备孕期间真的需要，戒烟，戒酒，戒茶，戒咖啡，戒油腻，戒辣吗？这戒那戒的有用吗？

一、备孕期间真的需要，戒烟，戒酒，戒茶，戒咖啡，戒油腻，戒辣吗？这戒那戒的有用吗？

酒、烟，是最主要的，后面的还戒辣椒等等，谁给你说的，他咋不说把饭也戒了，戒烟酒是为了怕孩子有影响，尽量吧，有的喝了酒有的生下来也没什么问题，提前半年或最少三个月。建议是。

二、想要孩子！需要男的戒烟戒酒！可是戒不了，还有必要要孩子吗？

我戒烟了，不痛苦，

但有时候还是想抽。

戒烟的原因很简单，也很中二，

我想让自己难受。

您可以理解称为一种自虐，

用自虐的方式激发自己另一部分觉醒，

哪一部分？不好说，可能慢慢就体现出来了。

备孕期间，双方是要戒烟戒酒的，

这个不是我瞎掰的，也不是危言耸听，

医生都这样说，但是医生却永远不会说，

“你们两口子，必须为了孩子、戒烟戒酒”

为什么？因为没有任何人有权利干涉个人自由。

记得之前在B站刷到了一个视频

34周孩子没有呼吸，马上准备破腹产，

但因为钱，老公和婆婆希望引产，

而医生一直在说，孩子活下来的机率很大，

但婆婆和老公以“优生优育”为要求，希望引产。

这个时候，躺在病床上的孕妇，抹着眼泪，

没有任何的说话的权利。

那么我现在就告诉你，这三个故事的内在联系。

我戒烟，因为我愿意！

医生不强制，因为不能干涉！

孕妇不不说话，是因为没地位，没权利！

你有权利跟任何事情说不。

这是你和大多数人一样的，拥有这个权利，

但要是，孩子已经怀上了，这个就复杂了。

你考虑的问题，就不再是说不，

而是如何在出问题后，解决问题的第一反应。

这个反应，是你作为母亲的反应，而不再是妻子。

那么，一个连烟都戒不掉，谈什么孩子，

说不定他压根儿也不想要。

北狗

三、戒无忧戒烟香有副作用吗？

你现在抽的越少 戒掉变胖的可能性越低 越是烟瘾重的人 受尼古丁影响 食欲降低 味觉失灵 睡眠差 这些副作用在戒烟后消失 吃零食 正常吃饭 睡得香 变得尤为明显 变胖自然很正常 我之前戒了五个月 肚子都出来了

四、式戒烟多欠为戒？

我认为戒烟起码得戒一年以上，才能为叫戒掉。因为，戒烟相比戒酒来说难度大多了。生活当中，有老多人是不喝酒但吸烟的居多，有的人烟瘾大到上厕所都得吸烟，他可以不吃饭，但必须要吸烟，想当年，为了让我爸戒烟，我也费了老大心，瓜子，糖果根本不管用，吃不了两天，又抽上了。所以说戒烟得戒上一年以上才叫戒。

五、戒酒慢慢戒还是立即戒好？

戒酒慢慢戒还是好一点，让人有一个逐渐适应的过程。因为喝酒不是一天养成的习惯。所以戒酒也应该渐退式的。不能一蹴而就。

六、备孕前要多久戒烟戒饮料？大家都是如何科学备孕的？

备孕指的是对优孕的提前准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。

我是意外怀孕，怀孕之前吃过减肥药喝过酒。在我知道怀孕的那一刻我一点都不开心，不，应该是整个孕期都不开心。担心宝宝有没有问题，一直在纠结要不要。虽然有咨询过医生，医生也不能给明确的答复，让我自己做决定。虽然我最后顺利了生下了健康的宝宝，但是我整个孕期都是处于提心吊胆的状态。

不备孕也能生出健康的宝宝，没必要那么讲究。

每个人体质不同，遗传基因不同，还有存在“运气”这一说法。对于个体来说，有问题就是有问题，没有就是没有，概率从来都是100%或者是0。但是一旦发生问题这种伤痛是一辈子都无法弥补的。

与其意外怀孕，没有排查风险，整个孕期都过得提心吊胆。还不如做好计划，认真备孕，开开心心度过整个孕期

备孕期需要注意什么

1.及时补充叶酸

医生会让孕妇提前3个月开始补充叶酸。补充叶酸，可以有效的降低胎儿神经管畸形的风险，也可以预防流产和早产。

2.孕前检查

孕前检查最佳时间是怀孕前3～6个月。

可以避免出生缺陷和杜绝遗传病传代。发现异常及时治疗，将身体和心理都调试到最佳状态。

3.检查牙齿

我孕前没有做过牙齿检查，孕中期的时候牙痛一直熬到出月子才去治疗。（虽然有咨询过医生，医生说可以，但是自己也怕对宝宝影响）

而且牙周疾病可能会导致早产和低体重儿。口腔问题也会导致孕妈妈不能好好吃饭，出现营养不良，导致胎儿营养摄入不足。女性怀孕后，雌性激素迅速增加会使牙周组织变得更加敏感，口腔问题加重。

4.告别烟酒及药物

烟酒会影响精子的质量，使精子发育不良。增加畸形精子的比例，至少在备孕前3个月戒掉烟酒。

5.规律作息，适当锻炼

早睡早起，不熬夜，让身体保持最佳状态，才能提供优良的精子和卵子，孕育出最棒的宝宝。女性适当的运动可以加强骨盆肌肉的力量，有助于之后的分娩。

6.健康的体重

体重过重会影响受孕能力，也会使卵子的质量下降，不容易受孕。而过低的体重容易造成严重的妊娠反应、胎儿过小、早产等问题，因此在孕前保持健康的体重是很重要的事情。

7.保持心情舒畅

不要有过大压力，现代女性工作压力比较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

七、劝爸爸戒烟戒槟榔的短信？

爸你的烟瘾又犯，吸烟有害健康在烟盒上印着，你应该警醒不能一错再错了。同样槟榔也不是好东西，一样是致癌的帮凶，望你早日回头，病从口入切记。

八、戒烟要多久？

我是一名戒烟者，今天第389天。19年烟年龄。我是看了之前戒友的评论开戒的，很感谢戒烟路上大家一起鼓励。

戒烟要多久？我认为实在说个时间，一辈子。包括我自己到现在不敢说戒烟成功了。和许多戒友讨论过。很多戒一年，戒两年复吸的，大有人在。

很佩服，那种想抽就抽，说不抽就不抽的，收放自如。我的原则是坚决不碰第一支。

纯手打。注册账号，主要记录，监督自己。有意戒烟者，或戒烟在路上的兄弟们，点个赞，让更多人看到。关注我，或留言我，我看到必回，纯手打，共勉吧。

九、戒烟戒酒戒不住想你的情侣网名？

网名是“戒烟戒酒戒不住想你”情侣网名比如“洗衣洗地喜欢的是你”，“爱哭爱闹爱着的是你”，调皮一点的“想我就戒烟戒酒”“买车买房买得起吗你”

十、刹车要慢慢踩慢慢抬吗？

刹车要慢慢踩慢慢抬是对的！

当我们遇到红灯或者要在前方停车时，此时我们的刹车距离是足够的，所以这时就不要再继续加油了，别等到了停车点跟前再刹车，这样不仅费油，同时也会给车内乘客造成不舒服的乘坐体验。

因此，在距离有限的时候，你可以慢慢踩下刹车，利用车辆的惯性均匀减速，当车辆快到停车点时，再缓慢抬起一点刹车踏板，直到车辆停稳再完全松开，这样既能保证车辆平稳的停下，同时也能起到一定的省油作用。

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