一、bmi值21适合什么运动？
BMI值21适合进行多种运动。因为BMI值21表示身体质量指数在正常范围内，适合进行多种不同类型的运动，如有氧运动、力量训练、瑜伽等。有氧运动可以帮助增强心肺功能和加强心血管系统，如慢跑、游泳、骑自行车等；力量训练可以增强肌肉和骨骼的强度，如举重、重量训练、引体向上等；瑜伽可以帮助身体柔韧性和平衡感，如呼吸深度、冥想和各种体式练习。总之，BMI值21适合多种运动，可以根据自己的兴趣和体质选择适合的运动方式，保持身体健康。
二、乔丹拉伸长高是真的吗？
真的
乔丹拉伸身高有用，首先多做拉伸增高准没有错，纠正自己的驼背什么的，能高两三厘米，然后拉伸需要再晚上，早上，大概身体刚醒或者拉完马上休息效果最好，配合饮食，不要过度拉伸，根据自身情况而定，另外乔丹拉伸还有冥想的一项，抛开杂念能让大脑休息
三、梦幻西游cc90068冥想有多高？
据说是1.5 但是很明显不止，不过大家都这样传。
他的身高在160-165之间吧，他参加梦幻西游上次的那次活动，新丁刚出来那会。和礼仪妹子差不多高。梦幻西游礼仪妹子大约165左右四、腿长但是步幅不够大怎么回事？
如果腿长但步幅不够大，可能是因为以下几个方面的原因：
1. 缺乏灵活性和柔韧性。虽然腿长可以带来更大的行走距离，但若身体柔韧性不足或肌肉僵硬，则难以实现更大的步幅。建议进行适当的拉伸和运动热身，以提高身体柔韧性。
2. 步态问题。步幅不够大可能与个人的步态有关，如果你没有正确地学习行走或奔跑技巧，那么你可能没有充分利用身体的能力来增加步幅。建议向专业运动员或教练咨询并学习正确的步行、跑步等技巧。
3. 身体平衡问题。如果你缺乏平衡感，则在行走时会感觉很难保持稳定，从而减小了步幅。一些平衡练习，例如单脚站立、模仿单脚跳等，可以帮助提高平衡能力。
4. 心理问题。有时候心理上的压力和紧张感也会影响正常行走姿势造成步幅较小。这时候需要采取一些放松身心的方法，例如深呼吸、冥想等。
总的来说，如果腿长但步幅不够大可以通过调整步态、增加柔韧性和平衡能力、放松身心等多种方法进行改善。如果问题比较严重，建议向专业医生或教练咨询。