肾结石患者饮食当中还是要多喝水，多吃纤维素还有水分含量高的食物，例如苹果，西瓜可以促进人体的新陈代谢，也可以很好的将人体当中细小的结石排出体外。患者有条件的情况下，还可以适当的吃点哈密瓜还有西红柿都有很好的辅助性治疗作用。
长了结石应注意哪些食品和饮食方面的问题？
不吃酸性食物，如海鲜草头、韭菜、等多吃冬瓜、丝瓜、黄瓜等。
我们主要讨论肾结石。由于肾结石形成的原因是一些物质浓度太高，形成固体结晶，逐渐长大而成。
肾结石的组成各有不同，常见的有：草酸钙结石 最为常见，占71%～84%。尿液呈酸性。还有磷酸钙结石 尿液呈碱性。尿酸盐结石 尿液持续酸性。磷酸铵镁结石 属于感染性结石。胱氨酸结石 为罕见的遗传性疾病。
在饮食方面，我们需要考虑肾结石成分而适当调整。特别是酸碱度的问题。
从上述肾结石不同的成分可以看出，绝大多数肾结石属于酸性。如果酸碱结合则形成盐而溶解。所以应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。适当增加碱性食品。
对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。
对高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，海鲜，豆制品等。
最重要的是增加饮水量，增加尿量，增加运动量。这样既可以避免肾结石形成，又能够减缓肾结石长大，还能够让小结石被冲刷排出体外。
肾结石哪些蔬菜水果可以吃，哪些不可以吃？
有资料显示，肾结石患者约60%为草酸钙结石患者，因此认为，富含草酸的蔬菜水果不宜食用，如豆制品、可可、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、竹笋、毛豆、甜菜、橘子、李子、草莓、苹果和甘蓝等因富含草酸患者不宜吃。
肾结石患者的饮食应以清淡、低脂为主，吃富含营养和维生素的食物，如新鲜蔬菜、黄瓜、绿豆芽、新鲜水果、雪梨、西瓜等。
肾结石患者要养成多饮水的生活习惯，以起到防止尿液浓缩，调节尿液酸碱度，防止结石进一步增大，冲洗尿路促进结石排出的作用。每天至少饮水2000——3000毫升以增加尿量，还可以喝淡茶。
也有专家认为，虽然绿色蔬菜草酸高，但绿色蔬菜营养价值也高，比如说所有蔬菜水果均富含钾，深绿叶蔬菜富含镁，颜色越深越绿其中含镁就越高。例如，按我国食物成分表，100克菠菜中含有58毫克的镁、66毫克的钙,311毫克的钾，所以绿色蔬菜不能被其他蔬菜所代替。在绿色蔬菜中，草酸含量最高的就是菠菜,但菠菜除了富含钾和镁之外，菠菜中还富含甜菜碱，它是有利降低尿液值的一种物质。只要将菠菜轻轻悼一下，去掉部分草酸就可以放心纳入食谱当中。而小油菜、小白菜、芥蓝、绿生菜、油麦菜等很多深绿色叶菜草酸含量很低,无需顾虑。同时多吃蔬菜对于预防磷酸盐结石和尿酸盐结石特别有好处。
两款肾结石患者食疗方：
核桃粥:核桃仁100 克、大米100 克、冰糖30 克。将大米淘洗干净, 核桃去壳留仁, 放入米锅内, 加水500 毫升, 放适量冰糖。先武火烧沸, 再用文火煮30 分钟成粥即成。每日3次, 当主食。
苡仁粥:苡仁50克、大米150克、白糖30克。将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000 毫升。先武火烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。每日2次,当早晚餐食用。
肾结石患者建议少吃的蔬菜和水果包括：豆制品、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、毛豆、甜菜、橘子、李子、草莓以及菠菜等，平时饮食应以清淡、低脂为主，多吃富含营养和维生素的食物。
可以多吃新鲜蔬菜、黄瓜、新鲜水果、雪梨、西瓜等之类的食物，另外平时需要养成多喝水的习惯，每天保持在2000ml以上，同时多运动，不能乱喝饮料，定期做个健康体检，保持心情愉快。
肾结石是比较常见的泌尿系的疾病，根据结石的成分可以分为草酸盐结石、尿酸盐结石、以及磷酸盐结石等类型，其中草酸盐结石是最为常见的。但不管什么类型的结石，对患者的健康都会造成很大的影响，及时发现和规范的治疗才是问题的关键，可以通过超声检查、腹部平片、CT、肾盂造影等相关检查来明确结石的大小、具体的部位、是否有肾积水等情况；
一旦明确的话，及时规范的治疗才是关键，如药物排石治疗、碎石以及手术等治疗手段，需要在专业泌尿科医生的指导下进行治疗。
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