骑行西藏必备的装备有哪些？

一、骑行西藏必备的装备有哪些？

以下是一些常见的骑行西藏必备装备：

1. 自行车：选择一辆适合自己的自行车，建议选择山地车或公路车，以适应西藏地区的复杂地形和路况。

2. 骑行装备：包括骑行服、骑行鞋、手套、头盔等，以保护自己的安全和舒适。

3. 防护装备：包括太阳镜、防晒霜、防风衣、雨衣等，以应对西藏地区的强烈阳光、风沙和降雨天气。

4. 睡袋和帐篷：在西藏地区，夜间气温较低，需要准备一款适合自己的睡袋和帐篷，以保证睡眠质量。

5. 食品和水：西藏地区的餐饮和饮用水可能不太方便，建议自备一些食品和水。

6. 工具和备件：包括自行车维修工具、备用轮胎、备用内胎、充气泵等，以应对自行车故障和紧急情况。

7. 导航设备：包括地图、指南针、GPS等，以确保自己的行进方向和位置。

需要注意的是，西藏地区的气候和地理条件较为特殊，建议提前做好充分的准备和了解，以确保旅行的安全和顺利。

二、骑行小白必备的装备？

包括安全头盔、骑行手套、骑行服装、车灯、包裹或背包等。

1. 安全头盔是骑行最基本的装备之一，能提供头部保护，减轻意外撞击带来的伤害。

2. 骑行手套能增加手部的舒适度，并提供额外的防护，尤其是在长时间骑行时，减少手部滑动和风力对手部的影响。

3. 骑行服装可以提供舒适的骑行体验，常见的包括透气的骑行衫、骑行裤和骑行鞋等，能够减少摩擦和增加透气性。

4. 车灯是骑行安全的必备装备，尤其是在夜间或者光线较暗的环境中，能提醒其他车辆和行人注意到骑行者的存在，减少潜在的交通事故风险。

5. 包裹或背包可以用来携带一些必要的物品，如水瓶、零食、修理工具等，方便骑行过程中的需要。

这些装备能够增加骑行的安全性和舒适度，帮助骑行者更好地享受骑行的乐趣。

三、骑行川藏线的必备装备？

一.川藏线骑行装备 

1.头盔：1个足够 

2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境 

3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带 

4.裤套：个人喜好 

5.骑行裤：1条或者2条 

6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天） 

7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的 

8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；

9.冲锋裤：备/不备都可以 

10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋） 

11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用

二.川藏线自行车配备：

1.码表（有的车友不喜欢带这个）： 

2.气筒：便携型/短装小气筒； 

3.水壶：软壶，夹车架上；

4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的； 

5.车子尾架：肯定得装个； 

6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量； 

7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包； 

8.刹车制胶：1对备用； 

9.刹车线：2条； 

10.调速线：2条； 

11.绳子：如胶带

三.修车工具

1. 内六角：6mm、5mm、4mm足够； 

2. 扳手：开16mm、15mm 螺帽； 

3. 钳子： 

4. 十字螺丝刀：通用型 

5. 一字螺丝刀：通用型 

6. 补胎工具一套 

四.常用药 

1. 创可贴：止血 

2. 药水胶布 

3. 纱布 

4. 蚊怕水：防蚊 

5. 风油精：防止中暑 

6. 保济丸：防止拉肚子和水土不服 

7. 感冒药 

五.日常用品 

1. 换洗衣服，3套足够 

2. 牙膏牙刷 

3. 洗发沐浴 

4. 防晒 

5. 毛巾洗衣粉 

6. 胶袋 

7. 水壶：可以装热水，放行李包 

8. 纸巾：

9. 纸内裤：很实用，不用洗，哈哈

六.食物

1. 压缩饼干：也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途 

2. 饼干或者其他封装食品 

3. 罐头类食品 

4. 当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放 

5. 各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提

七.其他物品 

1.小刀/多功能小刀/匕首 

2.指南针 

3.地图：地图最好用防水袋子装好 

4.火机：（应急用） 

5.纸和笔：可以记录路途的心情和一些电话，资料；也可以记帐 

6.手机套装 

7.相机及电池 

8.相机脚架：外出拍照，很实用 

9.钱和钱包：记得带身份证 

10.雨伞：一把（方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带） 

11.骑行日程、路线图

八.技术提示

1.骑车的时候，一定要注意路况 

2.骑车的时候，起码有一只手牢牢抓紧车把 

3.上坡的时候，学会变速 

4.下坡的时候，把车子控制在控制范围内，不要让车子飘起来 

5.不但要熟练使用地图和指南针，还要学会“该出口时就出口” 

6.问路时候，尽量问多几个人来判断路线的对错 

7.身上尽量少携带东西，东西应该装包里面 

8.贵重物品放置行李内，钱币分N处存放为佳 

9.身上尽量不要携带“引人犯罪”的物品 

10.尽量不要晚上赶路，安全第一 

11.出门在外，小心小偷、飞车贼、山贼、土匪、地头蛇、黑店 

12.计划好每晚住宿的城镇 

13.单人露营应选有照应地方，注意山泥倾泻及洪涝 

14.如果前路堵塞，应考虑将路线整改部分 

15.骑车别玩潇洒，城市里不要用耳塞听歌 

16.出门在外，以和为贵 

17.如遇劫无法脱身，放弃财物，保存单车 

做好以上这些准备，就可以踏上骑行川藏线的征途了，令人神往的美丽风景在等着你！

四、户外骑行必备装备？

户外骑行必备的装备有:

骑行服，头盔，手套，眼镜，打气筒，锁鞋，码表，水壶，遮阳帽，排汗内衣，背包，睡袋，头灯，手电，防风打火机，

五、公路车骑行西藏必备？

沿着川藏公路、青藏公路、滇藏公路或新藏公路骑行西藏需要备好较为充足的资金、车况较好骑行的骑行车辆和简单维修的工具、能够御寒和避雨的服装雨具、一般感冒药和抗高反药物、能够装水的水杯等，更主要的是适合的身体要素，毕竟是高原地区。

六、一个人骑行西藏必备装备？

防潮垫：必须带上防潮垫，下雨后地上的水有可能渗进帐篷，没防潮垫会很冷，根本睡不着。

驼包：主要用来装衣物以及一些生活用品，防水的驼包价格高一些，便宜的驼包不防水，可以购买防水袋来装衣物，同时买一个可以在外面覆盖整个驼包的防水布。我个人因为喜欢骑行途中偶尔徒步，还会额外带一个60升左右的登山包，垒在驼包上面，再上面就是帐篷和防潮垫。有朋友东西多的，还会装备上前驼包。

PS：骑行西藏过程，碰到暴雨的机会很大，如果防水措施做得不够好，会把所有东西都弄湿。

绑绳：绑绳用来稳固垒在驼包上的东西，去五金店买有弹性的胶带就可以了。

头盔：头盔非常重要，尤其是在川藏滇藏这些一边是山崖，一边是河流的线路，泥石流落石什么的时有发生，关键时刻能救人一命。即便是在青藏线，也建议带上头盔，摔跤的时候，能够对脑袋起到保护作用。

车头包：这个可以放一些常用物品，例如相机、证件、钱包、手机等。

骑行服：专业的骑行服可以起到减低风阻，提升排气透汗效果，高档的骑行服还带硅胶坐垫，能够保护娇嫩的屁股。当然，这个不是必须品。

PS：我个人喜欢穿快干衣，随意自在，而且排气透汗性能也强，下点小雨根本不用雨衣，雨过后风一吹很快就干。

手套：夏秋手套可戴可不戴，带上可以起到保护作用，骑搓板路时能够让手没那么痛，摔跤能防止擦伤（用露出指头的手套，不会捂汗）。冬天骑行必须戴上摩托车手套，下坡要是遇上下雪，非常冷，不戴的手指头都会冻僵，连刹车都捏不住。

魔术头巾：这个可以防晒用，把脸捂住。

眼镜：可戴可不戴，戴墨镜的作用是可以防止紫外线，但会让脸上多出一对熊猫眼。眼镜最好购买百元以上，超过UV380的，这个能够真正起到防紫外线作用，科学上说紫外线会大大诱发患白内障几率，对视力起到潜移默化的作用，当然，我这么多年没戴好像也没啥后果，也不知道这个是不是卖墨镜的商家编出来的，各位看客自行选择。

骑行内裤：主要作用是用来保护屁股，也有人说可以用尿不湿替代，自行随意。

雨衣：有朋友喜欢穿防水的冲锋衣，一般小雨冲锋衣没问题，遇到大雨，再好的冲锋衣的没用，雨衣才是最好的，购买的时候，选择材质好，有一定厚度的，不然风一刮，雨一打就破了。

车灯：安全起见，配上车灯还是很有必要，很难保证每天都能够在天黑前骑到住宿的地方，即便如我选择露营的，也偶尔会遇到地形问题，到天黑也找不到露营点的，天黑后骑车如果没有车灯，非常危险，只能推车缓慢前行。车灯也可以用来作为晚上照明工具使用。

工具：多功能组合修车工具，带上一小段链条，防止链条断了路上找不到合适的接起来，备用辐条，补胎工具，打气筒，刹车皮一对、撬胎棒、补胎片、两条内胎备用（路上可以快速换，到了休息点再补胎，节省时间）

七、出发西藏必备装备？

如果您计划前往西藏旅游，以下是一些建议您带上的必备装备：

1. 抗高反药物：西藏是高原地区，高反的发生率较高。如果您和您的同伴没有在高原地区生活过的经验，建议在前往西藏前往咨询医生并带好抗高反药物。

2. 太阳镜和遮阳帽：由于西藏太阳辐射强，很容易受紫外线侵害，所以太阳镜和遮阳帽可以有效地保护您的眼睛和皮肤。

3. 保暖衣物：西藏夜晚温度较低，所以建议您带上保暖的衣服。尤其是在峨眉山等高海拔爬山时，保暖衣物及防护霜是很重要的。

4. 舒适的鞋子：在西藏，可能需要进行长时间的步行、徒步甚至骑马旅行。因此，选择一双舒适、轻便、耐用的鞋子非常重要。

5. 口罩：西藏地处高原，空气干燥，建议在出行前准备好适合您的口罩防疫用品。

当然，根据个人的需求和旅游计划等不同情况，会有不同的建议。但是以上几项装备可以帮助您更好地适应西藏的高海拔环境，舒适度、安全度及保暖度能够更好地保障。

八、有什么是骑行的必备装备吗？

以下事项：

(因为只针对长途重装骑行，请轻装骑友不要参考，切记)

一、先是做好心理准备

确定下旅行的目的和目标,准备过程中不要想三想四，自己增加心理压力。

树立坚定的信念,路再长也有终点,无论遇到什么困难,只要坚定的骑下去,就一定能到达目的地。

我时常对朋友说的一句话 长途骑行就像打WOW升级，只要你愿意付出，总有一天能满级，然而生活却不是。

坚持往往比能力更加有用

二、出发前的准备

1.路书 轨迹 气象 打卡点

首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息,包括较新版本的地图、交通图(奥维轨迹、谷歌地球、历史地图),沿途的地理、历史、人文、名胜古迹(参考互联网游记、小说、部分可能会涉及论文 例如丝绸之路),气象资料(windy、中国气象历史记录)等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。收集前辈游记和路书轨迹特别重要。

一般而言,长途自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份为宜。

高原地区应特别注意雨季，我在高原地区总结了一点即夏天对流雨占绝大多数，上午风平浪静，一到中午就开始刮风或者下暴雨，傍晚时分又风平浪静(规律可以总结，但不是每天都这样，不要按图索骥)。

2.约伴

长途自行车旅行最好能结伴而行,但长途旅行人数不宜太多,理想的人数为3到5人。人数过多,沿途食宿困难较大,偏远的小地方接待有困难。由于人们之间的性格爱好存在差异,人数过多时很难统一行动。人数太少,安全保证较差。并且万一途中出现特殊情况,人数过少,难以相互照应。另外,人数过少,每一个人的相对负担就会加重(因为有些物资装备无论一人或多人只需一份,如修车工具、宿营装备等)

在经历过一些事情后此条作废，我现在倾向于长途独自骑行。

不要把修车托付于队友，这是对自己不负责任(即使你是女生)

不要让队友一直守护着你，你需要守护你自己(即使你是女生)

3.必备技能

出发前,你一定要掌握自行车的调整和修理,包括；补胎、更换车胎、更换刹车,调整变速线刹车线、简单的拆卸和动手能力等。

4.保险

为了您和您家人的幸福，请购买意外保险(有紧急救援、高原险优先)。

三、物质准备

遵循轻量、一物多用原则，否则超出能力范围的重装将是你的噩梦。

自行车

如果有条件,最好选用专门为自行车旅行而设计的26寸、27.5寸或者700c的钢架旅行车。该类型车一般配有前后车架,能载重150公斤(包括骑行者)以上,避震性能较好,轻便结实,能适应各种道路状况。我们一般骑行的山地自行车不太适合于长途旅行。

如是新车,在你出发前一定要磨合200到300公里,重新全面调整后再上路。

如是旧车,要经过全面保养,特别要对车座、脚踏(不要选小踏板，润+大抓力优先)、手把(推荐velo人间肉球)选择。

车座

不宜太硬和太小，建议选择短鼻中间镂空透气的车座。

不建议重装骑行安装脚撑，因为你会发现，这玩意用不了几天就会坏掉。

背包和驼包

在旅行携带的行李越少越好，所以背包的选择，根据你带东西的多少来选择，一大一小应该是最合理的选择。最好带个腰包，放一些小东西方便，但是在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。

背包使用的材料经过防水处理，而且十分耐磨(考库拉适用于户外，需要搭配防水罩，亦有PU塑料防水包供选择缺点是不耐刺)；

常见的背包类型有：登山包(按容量分大小两种，旅行包，自行车专用包和背架包。

我们最好选择行车专用包，尽量使用驮包和挂包不要使用背包。如果有徒步需求，可以视具体情况选择18L-40L户外背包放在后座绑着而不是背着。

服装：

衣物第一原则是“防水、保暖”

户外着装因遵循“三层保暖法”即内层排汗 中层保暖 外层防风防水，衣物因随着体温和气温变化一层层循序脱离，而不是肆意换来换去。

着装的第二原则即一物多用，生活衣服因尽量缩减，户外衣服要保证足够的安全。譬如中层保暖就应该至少保留一件静态保暖(羽绒服)一件动态保暖(抓绒衣)，外层防水服如果足够优秀就可以省略沉重的雨衣，但是一定要慎重，因为雨衣的作用有时候往往不在个人防水。

如果是在夏季或在较暖和的季节骑行,最好能购置专门设计的骑行服。它具有保温、透气、挡风等功能。如果经济有限，可考虑只购买骑行裤，穿骑行裤时里面不要再穿着其它服装,如果有能力可以在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂。夏季骑行应穿着长袖上衣和遮阳帽,以免晒伤皮肤。冬季或在气候较寒冷的地区骑行时,除注意保温外,还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好,引起冻伤的发生。另外,骑行时不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰,造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。

睡袋:

如果是去西藏那么要买80%以上绒的，如果是去其他南方城市，那就随便点了。压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。防潮垫最好也带着。有些地方，需要借宿在老百姓家里，能向你提供的只是一间空空荡荡的石头房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

要注意的是睡袋需和防潮垫配合使用。

鞋

最好选择隔水、保暖、坚固的鞋。重装长途推荐选择硬底低帮的goretex内衬登山鞋。路面往往不怎么好，户外鞋避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖比较好，且非常坚固。

coolmax袜子或者美利奴羊毛袜配登山鞋为宜，使脚与鞋更贴紧。

如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋(回力洞洞鞋强烈推荐，太耐用了)，以便不至于在浴室里光着脚洗澡

其他装备：

1.骑行眼镜

为防风吹和小飞虫、沙尘侵入眼睛,要准备好骑行眼镜。骑行眼镜是长途骑行必不可少的工具，一定要携带。有色的可防强烈的阳光照射,无色的适用于阴天,还有一种浅黄色的专门适用于夜间。

2.准备一个小药箱也是必不可少的。长备药品包括：治疗腹泻、肠胃不适、感冒、水土不服、消炎、外伤,眼药水等药品。如是夏季还应准备一些风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏等。如是在西北、新疆等地,要多准备一些饮用水(每天需5到10升)

四、在骑行中要注意的问题

1.路上可能发生的很多意外，如遇爆胎，躲暴雨，计划赶不上变化。所以对旅途的路况情况和食宿情况要有一定了解，这样才能及时修订计划。

如果没有详细的地图和功略资料可以不断的沿途打听。一定要多问，多比较，因为司机和当地人说的情况往往不准，出入很大。

2 .骑行速度问题。骑行速度要根据身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说；如果路面平坦,每小时骑行20公里左右。

山地或丘陵地形,每小时骑行10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间,在开始的3天到一周内,不宜太长。已每天6到7小时,骑行120到130公里较为合适。因为每个人体质不一，仅供参考。

3.掌握正确的骑行技术比购买更好的装备更重要。如果需要用口呼吸，那么就是强度大了，或是累了。这时应当减速，调整变速器。上坡下坡时，使用变速器应该提前换挡调至正确档位，不要在坡中强制换挡这样容易损坏传动系统。下坡如果太陡，速度过快，应使用频繁点刹技巧，降速后再考虑停车。不是紧急情况，不要一下把闸抱死，不然风险很大。最后，在做长途自行车旅行之前，最好利用节假日做些一两日之内的短途自行车旅行，以便逐步适应。

4.骑行姿势应以五点受力为原则，即双手双脚屁股五点平均分摊全身重量，当长时间骑行时，可采用摇车甚至停车休息来减缓身体的不适应。

最好的方法就是骑车时多换姿势，每次不能少于十分钟，身体才会好受些。

骑行姿势对长途的影响非常大，非一言两语能够阐明，只有亲身体验才能刻骨铭心，希望各位骑友多加留意。

5.长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺,可以把脚垫一圈,以促使血液循环。

6.夏季,由于气温太高,白天骑行体力消耗极大,容易中暑等,不宜骑行。最好选择在早晚骑行，此条目前仅限新疆部分地区和丝绸之路地区，西藏不适用。

7.如必须露宿时,应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤,穿上雨衣,躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。

8.长途自行车旅行时,一定要注意饮食卫生,否则半路病倒,自己遭罪不说,还会连累同伴。

9.人在车在，眼不离车。长途自行车旅行中保持警惕性,保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。

由于疲劳、注意力分散等原因,往往容易出现松懈、麻痹等现象。一定要提高警惕性,否则可能不仅是造成自己的经济损失,还可能误事。

10.备一副到处可见的防水劳保手套,天冷保暖,修整车辆,生火做饭都能派上用场.

另外推荐备一双家里洗碗用的胶手套，越厚越好，最好内部带绒，这将是你下垭口放坡利器。

11.百无聊赖者们注意永远永远不要在骑行中使用外响或者耳机听歌！！！

12.除非迫不得已，否则尽量不要在夜间骑车。一是夜间国道没路灯，二是对面车灯很晃眼，三是夜晚的机动车辆都开得很快，万一发生交通事故，夜晚路上人很少，

有利于司机逃逸和不利于被救护。虽然自行车的前后车灯有时会在隧道和桥洞下也会感觉到光线很微弱，但也要有所准备。

13.组队时候骑行手语(请百度学会简单的停止靠边等手势)

五、骑行途中生活小技巧

1.高压锅可米、油、腊肉、菜一起煮，味道尚可。盐可少量，味精和干火锅底料必须带足。

2.内裤快速脱水，可用宾馆干毛巾和湿内裤平铺在一起，然后拿齐两端用最大力气拧动直至脱到挤不出水后，把内裤压在枕头下1小时，放在通风口晾干。

附录 带东西的详细清单:

一、自行车类

1、自行车(不能太差，胎最好是那种边沿带齿的半光胎)

2、自行车防雨驮包(必须要) 小腰包(装各种常用的小型物品)

3、头盔 头盔防水罩(必须要)

4、手套(长指，短指各一双) 洗碗绒手套

5、眼镜(带护绳)

6、水壶(备两个)

7、18650黄色散光单电，电池可一物多用做移动电源 单电也可以做营地灯。

8、备用内胎(2条)、刹车片x2、变速线x1、自行车油一瓶。(便携自行车工具、气筒)

二、生活类

1、睡袋、防潮垫(必须要)

2、伞降绳(30米，这个我会带上)

3、毛巾、香皂(推荐上海硫磺皂)、牙膏、牙刷、手纸、洗发水、润唇膏、防晒霜等日用品。

4、换洗衣物 冲锋衣裤(根据各人喜好和经济能力选带)、抓绒衣&羽绒衣、迪卡侬速干短袖T恤(2件)、迪卡侬速干长袖衬衣(1件、快干衣)、宽松长裤(1条)、宽松短裤(1条)、速干内衣裤若干、coolmax袜子x2 羊毛袜x1(3双)、雨衣(1套)、相关证件(身份证 边防证等证件)。

5、数码相机及手机充电器、电池。

6、goretex防水太阳帽 (1个)、魔术头巾(多带几个)。

三，药品类

1、镇痛药

2、感冒药(白云山药厂大理生产的氨酚加敏片便宜速效也可做退烧止痛药使用，十分推荐购买)

3、消炎药(云南白药、创可贴、药棉、紗布、绷带、白胶布)

4、抗生素类药物

5、黄连素或者蒙脱石散

6、维生素片(金施尔康、善存片、其他维生素片)

7.高反对症用药：乙酰脞胺、速尿、硝苯地平此三种为美国医师协会和国内教科书唯一指定对高反有用的药物，需要一定的医学知识才能使用，建议咨询医学专家或者医生。请不要购买藏红花等等任何非药监局核准的保健用药，无一点作用。如需要提前预防高反，请在上高原前一周每日服用一颗肌苷片。

四，食物类

1，高热食品(巧克力，牛肉干等)中餐

2，咸菜或者榨菜(仅调味剂喔)

3.阿里中线必备重庆火锅底料(固态、脱水)推荐红99

4，沿途根据条件采购腊肉和蔬菜

5 医用葡萄糖粉 淘宝阿里大药房购买

五、生存类

1，打火机(高原别暴晒，不然会炸)

2，瑞士军刀

3，指南针，口哨(用于呼叫)

这是我几年前为自己长途骑行做的攻略里的一部分。

如果有遗漏，我会来补充。

祝大家有个愉快的旅途。

九、摩旅西藏必备装备？

摩旅西藏的必备装备包括：

1.防晒用品：由于西藏日照强烈，建议携带高倍数的防晒霜、帽子、太阳镜等。

2.保暖衣物：尽管是夏季，但早晚气温仍然较低，建议携带保暖衣物如羽绒服、毛衣等。

3.雨具：西藏雨水较少，但也有可能会遇到降雨天气，所以建议携带雨衣、雨伞等。

4.面罩和围巾：在高原地区，风很大，建议携带面罩和围巾等用品，以保护喉咙不受寒风侵袭。

5.高原医药箱：高原反应是摩旅西藏常见的问题，建议携带一些消炎药、止泻药、晕车药、止痛药等基本的高原医药用品，以备不时之需。

6.备用油箱：西藏道路条件较差，加油站比较分散，建议随身携带备用油箱，以防油量不足。

7.其他装备：手电筒、吸氧机、相机、充电器等。

十、户外骑行的必备装备有哪些？

头盔100+ 骑行裤100+ 手套50 便携打气筒40 快拆货架60 束带10 补胎工具 10 （一定自己带上小扳手和内六角） 驮包 或背包（大小适中方便捆绑的为宜） 相机 手机地图 便干的尼龙衣物 药品等（这些你不会也要额外购置吧）这是一定要有的。如果是超长途，如川藏类的，一定要带备胎，内外最好都有（内10+外折叠的200）上下分体式雨衣和脚套 100+ 码表30+ 魔术头巾10 户外眼镜100+ 手电60+（一般长途不推荐夜路但是以防万一还是要有的）装备可以有无限多，价钱当然也有差异，我给出的是比较经济的选择，都是必不可少的，看楼主预算吧。

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