一、老人戒烟吃什么好?
β-胡萝卜素对吸烟者更有益处,富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾,对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等,吸烟者可以适量多吃。
二、70多岁的老人还用戒烟吗?
我53年出生,19岁开始抽烟,年轻时抽烟也厉害,到2021年抽烟少了,主要是咳啖比较多,且肺部结节8,14年医生说动手术,我没听,现在好好的,我认为:抽烟这么长时间,身体各器官都适应了,没有必要去要求改变什么,平时注意,心态保持积极健康,最重要!曾几次想戒烟,不行,难受,好像生活中缺少思维,精力不集中。随意吧!
三、本人快奔40想戒烟,太难了,你怎么看?
其实做什么事都是有方法的,我是70后,很早就接触社会。19岁上班,就是你们眼中的问题学生,在初中的时候我就开始抽烟了,我父亲也抽烟。那时候我见他抽烟一直感觉很酷,有男人味。毕竟他是我们家主要的权威人物。
我年轻时候抽烟,其实就是想给别人看自己已经长大,显得更成熟而已,希望别人不要把我们当小孩看待,虽然我们稚气未脱。但哪一个少年不想快点长大,逃脱出家庭的束缚。再加上一些影视作品渲染,抽烟的男主角都很酷,都得到漂亮女孩子的青睐。不知道你们学抽烟的理由是不是跟我一样。
渐渐的20年过去了,在怎么抽烟装酷
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