戒烟后多久口臭会好？

一、戒烟后多久口臭会好？

戒烟后，嘴里有残留的烟渍。经常吸烟很容易导致牙龈发红、肿胀和出血，甚至在牙龈中产生牙石。戒烟后，一定要及时到口腔科，对整个口腔进行清洁和抛光，清洁牙菌斑和牙石，牙龈就会恢复健康状态。口臭会在一周内自行消失。吸烟对口腔健康有害。它不仅会加重牙周病病情，导致牙槽骨迅速流失，还会刺激口腔黏膜，引起黏膜纤维化，甚至导致白斑或扁平苔藓。建议患者尽量戒掉吸烟的坏习惯，有一个健康的口腔环境。

二、戒烟后咳嗽为何有口臭？

戒烟后咳嗽有口臭，可能是之前就有，只是被烟味掩盖，戒烟后就出现了，另外由于吸烟会导致口腔出现牙结石等分布，建议先进行口腔洁治再做观察。咳嗽大概是出现慢性咽喉炎或者是出现了支气管炎，建议多饮水，饮食保持清淡，戒烟后保持口气清新。

三、戒烟后多长时间会出现口臭？

如果戒烟超过一周的时间以上就会出现口臭，大部分的口臭都是因为戒烟造成的，长时间的口臭可以通过自然消除来得到改善。那么在戒烟后，口臭一般会在两周左右消失，但是如果在戒烟后口臭还没有消失的话，就可能是其他的原因导致的，比如会有口腔卫生不好，要定期的去刷牙。

四、戒烟后口臭会持续多长时间？

口臭的原因是比较多的，一般跟口腔疾病和胃病疾病有关，比如牙龈炎、牙周炎、胃炎等都会出现这个症状，吸烟只是个诱因，戒烟后要积极治疗原发病，一般原发病如果好转的话口臭也会随着好转，如果是因为吸烟导致的口臭，戒烟以后一般一到两周口臭会消失。

五、电影戒烟不戒烟中的演员中是否有傅彪？

电影戒烟不戒烟中的演员中没有傅彪。

傅彪（1963年9月27日-2005年8月30日），出生于河北省临西县，内地影视演员，毕业于中华社会大学电影艺术系表演专业。

《戒烟不戒酒》是朱时茂执导的一部喜剧电影，由朱时茂、刘雅瑟，乔任梁、陈佩斯、邬君梅、杨恭如、英达、田华薛俨等领衔主演，于2011年2月3日在中国上映。该片讲述了酒鬼严保久（朱时茂饰）以及他的女儿严蒙蒙（刘雅瑟饰）两代人在时代变迁和年龄增长过程中发生的种种改变的故事。

六、戒烟产品中的维尔戒烟贴效果怎么样？我想戒烟了？

朋友你买的戒烟贴多少钱一盒我也想戒烟

七、中脉烟克戒烟贴？

我也再找，真的管用，当年我爸爸就是这样戒烟的，决定不是骗人，就是不知道为啥停产了

八、在戒烟中怎么克服想抽烟？

1、循序渐进：对于抽烟量已经很大的老烟民而言，不宜一下子彻底不吸烟，这样会导致戒断反应十分严重，容易复吸，建议逐步减少烟量，直到完全不吸。

2、适当分散注意力：不妨养成运动健身等的好习惯，分散注意力，同时避免去到酒吧、KTV等密闭且烟味浓重的地方。

3、多吃新鲜蔬果：如果戒烟后实在觉得难受，也尽量不要吃高热量的食物，可以用新鲜蔬果代替。这些食物一方面热量低，另一方面含有丰富的维生素B族、维生素C和微量元素，有助于肺等器官和组织的修复。

4、寻求亲友的支持：亲友的支持和鼓励对戒烟十分重要，同时烟民也应该坚定决心，还可以给自己设立小目标，达到目标就给予一定的小奖励，增加戒烟的信心和动力。

九、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。

十、如何戒烟？

想要戒掉烟瘾，可以通过强化意志、替代习惯、转移注意力、自我奖励、药物辅助等方法进行。

烟瘾实际上是分为身体烟瘾和心理烟瘾，身体烟瘾是由尼古丁的神经性依赖和尼古丁的快速代谢循环造成的，它的特点是特别难受，但是科学的戒烟体系可以轻松的制服您的身体烟瘾。

在克服了身体烟瘾之后，接下来要对付心理烟瘾，心瘾的不是那种持续的难受，而是瞬间强烈的抽烟冲动，来得快，去得也快。以下方法可参考：

1.强化意志：想要戒烟，最重要的是本人坚定的信念和意志。戒烟前需要对整个戒烟过程中可能出现的各种情况，如戒断反应等，有清楚的认识，并做好充足的思想准备。

制定一个详细戒烟的计划，能够帮助坚定地戒烟，更好地遵从计划，可以在日历上选择一个特殊意义的日期（如新年、生日等）定为戒烟日。

2.替代习惯：每次想要吸烟时，可以用糖果或者爱吃的零食代替。或者在想吸烟时，用筷子模拟吸烟的动作，来代替吸烟。

3.转移注意力：戒烟期间如果想吸烟，可通过泡澡、散步、跑步、健身、看书、喝茶等可以放松身心的活动转移注意力。

4.自我奖励：可以将戒烟省下的钱存起来，或者用于其他有意义的事物上，作为自己进步的奖励，通过这样的活动，使自己获得戒烟成功的快感。

5.药物辅助：如果长期吸烟无法立刻完全戒断，可以从逐渐减量做起，直至成功停止。也可由医生选择尼古丁替代药物进行替代治疗，直至完全戒断。

6. 创造良好戒烟环境：

此外，戒烟还需要家人、朋友的支持、鼓励和配合，应营造无烟环境，以期戒烟者更顺利地渡过这一阶段。还可以看一下身边有谁戒烟，从而可以相互监督对方。

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