泡脚多少分钟正好？

一、泡脚多少分钟正好？

泡脚时间以二十到三十分钟为宜

泡脚的水温不适合太高，一般选择在四十度到五十度之间，泡脚最佳效果。就是全身都微微出汗，不能够全身大汗淋漓，就像刚洗完澡，泡脚的时间不应该太长，太长的容易出很多汗，出汗很多容易耗气，泡脚不能说想起来就泡，一定要坚持。

二、白醋泡脚多少分钟？

10－30分钟。

白醋泡脚一般不超过30分钟，泡完后可自然风干，白醋泡脚可减轻压力、消除疲劳，同时还有一定的抗菌止痒效果。

三、姜泡脚要泡多少分钟？

如果身体湿气和寒气严重，泡脚时间需要较长，约30分钟。如果只有轻微湿气和寒气，泡脚时间可以短一些，约15分钟左右。泡脚后需将脚部擦干，以免血液循环受影响。

四、泡脚30分钟消耗多少卡路里？

泡脚30分钟消耗120大卡,想要消耗卡路里的话,最好是通过饮食,平常可以多吃一些低热量的食物,比如蔬菜水果等等,这些,降低卡路里的吸收,同时要多加进行运动

五、婴儿泡脚几分钟合适？

不管是孩子还是大人睡觉前用温水泡脚能够促进血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢有助于睡眠等好处。正常情况下泡脚的时间大约在10~15分钟左右就可以，注意水温不要过烫。也可以在水中加几片生姜效果会更好，需要长期坚持泡脚。

六、泡脚的水温应该保持多少度？

40度左右就可以，自我感觉别超过45度，泡脚又不是烫脚....

七、上海夏时根泡脚房泡一次脚多少钱？几分钟？

上海夏时去泡脚房泡脚价钱不一，好一点的几百元，差一点的几十元也有，时间一般都在一个小时左右，好一点的泡脚房还会给你附带按摩加按脚，差一点的泡好脚就给按摩脚，钱多钱少是有差别的？

八、多少度的水温泡脚对身体最好？

以前看过书上写得是38到42度，自己泡的时候觉得暖和就行

九、泡脚20分钟左右，请问应该先瑜伽后泡脚还是先泡脚后瑜伽？

我的老师（印度的，可能会专业点点）是这样说的：练完瑜伽你的身体是充满能量的，这个时候不适合洗澡，我想应该也不适合泡脚，而且瑜伽练完你身体的能量是从下到上的，练完瑜伽最好走一走让能量下来，这样比较好睡，我觉得练完瑜伽走一走在泡脚应该很好了。

十、中药泡脚，一般泡几分钟比较合适？

中药泡脚，一般需要每次泡30-40分钟。时间短不能起到很好的作用，时间久了也没有好处的。中药泡脚一般可以起到活血化瘀，驱寒，治疗慢性疾病，抵抗力不好的疾病，可以每天一次，坚持治疗，对于虚寒性疾病，阳虚患者有很好的作用，还可以缓解疲劳。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%