一、四十式太极拳口令?
四十式太极拳口令:
1,起势,
2,揽雀尾,
3,单鞭,
4,提手上势,
5,白鹤亮翅,
6,搂膝拗步,
7,手挥琵琶,
8,搬拦捶,
9,如封似闭,
10,斜飞势,
11,肘底捶,
12,倒卷肱,
13,左右穿梭,
14,左右野马分鬃,
15,云手,
16,单鞭,
17,高探马,
18,右蹬脚,
19,双峰贯耳,
20,左分脚,
21,转身右蹬脚,
22,海底针,
23,闪通背,
24,白蛇吐信,
25,右拍脚,
26,左右伏虎势,
27,右下势,
28,金鸡独立,
29,指裆捶, 30,揽雀尾, 31,单鞭 , 32,左下势, 33,上步七星, 34,退步跨虎, 35,转身摆莲, 36,弯弓射虎, 37,搬拦捶, 38,如封似闭, 39,十字手, 40,收势。
二、杨式四十式太极拳口诀?
口诀为:“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。这是杨式四十式太极拳的基本口诀。原因是:口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结,方便修习者记忆和学习。内容延伸:除了口诀外,杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素,修习者应该进行系统的学习和实践,才能更好地掌握该项武术技能。同时,太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节,方能发挥其最大的功效。
三、杨式太极拳四十式口令?
杨氏太极拳四十式口令如下:
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
四、四十二式太极拳口令背面?
42式太极拳口令背面与正面相同,口令如下:
起势、1右揽雀尾、2左单鞭、3提手、4白鹤亮翅、5搂膝拗步、6撇身捶、7捋挤势、8进步搬拦捶、9如封似闭、10开合手、11右单鞭、12肘底捶、13转身推掌、14玉女穿梭、15右左蹬腿、16掩手肱捶、17野马分鬃、18云手、19独立打虎、20右分脚、21双峰贯耳、22左分脚、23转身拍脚、24阳明势烈、25进步栽锤、26斜飞势、27单鞭下势、28金鸡独立、29退步穿掌、30虚歩压掌、31独立托掌、32马步靠、33转身大捋、34歇步擒打、35穿掌下势、36上步七星、37退步跨虎、38转身摆莲、39太阳势收、40弯弓射虎、左41揽雀尾、42十字手、收势。
五、88式太极拳背面口令?
杨氏太极拳八十八背向口令如下
第三十一式 左右分脚
第三十二式 转身蹬脚
第三十三式 左右搂膝拗步
第三十四式 进步栽捶
第三十五式 翻身撇身捶
第三十六式 进步搬拦捶
第三十七式 右蹬脚
第三十八式 左打虎势
第三十九式 右打虎势
第四十式 回身右蹬脚
六、杨式24式太极拳口令背面?
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
七、陈式太极拳四十式口令顺序?
1. 起势
2. 左右野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 左王右麟探海
5. 倒卷肱
6. 左右环转扣
7. 左右手开展
8. 斜单鞭
9. 上步拦拿手
10. 左右搂膝拗步
11. 左摟膝肘底式
12. 右推掌
13. 左摟膝肘底式
14. 右肱拳屈抱球
15. 左摟膝肘底式
16. 右摟膝肘底式
17. 双掌推肘
18. 上步靠拳
19. 上步搂膝拗步
20. 右摟膝肘底式
21. 左摟膝肘底式
22. 右摟膝肘底式
23. 左摟膝肘底式
24. 左纠结花腿
25. 右靠拳
26. 右摟膝肘底式
27. 左靠拳
28. 左摟膝肘底式
29. 右摟膝肘底式
30. 左进步掌边打
31. 右摟膝肘底式
32. 右上步翻身拍马
33. 右下步翻身拍马
34. 右上步翻身拍马
35. 右下步翻身拍马
36. 左胯右劈拳
37. 右摟膝肘底式
38. 左摟膝肘底式
39. 微步倒卷肱
40. 收势
这是陈式太极拳四十式的一种口令顺序,不同教练或团体可能有略微不同的顺序安排。建议在学习太极拳时,跟随专业教练进行练习,并遵循其给出的具体口令顺序。
八、26式陈式太极拳背面带口令?
一、起式
二、金刚捣碓
三、懒扎衣
四、六封四闭
五、单鞭
六、白鹤亮翅
七、斜行
九、掩手肱拳
十、金刚捣碓
十一、撇身捶
十二、双推掌
十三、肘底捶
十四、倒卷肱
十五、闪通背
十六、掩手肱拳
十七、六封四闭
十八、单鞭
十九、云手
二十、雀地龙
二十一、上步七星
二十二、下步跨虎
二十三、摆莲脚
二十四、当头炮
二十五、金刚捣碓
二十六、收式
九、24式太极拳口诀表背面?
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二、野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
三、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。
四、搂膝拗步
A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘, ④弓步搂推。
B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
五、手挥琵琶
①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。
六、倒卷肱
①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复四次)
七、左揽雀尾
①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。
八、右揽雀尾
①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。
九、单鞭
①左转扣脚,②右转收脚展臂,③出步勾手,④弓步推举。
十、云手
①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复三次)
十一、单鞭
①斜落步右转举臂,②出步勾手,③弓步按掌。
十二、高探马
①跟步后坐展手,②虚步推掌。
十三、右蹬脚
①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱提膝,⑤分手蹬脚。
十四、双峰贯耳
①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。
十五、转身左蹬脚
①后坐扣脚,②左转展手,③回体重合抱提膝,④分手蹬脚。
十六、左下势独立
①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
十七、右下势独立
①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
十八、左右穿梭
①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,④弓步推架。
⑤后坐落手,⑥跟步抱球,⑦左转出步,⑧弓步推架。
十九、海底针
①跟步落手,②后坐提手,③虚步插掌
二十、闪通臂
①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架。
二十一、转身搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。
二十二、如封似闭
①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。
二十三、十字手
①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。
二十四、收势
①收脚合抱,②旋臂分手,③下落收势。
十、91式太极拳背面带口令?
1、太极拳起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、提手上式
5、白鹤凉翅
6、左搂膝拗步
7、手挥琵琶式
8、左搂膝拗步
9、右搂膝拗步
10、左搂膝拗步
11、手挥琵琶式
12、左搂膝拗步
13、进步搬拦捶
14、如封似闭
15、十字手
16、抱虎归山
17、肘底看捶
18、倒撵猴
19、斜飞式
20、提手上式
21、白鹤凉翅
22、左搂膝拗步
23、海底针
24、扇通背
25、撇身捶
26、进步搬拦捶
27、上步揽雀尾
28、单鞭
29、云手
30、单鞭
31、高探马
32、右分脚
33、左分脚
34、转身蹬脚
35、左搂膝拗步
36、右搂膝拗步
37、进步栽捶
38、翻身撇身捶
39、进步搬拦捶
40、右蹬脚
41、左打虎式
42、右打虎式
43、回身右蹬脚
44、双风贯耳
45、左蹬脚
46、转身右蹬脚
47、进步搬拦捶
48、如封似闭
49、十字手
50、抱虎归山
51、斜单鞭
52、野马分鬃右式
53、野马分鬃左式
54、野马分鬃右式
55、揽雀尾
56、单鞭
57、玉女穿梭
58、揽雀尾
59、单鞭
60、云手
61、单鞭
62、单鞭下势
63、金鸡独立右式
64、金鸡独立左式
65、倒撵猴
66、斜飞式
67、提手上式
68、白鹤凉翅
69、左搂膝拗步
70、海底针
71、扇通背
72、转身白蛇吐信
73、进步搬拦捶
74、上步揽雀尾
75、单鞭
76、云手
77、单鞭
78、高探马穿掌
79、十字腿
80、进步指裆捶
81、上步揽雀尾
82、单鞭
83、单鞭下势
84、上步七星
85、退步跨虎
86、转身摆莲
87、弯弓射虎
88、进步搬拦捶
89、如封似闭
90、十字手
91、合太极式
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