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泡脚的足浴包

139健康网 2023-08-03 22:47 编辑：admin 260阅读

一、泡脚的足浴包

艾珍品牌好

足浴包里面含有：蕲艾、当归、苦参、丹参、干姜、桑叶、益母草 足浴包使用方法

1.将足浴包放入浴盆中，最好使用木质盘

2.倒入沸水2升，浸泡10-15分钟，（或者将蕲艾足浴包在沸水中煮5-15分钟最佳）

3.然后再加入温水将水温调至适宜水温，将脚放入足浴盘里，盖上毛巾熏蒸双脚

4.足浴25分钟左右，至额头微微出汗即可