“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗？真的有效果吗？

一、“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗？真的有效果吗？

我看过，原因是很多戒友称其为神书，三本都看了（其实一本就够了）。说实话与其说这是本讲戒烟的书，不如叫它是心理学的书。作者不厌其烦啰里啰嗦的反复强调他的对香烟的认识，不断的暗示读者：你身体根本需要香烟，戒断症状也没有那么强等等等等，，，，作者在书里总结了几条要义，其实记住这几条并不断按着这个暗示自己就可以了。很多人包括我都觉得很有用，尽管我觉得里面说的很多都是屁话！但是为了戒烟为了健康，戒烟初期我是一直按着他说的做的，烟瘾来袭的次数和强度都比我想象好太多！也比以往失败的戒烟经历轻松不少。我已经成功戒烟三年多了，也祝你戒烟成功。

二、你多么勇敢书读后感？

《你多么勇敢》，让我印象最深刻，书的封面上写着“将每一页的勇气，送给年少的你”，这行字深深的吸引了我。

故事的主人公是一个胆小的男孩，名叫玛法图，他出生于大海，但玛法图却深深的畏惧着大海，因为在他三岁那年，大海夺走了他母亲的生命。他是波利尼西亚人，波利尼西亚人很崇拜勇气，而他又是部落大首领塔瓦纳·弩伊的儿子。

他的胆小让族人们很失望，跟玛法图一般大小的孩子常常嘲笑、讽刺他，慢慢的他爸爸就变得很少说话了。于是，玛法图下定决心要定证明自己，去迎击自己所畏惧的大海。在黄狗尤里和信天翁奇微的陪伴下。他坐在独木舟里驶向一望无际的大海…… 玛法图被海浪一路向西推行，竟然来到了黑暗的食人岛，为了生存下去，他经历了重重考验，搭建住所、刺杀野猪、生火、做独木舟等等，还要想尽办法躲开食人族……

最终，当他经历了千辛万苦,坐着自己做的独木舟回到部落时，他终于成功了，他向族人们证明了他的勇敢。玛法图从来没有想过，后世的族人们会唱诵他的那颗心，那颗勇敢的心。

从这本书中，我体会到了其实做人做事并不是一定要有一双强壮的手，而是要有一颗勇敢的心，“世上无难事，只怕有心人”！不管我们今后遇到任何的困难和险阻，我相信勇敢的心会让我们收获成功和幸福！

三、我为什么读完这本书能让你戒烟后烟瘾怎么又大了？

读完这本书，应该可以让你戒烟，你觉得你烟瘾更大了，那是因为你根本就不想戒烟，如果你真想戒烟的话，看完这本书，马上就把烟戒了，如果你自己内心就是抵触，就是不想戒烟的话，那么看什么书也没有用

四、这7种食物要多吃，能让你更健康

1. 蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分。它们富含维生素、矿物质和纤维，对于保持身体健康起到了重要作用。每天摄入丰富多样的蔬菜，能够帮助我们预防慢性疾病，如心脏病和癌症。特别是深绿色和橙色的蔬菜，如菠菜、胡萝卜和南瓜，含有更多的抗氧化物质，能够增强免疫系统和抵抗自由基的能力。

2. 水果

水果也是一种重要的食物，含有丰富的维生素C和纤维。每天摄入足够的水果，可以提高免疫系统功能，帮助身体对抗疾病。柠檬、橙子、草莓等酸性水果富含维生素C，可以增强皮肤的弹性和抵抗力。此外，水果中的纤维有助于消化系统的正常运作，预防便秘。

3. 高纤维食物

高纤维食物，如全谷物、豆类和坚果，对于维持良好的消化系统功能至关重要。全谷物含有丰富的纤维、维生素和矿物质，帮助我们保持饱腹感和稳定血糖水平。豆类和坚果富含健康的脂肪和蛋白质，对心脏健康有益。

4. 鱼类

鱼类是优质蛋白质的重要来源，其中富含的欧米伽-3脂肪酸对心脏健康起到积极作用。每周两次摄入鱼类，如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼，可以帮助预防心脏病、降低血脂和控制血压。

5. 低脂乳制品

低脂乳制品，如低脂牛奶和酸奶，是蛋白质、钙和维生素D的重要来源。适量摄入低脂乳制品，有助于维持骨骼健康、增强免疫系统和降低患上骨质疏松症的风险。

6. 红肉的替代品

均衡饮食中，红肉的摄入应适量。但长期大量摄入红肉可能增加患上心脏病和某些癌症的风险。建议将红肉替代为鸡肉、鱼类、蛋类或豆类，以达到均衡营养的目的。

7. 清水

水是生命之源，对于维持身体健康至关重要。每天饮用足够的水，有助于保持水分平衡、血液循环和新陈代谢。此外，水还有助于排除体内的废物和毒素，保持皮肤的水分和光泽。

通过合理摄入这七种食物，可以帮助我们维持身体健康，并预防慢性疾病。饮食的多样性和均衡性非常重要，我们应该根据自身的需求制定合理的饮食计划。

再次感谢您阅读这篇文章，希望通过这些信息能够帮助您更好地了解如何通过饮食来改善健康。

五、家里种这5种花,能让你旺财镇宅!

很多人都希望在家里种植一些花草,不仅能美化环境,还能给生活带来一些积极的影响。那么,家里究竟应该种植哪些花草才能够旺财镇宅呢?下面小编就为大家推荐5种最适合家庭种植的旺财镇宅花卉。

1. 富贵竹

富贵竹又名福竹,是一种非常吉祥的植物,被誉为"植物界的聚宝盆"。它不仅能够吸收室内空气中的有害物质,还能够为家中带来好运和财富。富贵竹喜欢阳光充足的环境,浇水时要注意不要过于频繁,以免根部发霉。将富贵竹放在客厅或者办公室的东南角,能够为家中带来好运和财富。

2. 金钱树

金钱树又名jade plant,是一种多肉植物,被认为能够招财纳福。金钱树的叶子呈现绿色,枝干挺拔,给人一种富贵的感觉。将金钱树放在客厅或者办公室的东南角,能够为家中带来好运和财富。金钱树喜欢阳光充足的环境,浇水时要注意不要过于频繁,以免根部发霉。

3. 发财树

发财树又名朱蒂,是一种常绿灌木,被认为能够招财进宝。发财树的叶子呈现绿色,枝干挺拔,给人一种富贵的感觉。将发财树放在客厅或者办公室的东南角,能够为家中带来好运和财富。发财树喜欢阳光充足的环境,浇水时要注意不要过于频繁,以免根部发霉。

4. 竹芋

竹芋又名富贵竹,是一种常绿植物,被认为能够招财纳福。竹芋的叶子呈现绿色,枝干挺拔,给人一种富贵的感觉。将竹芋放在客厅或者办公室的东南角,能够为家中带来好运和财富。竹芋喜欢阳光充足的环境,浇水时要注意不要过于频繁,以免根部发霉。

5. 吊兰

吊兰又名吊钟花,是一种常绿藤本植物,被认为能够招财纳福。吊兰的叶子呈现绿色,枝干挺拔,给人一种富贵的感觉。将吊兰放在客厅或者办公室的东南角,能够为家中带来好运和财富。吊兰喜欢阳光充足的环境,浇水时要注意不要过于频繁,以免根部发霉。

以上5种旺财镇宅花卉都是非常适合家庭种植的,不仅能够美化环境,还能给家中带来好运和财富。希望大家能够根据自己的喜好和家庭环境,选择合适的花卉进行种植,让家中充满吉祥和财富。

感谢您阅读这篇文章,希望通过这篇文章,您能够了解到哪些花卉适合家庭种植,并能给生活带来好运和财富。如果您还有其他问题,欢迎随时与我们联系。

六、能不能让我陪着你走。这歌叫什么名？

原唱是李克勤。歌词如下：

歌名是《把悲伤留给自己》。

能不能让我陪着你走，

既然你说留不住你，

回去的路有些黑暗，

担心让你一个人走。

我想是因为我不够温柔，

不能分担你的忧愁，

如果这样说不出口，

就把遗憾放在心中。

把我的悲伤留给自己，

你的美丽让你带走，

从此以后我再没有，

快乐起来的理由。

七、读完这八本书你也能才华横溢？

一、《长尾理论》作者：克里斯·安德森

网络经济正如火如荼地发展着，长尾理论无疑成为当代商务人士最为关注的焦点之一。

二、《免费》 作者：克里斯·安德森

三、《怪诞行为学》 作者：丹·艾瑞里

四、《引爆流行》 作者：马尔科姆·格拉德威尔

五、《facebook效应》 作者：大卫·柯克帕特里克  

1. 讲述Facebook最详实最权威的一本书。看Facebook如何打造无与伦比的社交帝国。

2. 第一手资料。源自与Facebook创始人马克?扎克伯格、40位公司高管和核心员工以及60位商界资深人士深度对话的真实记录,

3.第一次解密。

六、《认知盈余》 作者：克莱·舍基       

七、《社交红利》 作者：徐志斌

如何从微信微博QQ空间等社交网络带走海量用户、流量与收入，本书一一解答。

八、《精益创业》 作者：埃里克·里斯

八、你的第一本礼仪书读后感？

你的第一本礼仪书读完后感受是，看完了这本书，我的收获很大，感想也很多。此时的我，脑子里出现了宽阔马路上，可以随处可见地上的痰、垃圾，为什么会有这些脏物呢?就是因为有些人不自觉，没有养成良好的卫生习惯，而且又觉得自己所做的事情没有人看见，没有什么大碍。

九、暑假你读了那些书，写一篇读后感？

1暑假里我读过的一本书　　在我的书架上，有许多令人百看不厌的书，而我最喜欢的就是《绿野仙踪》这本书啦!在书中，我交到一个好朋友--多萝西。　　《绿野仙踪》讲述女孩多萝西从小父母双亡，和亨利叔叔，爱姆婶婶住在堪萨斯州大草原上。在一次龙卷风的袭击中，她和她的小狗托托因躲避不及，被卷到了一个只有梦里才能出现的与世隔绝的国家--奥兹国。尽管奥兹国很美丽，甚至比仙境还迷人，可多萝西还是想回家，回到亨利叔叔爱姆婶婶的身边，于是她在那儿展开了自己的魔幻的一场旅程......这本书充满了魔法与幻想。　　读到这里你一定会问为什么这一本普普通通的童话故事书会给我这么多的感触呢?理由有以下几点:第一点，情节曲折迷离。如多萝西和同伴好不容易杀死了恶心女巫却又发现是假的。第二点，文笔优美。一些修辞手法和排比句，读一读一定会对你的写作有很大的益处。第三点，结局很圆满。十分感人!尤其是当多萝西抱着爱姆婶婶流着幸福的泪的场面时，相信你读了也会和我一起流泪的。说不定读了我的解说再看完这本书，你还会意犹未尽呢!　　希望大家都去读读这本书，并且喜欢上它!

十、《听说你欺骗了人类》读后感如果没有书怎么写？

2264年，全球暖化，不在有冬夏之分。那时最高气温高达54度。但人类不必出门，凡事都有AI机器人代劳。AI人刚出厂时没有思考能力，直到被顾客买下并设定主人身份，AI机器人的头脑才可以被激活，能自主思考。

AI机器人没有感情、没有爱，所以必须遵从主人的命令，不可以欺骗人类，否则将被机器人监管会销毁。

仁杏姐姐是个忠心的AI保姆，她有18岁的面孔，却只有10岁的智慧。仁杏姐姐的主人朱怡去世了，留下8岁的儿子甄聪明和6岁的女儿甄美丽。

朱怡临死前，交代仁杏姐姐一定要好好照顾两个孩子。

仁杏姐姐把朱怡去世的事告诉孩子们，孩子们不相信，还把她赶出家门，说再也不想看到她的脸。

仁杏姐姐认识了机器人工厂的老技师“鲁师傅”，她以为，只要整形成朱怡的脸再回家，孩子们以为是妈妈回来了，就会接纳她。

鲁师傅帮她整形，当她终于变成朱怡的样子，却发现孩子们已经接受了妈妈去世的事实……这是主要内容，自己看

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