叶黄素胶囊好还是糖果好？

一、叶黄素胶囊好还是糖果好？

叶黄素胶囊好，叶黄素可以直接进入肠胃被人体吸收。相对来说，叶黄素的利用率高一些，可以有效保护眼睛，容易被人体消化吸。

二、叶黄素属于什么维生素？

叶黄素是一类具有维生素A活性的类胡萝卜素，平时可以多服用，叶黄素不溶于水，微溶于油，所以食用时要用油加热，才能被人体吸收。

叶黄素是一种类胡萝卜素，是脂溶性维生素的一种。

叶黄素又名植物黄体素，属于类胡萝卜素，在木瓜、南瓜、黄桃中含量丰富，在绿叶蔬菜，如:芹菜、韭菜中含量较多。

叶黄素帮助眼睛视网膜抵御紫外线，保护视力的作用 ，还抑制氧自由基，可以抗氧化，还能降低白内障的发生率，延缓动脉硬化及抗癌的作用。

三、维生素A是叶黄素吗？

叶黄素不是维生素A，叶黄素是一种类胡萝卜素，而维生素A是一种脂溶性维生素，两者具有不同的作用。

1.叶黄素：叶黄素是一种类胡萝卜素，它是植物体内的一种天然黄色色素，具有很强的抗氧化作用，对人体有多种益处。叶黄素具有保护眼睛健康，减缓老年黄斑变性等眼睛问题；保持肌肤健康，减小因阳光紫外线损伤带来的伤害的作用。

2.维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多积极作用。维生素A具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力；参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。

四、叶黄素是维生素B几？

叶黄素是一种维生素，但是它并不是维生素B几。叶黄素又被称为植物黄体素，它是一种类胡萝卜素。

叶黄素通过人体自身是不能自行合成的，只有通过食物的摄入，从体外吸收。自然界的多种食物中都含有丰富的叶黄素，在南瓜、橙子、桃子等橙黄色的蔬菜水果中，以及一些绿叶蔬菜中，均含有较多量的叶黄素。

五、叶黄素和维生素a哪个最好？

没有最好，都好，你适合那种就选那种

1.维生素A：可以分为维生素A1和维生素A2，前者即视黄醇，后者为3-脱氢视黄醇，对维持视力有益。

2.叶黄素：是一种色素，对于经常玩电脑或者其他电子产品的人，可以补充胡萝卜素和叶黄素，有助于延缓眼睛老化，叶黄素需要从外界摄去，自身是无法合成的，可以多吃含有叶黄素的蔬菜水果等。

六、越橘维生素a是叶黄素吗？

叶黄素不是维生素A，叶黄素是一种类胡萝卜素，而维生素A是一种脂溶性维生素，两者具有不同的作用。

1.叶黄素：叶黄素是一种类胡萝卜素，它是植物体内的一种天然黄色色素，具有很强的抗氧化作用，对人体有多种益处。叶黄素具有保护眼睛健康，减缓老年黄斑变性等眼睛问题；保持肌肤健康，减小因阳光紫外线损伤带来的伤害的作用。

2.维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多积极作用。维生素A具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力；参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。

七、矿物质维生素有哪些食物？

含有维生素和矿物质的蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜、茄子、西红柿、黄瓜，这些蔬菜当中含有丰富的维生素和矿物质。

含维生素和矿物质丰富的水果，比如香蕉、梨、桃子、橘子、柚子、西瓜，在这些水果当中也含有丰富的维生素和矿物质。

所以，只要饮食均衡多样，就能满足人体日常所需营养。

八、维生素e胶囊哪个牌子好?

来给你看几个图：

看到这个标志的就不要买，这个是保健品，保健品不但价格高，而且质量标准跟药品不在一个档次。去药店买维生素请认准OTC非处方药，具体来说是乙类非处方药。

最后说一句，没事别乱吃药，有什么问题建议咨询医生，而且不要在网上问医生，因为纯问诊的误诊率有30%，而且你问到的人还未必是医生，比如说我就不是。

九、维生素ae和叶黄素的区别？

一、它们的作用不同。维生素ae是调节人体皮肤表层及角质新陈代谢。叶黄素主要功效是保护眼睛。

二、它们的成分不同。维生素和叶黄素都是人体需要的营养元素，它们的成分不同。

三、它们的销售价格不同。

十、叶黄素和维生素ad的区别？

二者的作用效果不同：叶黄素又被称为是胡萝卜素，这种成分是构成人员视网膜黄斑区域的主要色素之一，叶黄素的主要作用是保护眼睛的维生素，可以帮助眼睛促进光能的传导，也能起到缓解眼部疲劳的作用。维生素A又被称为是视黄醇，维生素A具有促进生长繁殖、维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能。

二者的来源不同：叶黄素主要存在于各种绿色蔬菜当中，比如甘蓝、香菜、菠菜等等。维生素A属于脂溶性维生素，其中维生素A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜当中，维生素A2主要存在于淡水当中。

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