一、70多岁吃什么营养品？

70多岁的老年人需要根据自身情况选择适合自己的营养品。70多岁的老年人身体机能下降，吸收能力减弱，容易出现营养不良情况，需要注意营养补充。但不同老年人健康状况和需求差异很大，不能一概而论，需要根据个人情况选择适合自己的营养品。老年人可以根据自己的健康状况选择适合自己的营养品，一般来说维生素、矿物质、蛋白质等营养成分都是老年人需要摄入的营养品。但在选择营养品时，一定要选择质量好的、信誉度高的品牌，避免购买劣质假冒伪劣的产品。此外，老年人食用营养品也需要量力而行，避免过量食用导致反效果。

二、30多岁女人吃什么营养品？

30岁出头的女人，适合吃维生素c，维生素E，钙镁片，蛋白质粉都可以的，因为维生素c它是抗氧化的，不但可以提高自身的免疫力，还可以保持肤色红润。

维生素E也是抗氧化的，它不但能够软化血管，而且能够抗衰老，保护卵巢。而钙镁片补充人体所需的钙镁，让女人延缓衰老。蛋白质粉能够让女人更好的长肌肉，减少肥肉。

三、70多岁老人吃什么菜？

70多岁的老人吃什么菜？这个问题总体与个体也有些差异，每个70多岁的老人身体状况不同，吃什么菜也会有些不同。

从大多数老人的情况分析，这个年龄身体机能普遍下降，容易患上各种慢性病，为了健康：

1.应主要吃以清淡素菜类为主，每日各种青菜，菇类，豆制品也需多样化。

2.其次吃新鲜肉类为附的菜（还需注意尽量吃白肉丶少吃红肉），每日选择更换一丶两种鱼肉或禽类肉即可，每日吃二两到三两就足够身体需要了。

3.每歺七成饱即可，少吃或不吃咸菜丶少吃或不吃加工类及罐头肉制品。

4.坚决不吃过期食品丶坚决不吃已超过一天的肉类剩菜丶坚决不吃已超过八小时的素菜类丶蛋类剩菜，八小时以内的剩菜也必须充份加热后才可以吃。

另外：有些老人70多岁，但健康状况比50岁的中年人还好，也可偶尔适当和中年人吃的一样，并无问题；另一点也非常重要，尽可能保持每天的适度活动，煅练身体，减缓减慢衷老，也有助于对食物的消化吸收。

四、70多岁老人喜欢吃什么？

老人牙不好消化能力也减弱，喜欢吃一些松软号角易消化又清淡的食物，比如蛋糕，豆腐，烂面片，菜粥，发糕，饺子，南瓜，红薯，山药，茄子，土豆，绿叶菜，香蕉，火龙果，猕猴桃，没有刺的鱼肉等。

另外有一些老人味觉较差，喜欢吃重口味的食物，喜欢吃有些苦味的，像苦瓜。还有一些老人特别喜欢吃甜食，很喜欢吃糖。还有些老人喜欢喝茶。

五、70多岁创业故事

在我们年轻人创业的时代，很少有人会关注到那些已经过了而立之年的人是否还有能力创业。然而，事实是创业并不是只属于年轻人的游戏。今天我要跟大家分享一个令人鼓舞的故事，讲述的是一个70多岁的创业者的故事。

坚持不懈的梦想

创业并非只有在年轻时追求梦想的时候才能实现。黄先生是一个正直诚实、思维敏捷的70多岁的老人，他对于淘宝这个电子商务平台的潜力有着无限的信仰。尽管年龄已经不再年轻，他却毫不犹豫地决定开始自己的创业之旅。

于是，黄先生花费了大量时间学习电子商务知识，并与年轻人一起参加了一些创业培训课程。尽管他会遇到一些技术上的困难，但他从未放弃，并一步步地将自己的梦想变成现实。

创业的艰辛与成功

创业并非一帆风顺，尤其对于一个已经走过人生大半程的人来说，面临的挑战更是不可小觑。黄先生在创业的旅程中遇到了许多困难和挫折，但他并没有因此放弃。

他坚信只要持之以恒、迎难而上，最终会取得成功。不管是在产品的开发过程中还是在市场推广方面，黄先生总是努力不懈，始终保持对成功的渴望。

在黄先生启动自己的淘宝店铺后的几年里，他一直在积极探索不同的经营模式和市场策略。他不断改进自己的产品，提供更好的服务，并与客户保持良好的沟通。这使得黄先生的店铺逐渐受到了越来越多的顾客的认可和喜爱。

凭借着他对于创业的热情和坚持努力，黄先生的淘宝店铺最终获得了巨大的成功。他的生意蒸蒸日上，每个月都有可观的收入，甚至还雇佣了一些员工帮助他管理日常运营。

生活的改变与启示

黄先生的创业故事给我们带来了很多启示。首先，年龄并不是创业的障碍。无论年纪多大，只要我们对自己的梦想充满信心，并付出努力，都有可能实现自己的创业梦想。

其次，坚持不懈是成功的关键。创业道路上充满了挑战和困难，但只要我们坚持不懈，勇往直前，一定能够战胜困难，取得成功。

最后，创业需要不断学习和改进。黄先生在创业过程中始终保持学习的态度，积极寻求改进。这种持续学习和改进的精神使得他的淘宝店铺在激烈的市场竞争中脱颖而出。

结语

黄先生70多岁的创业故事向我们展示了创业的可能性，并告诉我们年龄并不是无法创业的借口。只要我们保持对梦想的追求，勇敢面对挑战，并持之以恒，成功就在不远处。

希望每一个渴望创业的人都能从黄先生的故事中汲取力量，并勇敢追求自己的梦想！

六、70多岁创业故事视频

七、70多岁创业故事全集

70多岁创业故事全集：不断探索、勇往直前

创业并不是年轻人的专利，也并非只有在年轻时才能追求梦想。在当今社会，人们越来越重视个人的价值和梦想实现，而年龄并不应该成为阻挡我们梦想的墙壁。近年来，越来越多的70多岁的老年人选择创业，他们以自己的勇气和智慧书写了许多令人敬佩的创业故事。

这些70多岁创业者不仅仅是追求经济利益，更是通过创业实现自我价值、活出精彩人生。他们用充满智慧和经验的眼光，发现了商机，抓住机遇，为社会创造了价值，同时也为年轻创业者树立了榜样。

1. 务实创业、追求卓越

在创业的道路上，年龄并不是衡量成功的唯一标准。正如茅侃侃所说：“年纪大不意味着创业没希望，只要你有真本事、真想法、真精神”。茅侃侃年过七旬，却没有因为年龄而退缩，他秉持着务实创业的精神，追求卓越，最终取得了令人瞩目的成绩。

2. 以经验为基础、全新创业

一位创业者在年轻时积累了丰富的经验，这些经验在70多岁创业时成为宝贵的财富。经验使他们更加深刻地认识到市场的需求和机遇，并能凭借经验抓住这些机遇，做出正确的判断。同时，他们也将年轻人所具备的创新意识与老年人的经验相结合，使创业更加全面。

3. 勇于创新、迎接挑战

创业的道路上充满了各种挑战和困难，70多岁的创业者同样要面对这些挑战。然而，他们并不畏惧，相反，他们勇于创新，敢于尝试新的方法和思路。正是由于他们的勇气和创新精神，他们在市场竞争激烈的背景下脱颖而出，实现了自己的创业梦想。

4. 坚持不懈、永不放弃

创业之路上，充满了风雨和曲折，但70多岁的创业者们没有放弃。他们坚持不懈，努力奋斗，克服了各种困难和挫折，最终走上了成功之路。正如俞敏洪所说：“创业就像拔河比赛，只要不松手，只要不放弃，就一定能胜利”。这种坚持不懈的精神，不仅鼓舞了自己，也鼓舞了身边的人。

5. 跳出舒适区、追求成长

70多岁的人本可以享受退休后的舒适和安逸，但是他们却选择了重新出发，选择了创业。他们追求自我成长和进步，不愿意停留在自己的舒适区。正是这种不断探索和挑战的精神，让他们在人生的晚年收获了更多。

6. 厚积薄发、趁势而上

70多岁的创业者们在退休之后并没有悠闲地度过每一天，相反，他们通过多年的积累和学习，为自己的创业打下了坚实的基础。当机遇来临时，他们趁势而上，一跃而起。正是由于他们的勤奋和努力，才能够在创业的道路上取得成功。

7. 分享经验、传递智慧

70多岁的创业者们有着丰富的经验和智慧，他们不仅仅是为了自己的创业梦想而奋斗，更是希望能够将自己的经验和智慧传递给后来的年轻人。他们乐于分享自己的故事和经验，给予有需要的人帮助和指导，为社会发展和创业者的成长贡献自己的力量。

结语：

70多岁创业者们用他们的勇气和智慧，书写了不凡的创业故事，展示了人生的精彩和无限可能。他们的经历告诉我们，年龄并不是追求梦想的障碍，只要我们有梦想，有勇气，有智慧，就能够无惧岁月，追求卓越。

参考资料：

八、70多岁创业故事感悟

70多岁创业故事感悟

近年来，越来越多的年过七旬的老人选择迈出创业的步伐，他们以积极的姿态和无限的热情，挑战着年龄的限制和社会的偏见，创造了辉煌的人生华章。这些70多岁的创业故事感悟，无论对于年轻人还是年长者，都有着深刻的启示和鼓舞。

热爱和激情是永不退休的动力

在年轻的时候，我们总是追求名利和金钱，但是到了70多岁的年纪，人们更加注重的是内心的满足和情感的丰富。对于那些敢于迈出创业的步伐的老人来说，热爱和激情就是他们永不退休的动力。

无论是开一家小店，还是创立一家初创企业，这些老人都是出于对某种事业的热爱。他们抱有激情和兴趣，对于创业的困难和挑战充满着乐观和坚持。

70多岁的人们往往已经具备了丰富的人生经验和知识储备，在这个时候选择创业，不仅是为了实现自己的理想和梦想，更是希望能够用自己的力量为社会做出一些贡献。

智慧和经验是成功的支撑

70多岁的创业者在面对竞争激烈的市场时，并不被所谓的年龄限制所束缚，他们通过自己的智慧和经验，在商业运作中取得了一定的优势。

这些创业者在经历了多年的人生沉淀之后，对于市场的洞察力和把握能力都非常敏锐。他们能够准确地判断市场的需求和趋势，并根据市场的变化及时调整自己的经营策略。

此外，他们强大的人际关系和人脉资源，也为他们的创业之路提供了强大的支撑。在商业的征途上，他们能够凭借自己的人脉和关系网，寻找到更多的商机和合作伙伴。

积极进取和不畏挫折的勇气

创业之路充满了坎坷和挑战，而70多岁的创业者则用他们的积极进取和不畏挫折的勇气，战胜了一个又一个困难。

他们积极迎接挑战，不畏艰辛，不怕失败。即使面对失败和困境，他们也能保持乐观的心态，并从中吸取经验教训，继续前行。

70多岁的创业者身上散发着一种特殊的勇气和气质，他们不仅仅是老人，更是一群勇敢追求梦想的创业者。他们用实际行动证明了年龄并不能成为追逐理想的借口。

责任感和奉献精神的体现

创业不仅仅是为了追求个人利益，更是一种对社会的责任感和奉献精神的体现。70多岁的创业者决不会因为自己的年龄而退缩，他们依然希望能够对社会有所贡献。

他们创业的项目往往是具有社会意义和价值的，关注环保、公益事业、医疗健康等领域。通过自己的努力和奉献，他们希望能够改变社会、改善人们的生活。

他们所展现的责任感和奉献精神，不仅仅是对自己和家人负责，更是对整个社会和未来世界的担当。

创业不问年龄，人生不限局限

70多岁的创业故事感悟告诉我们，创业不问年龄，人生不限局限。年龄并不能成为追逐梦想的借口，而是可以成为实现理想的动力。

无论年轻还是年长，只要你心怀梦想，敢于追求，勇于创新，就可以在创业的道路上有所收获。

因此，不管你年过七旬还是刚刚踏入社会，只要你拥有热爱和激情，具备智慧和经验，拥有积极进取和不畏挫折的勇气，同时怀揣责任感和奉献精神，就可以勇敢地追逐自己的创业梦想。

让我们向这些70多岁的创业者致敬！他们用自己的努力和智慧，点亮了人生的灯塔，为我们树立了一个又一个榜样。

九、70多岁老人肺结核

70多岁的老人往往面临着许多健康问题，其中肺结核就是一个相当常见且严重的疾病。肺结核是由结核杆菌引起的，它会影响人体的呼吸系统，尤其是肺部。在老年人口中，肺结核的发病率更高，也更容易造成严重的后果。

肺结核的症状和危害

肺结核的症状包括长期的咳嗽、咳痰伴有血丝、呼吸困难、乏力等。这些症状在老年人中往往容易被忽视或者误认为是其他健康问题的表现。然而，如果肺结核不及时治疗，它将对老年人的健康造成严重威胁。

一方面，肺结核可能引发更严重的肺部感染，导致肺功能受损。老年人的身体功能已经开始下降，肺结核对他们的影响更为严重，因为他们的免疫系统已经减弱，无法有效应对结核菌的侵袭和破坏。

另一方面，肺结核病菌也有可能通过血液循环传播到身体的其他组织和器官，引发全身性结核感染。这种情况下，老年人可能出现发热、虚弱、体重减轻、多汗等全身性症状。如果不及时治疗，全身性结核感染可能危及生命。

老年人肺结核的原因

老年人患上肺结核的原因往往与免疫力的下降以及身体状况有关。随着年龄的增长，老年人的免疫系统会逐渐衰退，使他们变得更容易感染结核杆菌。此外，老年人常患有其他慢性疾病，如糖尿病、心脏病、肺疾病等，这些疾病可能影响免疫系统的功能，从而增加感染肺结核的风险。

此外，老年人通常有较多的接触机会，特别是在医院、养老院等集体生活环境中。这些地方相对封闭，空气流通不畅，容易成为结核杆菌传播的场所。因此，老年人更容易在这些环境中感染结核杆菌。

预防和治疗肺结核的措施

对于老年人来说，预防肺结核至关重要。以下是一些预防和治疗肺结核的措施：

• 接种卡介苗：卡介苗是用来预防结核病的有效疫苗，老年人可以在医生的指导下接种卡介苗，增强免疫力，降低感染结核菌的风险。
• 保持良好的卫生习惯：老年人应该经常洗手，保持居住环境的清洁和通风。
• 早期筛查和治疗：老年人定期进行肺部检查，及早发现结核感染的迹象，并及时进行治疗。
• 加强免疫力：老年人可以通过均衡饮食、适量锻炼和充足休息来增强免疫力，抵抗结核杆菌的侵袭。

老年人患上肺结核后，及时治疗是至关重要的。他们需要接受抗结核药物的治疗，通常需要长期服药。医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，并监测药物疗效和患者的健康状况。

此外，老年人在治疗期间需要合理饮食，摄取营养丰富的食物，帮助身体恢复和免疫力提升。定期进行复查和随访也很重要，以确保治疗的有效性和及时调整治疗方案。

结语

70多岁的老人患上肺结核是一种严重的健康问题，需要引起足够的重视。预防肺结核的关键在于增强免疫力、保持良好的卫生习惯和早期筛查治疗。对于已经患上肺结核的老年人来说，及时治疗和良好的护理是关键，帮助他们恢复健康并预防复发。

十、70-80岁老人吃什么营养品好？

70-80岁老人吃等高蛋白食物、高维生素食物、补益药物等补品比较好。

1、高蛋白食物。70-80岁的老年人身体机能减弱，此时可以适量补充牛奶、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，能够补充人体所需营养物质；对于蛋白质缺乏的老年人还可以考虑使用蛋白粉，进行快速补充。

2、高维生素食物。老年人可以多进食一些富含维生素的食物，如西蓝花、白菜、玉米等，能够增强人体抵抗力，提高抗病能力。

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