一、失眠是一个人
失眠的原因很多 ，有一个主要特点就是人在进入睡眠之前头脑胡思乱想。如果你暗恋一个人肯定会思念他。幻想和他的种种接触，这样就会引起头脑皮层更兴奋，无法快速进入睡眠状态。
二、失眠是孤独的灵魂在行走
失眠是每个人常有的事情，将失眠状态通过音乐表述出来的作品也不少，但有如金志文将这种失眠的躁郁描摹地如此地恰切的作品却不多。通过这首作品，金志文让人看到了他除了摇滚歌手的另外一面——擅于描摹情境的高手。
“伤心的人别听慢歌”。失眠大多源于感情困扰，金志文非常体谅听众，并没有想用慢歌弄哭听者的意思，而是和大家一起辗转难眠。这与大多数讲述失眠的歌曲选择慢板节奏的表达不同，金志文创作的这首《失眠》选择了中慢板的节奏，所以即便在编曲上选择了简单的吉他，但刷出来的却是一种有些焦躁和忧郁的氛围。加上鼓组循环的催眠节奏和电吉他营造出的迷幻，听众仿佛能跟着他一起在床上的似睡非睡间辗转反侧。
这也就是这首歌作曲和编曲上的巧妙之处，若一味求“慢”求“静”，则不免把观众听睡着了，失眠不成反成催眠；而若配器太过宣扬，则脱离了睡前的朦胧感。所以曲式上的循环往复、吉他的安静、电吉他的迷幻恰到好处地互相平衡，营造出一种思想很清醒、但身体却极想入眠，想睡却又辗转反侧的冲突感。
这不失为金志文创作上的一种突破。一直以来，他给人的印象大多是摇滚硬汉，并以华丽配器和繁复的吉他指法见长，但《失眠》却让人看到他善于处理细腻感情的一面。配合作曲和编曲，他亦选择略带迷幻的唱腔，带着之前作品少见的轻柔感。尤其是在作品尾声的“LaLaLaLa”吟唱，配合电吉他的撩拨，营造出恍如隔世般的失眠情境。
搭好了情境，歌词则交代了金志文“失眠”的原因。来自金志文好朋友赵英俊的词，告诉了听众“失眠”的原因终究是为情所困：“这样的晚上/我根本就不会在乎你过得怎样/快乐或是忧伤如果/你在我身旁/我会抱你或是期望/你闪着泪光/求我原谅”。副歌歌词用一种最简单的方式，将感情的困扰写了出来，循环往复点名失眠的原因。而为了副歌的直率，歌词却早已反复铺垫，其中不乏闪亮的趣点，如“数什么羊/总有一只长得漂亮”。
赵英俊的歌词往往擅于从有趣的生活细节出发，再以此阐发哲理，打造出“金句”。好像擅长演讲的人总是先抛出一个笑点包袱，随后笔锋一转就深刻地弄哭你。“数什么羊/总有一只长得漂亮”的后面，紧跟的是“越想遗忘的时光就越是嚣张”，一笑一嗔，让人不得不佩服他的造句能力。
二人的创作的组合，让这首《失眠》兼具可听性与哲理性，成为金志文作品中风格比较不一样的一首，同时也成为讲述失眠歌曲中比较别具一格的作品。
三、失眠也是一种享受的句子
失眠，不是因为压力大，反倒是一点点积累的委屈成了复杂的负担。特别累，不是体力消耗，是心里真心累，觉得不被理解，连聊天都缺乏耐心。熬过明天就好些了但愿。
四、失眠其实是一种寂寞
昨天深夜我失眠，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。失眠了，我会出此刻谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景也如我梦见你一般吗。
每当深夜失眠会感觉孤独寂寞，从来都没有人会在意我，从来都没有真正有人爱过我，此时此刻我是如此的伤感。
五、失眠的最高境界说说
你好，当我们失眠的时候，我们常常会感到心烦意乱，无法入眠。此时，选择一些沉默的句子来安抚自己是一种不错的方式。比如，“心静自然凉，月明则影，人定则安。”
这句话告诉我们，当我们心境平静时，就像月光下的影子一样，一切都变得清晰明了。还有，“静心以待，不必强求。”
这句话告诉我们，有时候我们需要放松心情，不要过于强求，自然会有好的结果。这些句子都能让我们心情平静，帮助我们入眠。