5分钟冥想音乐带引导词(音乐放松技术实施阶段具体步骤？)

一、音乐放松技术实施阶段具体步骤？

1、确定病人的问题所在。

2、制定治疗目标。

3、根据治疗目标确定病人的生理、智力、青乐能力相适应的青乐活动计划。

4、实施音乐活动的同时评价病人的反应。你可以试试哦应该是这样的哦，希望我的回答对你有帮助，祝生活愉快幸福满满快乐哦哦哦

二、安全感的冥想引导词？

引导词 请大家选择最舒适的坐姿，挺直腰背，双手手心朝上放到双腿上。轻轻的闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们呼吸的节奏，放松我们的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘，挺直腰背放松双肩、放松双臂，让脊柱向上无限延伸。

聆听着轻柔的音乐，让我们一起走进冥想的世界。 抛开所有的紧张、烦恼和不安，我们的心变的平静、祥和。 让我们一起来做放松的腹式呼吸。首先，让我们收紧腹肌，将身体里所有的浊气排放出去

三、冥想时听什么音乐最好？

音乐