老年人轻松可以操作。