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2025-02-18 21:38一、推拿的好处和坏处？
好处是疏筋强骨，气血通畅！
坏处是推拿不当会伤筋动骨！
推拿大多数是通过正规学校培训出来的按摩师，有推拿资格证书，对人体的穴位按摩推拿非常准确！
有个别没有经过专业培训学习就上岗！推拿不当会产生不良后果！
二、脸部刮痧的好处和坏处？
延缓衰老:面部刮痧，可以促进血液循环，能很好的补充面部水分和所需营养物质，从而减少皱纹，延缓衰老。坏处:1.经常过度面部刮痧，会出现面部局部皮肤组织损伤。
三、推拿腰部的好处和坏处？
好处是疏筋强骨，气血通畅！
坏处是推拿不当会伤筋动骨！
推拿大多数是通过正规学校培训出来的按摩师，有推拿资格证书，对人体的穴位按摩推拿非常准确！
有个别没有经过专业培训学习就上岗！推拿不当会产生不良后果！
四、腹部推拿的好处和坏处？
腹部推拿的好处是既可以舒筋活骨，又可以促进肠胃的懦动以促进消化。坏处是如果方法不当会使肠胃受到不同程度的伤害。
五、盲人推拿的好处和坏处？
好处是疏筋强骨，气血通畅！
坏处是推拿不当会伤筋动骨！
盲人推拿大多数是通过正规盲人学校培训出来的按摩师，有盲人推拿资格证书，对人体的穴位按摩推拿非常准确！
有个别盲人没有经过专业培训学习就上岗！推拿不当会产生不良后果！
六、刮痧的好处和坏处是什么？
刮痧对身体的好处，调气行血，活血化瘀，舒经通络，排毒等功效，特别适合用于疼痛病，颈椎病肩周炎的康复。但是刮痧对身体也是有害处的，如果操作不当，容易出现不适反应，甚至病情加重，有的会出现皮肤过敏，极度虚弱，严重的还会导致心衰的发生。
七、小孩推拿好处和坏处？
小孩正确的推拿可以促进骨骼生长，促进血液循环，确保宝宝身体健康。但由于小孩的皮肤比较嫩，骨骼比较小，推拿时一定要控制力度和手法，否则会损伤小孩
八、推拿开背的好处和坏处？
开背的好处和坏处都是有的。好处：
1.改善身体姿势：开背可以帮助我们改善身体姿势，使身体的比例更加协调。
2.增强腰腿力量：开背运动可以帮助我们增强腰腿力量，有效增强肌肉力量，提高了运动能力。
3.预防腰椎病：通过开背的锻炼，可以预防腰椎的退行性病变，使腰部得到有效的锻炼。
4.减轻压力：开背运动可以减轻日常生活和工作带来的压力，让身心得到充分的放松。坏处：
1.不适合人群：开背运动会对脊柱造成不良的影响，因此不适合患有脊柱疾病和关节疾病的人进行。
2.技术要求高：开背运动的技术要求较高，需要正确的动作执行和配合合适的呼吸方法。
3.容易损伤：开背动作做不好容易引起损伤，特别是对于初学者来说更是如此，需要慢慢地、适当地增加练习难度。
4.不适合长时间坐姿：长时间的坐姿状态会使人的背部用力不均，开背运动反而会加重相关的耗损。
九、小儿推拿有什么好处和坏处？
小儿推拿可以促进骨骼增长，促进身体消化，有利于生长发育，但是推拿一定要掌握好力度，如果用力稍大点就会让孩子皮肤受损，骨骼变形，
十、经常推拿的好处与坏处？
经常推拿的好处是能缓解肌肉酸疼，对运动引发的筋骨不适都有一定效果，但是推拿的坏处就是不能过度，有些运动伤病是需要静养的，不能盲目听从推拿师的意见
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