为什么我一个人的时候喜欢安静,听到噪音就会烦躁、发怒、生气和不安?

139健康网 2023-06-09 06:56 编辑:admin 299阅读

一、为什么我一个人的时候喜欢安静,听到噪音就会烦躁、发怒、生气和不安?

就是不太喜欢吵闹,这都是多年养成的习惯,不过没办法,只能适应社会,还全在心态上,慢慢调节,比如什么声音,暗示自己不烦恼,接纳,心态平和下来,就好转了。

二、我讨厌人多热闹吵闹的环境心烦意乱喜欢寂静一个人待着和孤僻内向有关还是心理因素抑郁之类的?

我觉得,这不是很正常的情况吗?有些人喜欢热闹、觉得人多了会有安全感,独处的时候会觉得无所事事和无助。

有些人就喜欢安静,环境嘈杂会让他觉得心烦意乱只有独处的时候才可以静下心来做事情。挺正常的情况

三、为什么总是对身边人产生厌烦?

是自己心里很烦闷!

你很想着一个有人了解你的地方,让自己停泊,可以你到的那些地方没有人了解的,你自己会觉得厌倦!但事后又常常觉得不该!才会造成心中此刻的疑问!

其实放开自己,相信自己,做一些让自己开心的事!或者到郊外散散心!到一些热闹的地方感受喜悦的气愤,自己就不会觉得孤寂和苦恼了!有时候给自己太多的压力,或者心中有很多的烦恼时,就应当适当地给自己解解压!和朋友倾诉一下!别把什么事都放在心里!这样对你或许会有帮助!

别太苦恼!生活要勇敢走地下去!祝福你!