聚能香的用途?(冥想是什么?怎么样才能进入平静无我的状态?)

139健康网 2023-04-24 23:22 编辑:admin 253阅读

一、聚能香的用途?

聚能香是多年生宿根草本植物,它与人参、冬虫夏草、云三七、甜叶菊和迷迭香各司其责又相辅相成,快速的提升了人体的免疫功能。

二、冥想是什么?怎么样才能进入平静无我的状态?

冥想是西方的说法,东方叫静坐等。怎样入静,道家七千多种,佛家一万多种,入静是修炼,或者说是气功的入门之课,不能入静,以后的功夫都不用谈。

怎样入静,一般一念代万念,如数息,注意自己的呼吸,一呼一息为一下,就这样数下去。如数数,从一数到百,千,万等。再调息,把呼吸调均,匀,慢,慢慢呼吸,一直注意呼吸,直到呼吸都听不见……

说再多也没用,刚开始很难,总是要胡思乱想,想曾经的,过去的,将来的事,其实就是和能量打交道,能量足了,自然就能入静。

三、有谁知道中医学上的气功是怎样练的?

上大学时有一门选修课,叫中医气功学。这估计是国内985院校里唯一一门正儿八经的气功课了吧。是真真的有学分的课哦~不知道现在还有没有~貌似还有一门选修课叫奇门遁甲。

讲了气功学的历史,教了冥想,五禽戏和八段锦,还有练气入门。

五禽戏和八段锦会讲气的运转,每个动作气应该从哪个穴位走到哪个穴位,其实大家根本感觉不到气,好在大家都是学中医的,对穴位比较熟悉,老师让大家把注意力放到相应的穴位就可以了。

老师会带大家到操场去练。

原来人有三个丹田啊,上中下,武侠小说里面那个是下丹田,中丹田在膻(shan四声)中穴,上丹田在印堂穴。

老师说三个丹田都可以练,但是上中两个容易走火入魔(?????)所以时间长了,学气功的就只练下丹田了。

像传说中的什么隔空取物,透视之类的上课没有涉及。