一、补充肌肉的营养品？
充肌肉的营养品是蛋白粉，使用蛋白粉补充蛋白质，更高效，更便捷，直接冲水就可以使用是健身人群补充肌肉的必备营养品。
二、补充营养的营养品？
1.蛋白质：对于蛋白质缺乏，肌肉量很少的人，可以多吃肉类，尤其是可以多吃一些瘦肉类的食物，如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉或者鱼肉和虾等；也可以吃禽蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等；奶制品也可以补充大量蛋白质，如牛奶、酸奶、奶酪等。
2.脂类：人类的膳食脂肪来源主要是动物性脂肪和植物性脂肪。补充膳食脂肪可以选择猪牛羊的肥肉或者脂肪，以及各种植物油，各种坚果，动物内脏等食物，有助于补充脂肪。
3.维生素：补充维生素的食物有多种，多选绿叶菜（如油菜、菠菜、白菜、菜心、茼蒿等）、红黄颜色蔬菜（西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等）、紫色蔬菜（如紫甘蓝、紫洋葱、紫茄子等）、十字花科蔬菜（如大白菜、萝卜、西兰花、油菜、甘蓝等）、菌藻类（香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、裙带菜等）、薯类（土豆、芋头、山药等）和大蒜、魔芋制品等。
4.微量元素：微量元素在人体内含量虽极其微小，但具有强大的生物科学作用。补充微量元素可以选择动物类补品和坚果类补品，如说鸡蛋，鱼，牛肉，虾，核桃，杏仁等，一些水果中也含有较多的微量元素，如说葡萄，猕猴桃，樱桃，香蕉等。
三、1岁婴儿营养品？
钙铁锌是宝宝成长发育不可或缺的营养素，一旦缺少可能会引起许多问题，所以爸爸妈妈一定要重视宝宝钙铁锌的补充，锌的主要食物来源:动物性食品，海产品，奶类，蛋类等。
铁的主要食物来源:动物性食品，如猪肝、动物血，蛋黄，钙的主要食物来源:奶及奶制品，水产品类和豆类。
四、补充胶原蛋白的营养品？
自然之宝
这是直接从国外进口的一个保健品品牌，而且这个品牌生产的胶原蛋白是采用纯天然成分加工制作而成的，服用之后对身体健康是不会造成刺激和伤害的。
其次是斯维诗
这也是直接从澳洲进口的一个保健品品牌，这个品牌是很多消费者值得信赖的，而且在服用之后也能够补充各项器官需要的胶原蛋白。最后是汤臣倍健生产的胶原蛋白片，这是我国自主研发的一个保健品品牌。
五、补充营养最快的营养品？
1.蛋白质：对于蛋白质缺乏，肌肉量很少的人，可以多吃肉类，尤其是可以多吃一些瘦肉类的食物，如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉或者鱼肉和虾等；也可以吃禽蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等；奶制品也可以补充大量蛋白质，如牛奶、酸奶、奶酪等。
2.脂类：人类的膳食脂肪来源主要是动物性脂肪和植物性脂肪。补充膳食脂肪可以选择猪牛羊的肥肉或者脂肪，以及各种植物油，各种坚果，动物内脏等食物，有助于补充脂肪。
3.维生素：补充维生素的食物有多种，多选绿叶菜（如油菜、菠菜、白菜、菜心、茼蒿等）、红黄颜色蔬菜（西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等）、紫色蔬菜（如紫甘蓝、紫洋葱、紫茄子等）、十字花科蔬菜（如大白菜、萝卜、西兰花、油菜、甘蓝等）、菌藻类（香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、裙带菜等）、薯类（土豆、芋头、山药等）和大蒜、魔芋制品等。
六、学生补充大脑的营养品？
通过合理摄入鸡蛋、坚果、牛奶、深海鱼、虾、贝类等营养丰富的食物，可以帮助补充营养，对于改善大脑疲劳有一定作用，在一定程度上能辅助补脑。
七、女生需要补充的营养品？
女生因为特殊的生理期，每个月都有七天的月经期，需要补充的营养品是阿胶，燕窝，补血补铁的口服液，补气的黄芪等食品。
八、婴儿怎么补充DHA？
婴幼儿适合吃DHA (二十二碳六烯酸) ，合理摄入可以促进婴幼儿大脑神经系统和视力系统的发育，但不建议过量摄取，过量摄取会加重孩子的肾脏代谢负担的。
DHA，人体自身是无法进行自我合成的，它同时是我们大脑及视网膜中重要的组成部分，因婴幼儿大脑和视力系统都尚未发育完善，补充DHA的话可以帮助孩子大脑系统和视力更好地发育，是婴幼儿必不可少的营养物质。
因而，婴幼儿是适合补充DHA的，但是我们所需的DHA并不需要特别多，尤其是对于宝宝来说，大概每天只需要摄入约为100毫克左右便足够了，如果摄入过多的话，多余的DHA会转为脂肪，不会变成营养物质，且婴幼儿由于肾脏系统发育尚未完善，如果摄入过多的DHA的话，可能会给婴幼儿肾脏的代谢带来比较大的负担，尤其是对于新生儿来说。因此要合理摄入DHA，避免出现过多摄取的问题。
通常来说，婴幼儿的奶粉中就已经含有DHA的了，无须另外再摄入，如果确定是有这方面的需求的话，可以考虑通过吃一些富含阿尔法亚麻酸的食物来补充DHA，如紫苏籽油、亚麻籽油等，我吃的是亚麻速溶粉。如果是采取母乳喂养的话，母亲可以适当进行补充，提高奶水中的营养，婴儿也能很好地进行DHA的补充了。
九、婴儿怎样补充营养？
婴儿营养的补充，其主要的是蛋白质和热量，其中以奶、蛋类的食物为比较好。
除了这些食物之外，其微量元素需要及时的补充，所以，应该定期的进行对体内的微量元素进行检查，如果有不足的，需要及时的补充，防止不足，发生贫血、佝偻病的发生。
十、婴儿婴儿要补充鱼肝油？
一般来说，足月婴儿的婴儿在出生后大约半个月开始补充鱼肝油，每天400单位；对于早产儿、许多胎儿或低出生体重儿，鱼肝油补充一般在出生后约一周开始，口服后三个月每天添加800单位，然后维持量改为400单位。一般来说，最好在早上或早上补充鱼肝油，鱼肝油可以滴入婴儿嘴里或奶粉中。天气好的时候，让宝宝白天多晒晒太阳，晚上睡觉前补钙一般更好，这有利于促进钙的吸收。
