一、刮痧对人的身体有哪些好处？

刮痧属于常见的中医养生保健方法，使用特制的刮痧器具和相应手法，对体表不停的刮动或摩擦，一直让局部皮肤出现暗红色出血点为度，能达到活血化瘀效果，同时也可去除体内毒素和湿邪。

刮痧有哪些好处？

1、能缓解身体酸痛感

因为工作因素很多年轻人长时间坐着或过度劳累，导致身体酸痛。不妨通过刮痧的方式来达到舒筋通络效果，缓解身体疲劳和酸痛感。很多人刮痧后感觉到全身轻松。

2、可舒筋通络

随着电子产品兴起，很多年轻人备受腰背部疼痛、肩周炎或颈椎病所困扰，是因为人们的关节囊、筋膜或韧带等软组织受到损伤时，肌肉一直处于紧张和收缩或痉挛状态，从而引起疼痛。若没有得到有效治疗，会引起局部粘连纤维化，甚至会加重病情。通过刮痧的方式可达到舒筋通络效果，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张感。

3、促进血液循环

刮痧主要是借助外力来促进全身血液循环，让血液在体内运行更加通畅，同时也能达到活血化瘀功效。刮痧能让局部高度充血，血管神经受到相应刺激，而让血管扩张，加快血液流通，利于体内毒素和废物排出体外，帮助净化血液。

4、可提高免疫力

掌握正确的刮痧方式，能让五脏六腑更加畅通，促进血液循环，帮助体内毒素排出，提高抵抗力和免疫力，防止让病毒或细菌入侵，预防多种疾病。

刮痧要注意什么？

真的想要尝试刮痧的朋友们，最好也要先了解清楚一些刮痧的注意事项。想哪类人群不适宜刮？会有哪些一定的副作用等等。

比如说，刮痧的应用性虽强，像对一些普通的感冒、咳嗽，汗液排出不畅，风热导致的咽痛、恶心、呕吐、腹泻等这些事很有帮助的，甚至于想要改善自身的颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损等也是益处多多。

但若患有心脏病、高血压及急性传染病等重症疾病者则不建议刮痧，避免加重病情。加上刮痧在皮肤上进行摩擦时，难免会接触到表皮，那像有皮肤病、出血倾向或出血性疾病的人群也是不建议刮痧的，说更清楚点，是禁止刮痧！

温馨提示

在刮痧时要做好避风保暖工作，避免感冒。注意刮痧工具的光滑度，选择合适的润滑液（建议到正规药店进行购买，避免应用到被刮者的皮肤上导致过敏或是诱发其它不适症状）。

当然，也要留意不要让皮肤被刮破了，这也是为什么说刮痧很注重手法的原因，一般都是由轻到重。

另外，在过饱过饥或过度疲劳、醉酒的状态下也是不能刮痧，以免引起晕厥。刮完最好躺床上静休半小时。此外要保持情绪平稳，切记勿焦躁不安，也不宜进食生冷、油腻食品。

二、桃胶对身体有好处吗

桃胶对身体有好处吗

桃胶是一种传统的中药材，广泛用于中华料理和药膳中。它被认为能够滋补身体、美容养颜，对身体健康有益。那么，桃胶对身体究竟有没有好处呢？让我们一起来探讨一下。

桃胶是什么？

桃胶，又名胶质、桃花胶，是从桃树干分泌出的胶质状物质，经过加工制作而成。它具有黏度大、透明度高、易吸湿等特点，常被用于食品和药品工业中。桃胶可以分为野生桃胶和人工桃胶两种，野生桃胶质地较硬，呈黄褐色，而人工桃胶则颜色较浅、质地较软。

桃胶的营养价值

桃胶富含胶原蛋白、蛋白质、多糖等多种营养成分，被认为具有滋阴润燥、补血养颜的功效。其中，桃胶中的胶原蛋白对皮肤的弹性和光泽有很好的维护作用，被许多人视为美容圣品。此外，桃胶还含有丰富的氨基酸、微量元素等，有助于改善皮肤肤色、促进伤口愈合等。

桃胶对身体健康的好处

1. 滋阴润燥

桃胶被认为具有滋阴润肺的功效，适用于体质虚弱、皮肤干燥等人群。长期食用桃胶可以改善肌肤水分平衡，使皮肤更有光泽、弹性，延缓皮肤衰老的过程。

2. 补血养颜

桃胶中所含的丰富营养成分有助于促进血液循环，提高血红蛋白含量，对贫血、面色苍白的人群有一定的帮助。同时，补充胶原蛋白可以改善皮肤弹性和紧致度，使肌肤更有弹性。

3. 改善睡眠

桃胶中富含的多糖类物质，被认为有助于调节神经系统，缓解焦虑情绪，有助于改善睡眠质量，使人精神焕发。

4. 促进伤口愈合

桃胶中的胶原蛋白和多糖成分有助于刺激皮肤细胞再生，促进伤口愈合，对于外伤后的恢复有一定的帮助。

如何食用桃胶？

1. 桃胶炖糖水：将桃胶清洗干净后，浸泡软化，然后与红枣、枸杞、冰糖一同炖煮，具有润肺滋阴的功效。

2. 桃胶银耳汤：将桃胶、银耳、冰糖一同炖煮，常食有助于美白肌肤、滋养身体。

3. 桃胶炖鸽子：将桃胶与鸽子一同炖煮，补血益气、滋阴润燥，适合贫血、体质虚弱者食用。

桃胶的注意事项

1. 孕妇应慎用：桃胶性质滋补，孕妇在怀孕期间应避免过多食用，以免上火。

2. 过敏体质慎食：有些人可能对桃胶中的某些成分过敏，首次食用时应留意身体反应。

3. 皮肤病患者慎食：有些皮肤病患者可能不适合食用桃胶，应在医生指导下酌情食用。

总的来说，桃胶作为一种传统滋补佳品，对身体有很多好处，但饮食需因人而异，不宜过量。在享用桃胶的过程中，建议根据个人体质和健康状况谨慎选择搭配食材，避免出现不良反应。希望大家都能通过适量的桃胶食用，获得健康、美丽的双重益处。

三、啤酒对身体有好处吗

大家好，欢迎来到我的博客！今天我们要讨论的话题是“啤酒对身体有好处吗”。

啤酒的起源与制作过程

啤酒作为一种古老的饮料，有着悠久的历史。它由大麦芽、水、啤酒花和酵母发酵而成，通过一系列工艺制作而成。大麦芽经过研磨、酶解、糖化和烘干，最终酿造成啤酒。啤酒花赋予了啤酒独特的风味和苦味，而酵母则负责将麦汁中的糖分转化为酒精和二氧化碳。

啤酒中的营养成分

啤酒不仅有着丰富的口感，还含有多种营养成分。首先，啤酒富含碳水化合物，提供人体所需的能量。其次，啤酒中含有多种维生素和矿物质，如维生素B群、钾、镁等，对人体的正常功能有所帮助。此外，啤酒还含有抗氧化剂和抗炎成分，具有一定的抗衰老和保护心血管健康的作用。

适量饮用啤酒的益处

适量饮用啤酒，有时也会给人带来一些好处。首先，啤酒含有一定的酒精成分，适量饮用可以放松身心、缓解压力。其次，啤酒中的维生素B群对神经系统和新陈代谢有益，能改善人的心情和精神状态。此外，啤酒中的苦味物质有助于刺激胃液分泌和食欲，促进消化。

然而，需要注意的是，适量饮用是指每天男性不超过两杯，女性不超过一杯。过量饮用啤酒会对身体健康造成负面影响。酒精过量会导致肝脏损害、肥胖、高血压等问题，而啤酒的卡路里含量也不容忽视，过量饮用容易导致体重增加。

适宜人群和禁止饮用啤酒的人群

适宜人群：成年人适量饮用啤酒，特别是没有肝脏疾病、酒精过敏等情况的人。追求口感和喜欢啤酒文化的人也可以适量品尝。

禁止人群：未成年人、孕妇、哺乳期妇女、肝脏疾病患者、酒精过敏者、正在服用某些药物的人以及确诊的酒精依赖者禁止饮用啤酒。

在特定情况下，像驾驶机动车或者从事某些高风险工作时，也应该避免饮用任何含酒精的饮料。

啤酒与健康的关系需要慎重看待

虽然适量饮用啤酒有一些益处，但它并不是解决健康问题的万能良药。啤酒的酒精成分对肝脏和身体其他器官有一定的损害作用，对于患有肝病等疾病的人来说尤其需要慎重。此外，啤酒虽然含有一些营养成分，但并不能完全替代均衡饮食，无法满足人体的全部营养需求。

另外，过量饮酒会导致酗酒问题，对人的身体和社交生活带来负面影响。在饮用啤酒的过程中，我们要时刻注意酒量和自己的身体状况，合理把握喝酒的次数和量。

结论

总的来说，啤酒并非无益于身体的饮品，适量饮用有时会带来一些好处。然而，我们在享受啤酒的美味时需要注意适量饮用，尤其是特定人群要谨慎。无论是啤酒还是其他酒类，健康饮酒的原则都是适度、科学、负责任。

感谢大家阅读本篇博文，如果你对“啤酒对身体有好处吗”这个话题还有什么问题或意见，请留言与我分享，期待和大家的进一步交流！

四、后背刮痧对妇科有好处？

后背刮痧对于妇科来讲是能够起到活血化瘀和清热消肿的作用的，同时刮痧还能够有效的来促进人体的新陈代谢并把体内的毒素排出体外，但不要过于频繁的进行刮痧，不然会容易造成皮肤出现损伤和加重患者身体的负担，通常进行刮痧是保持两次之间要隔一周是比较安全。

五、白掌对身体有好处吗

白掌被称为一种珍贵的中药材，拥有多种功效和益处。它是由白掌科植物的根茎和根皮制成的，被广泛用于中医领域。虽然白掌在传统中医中已经有数百年的历史，但在现代医学研究中，它的益处和作用也得到了证实。

首先，白掌具有抗炎和抗过敏的特性。它含有丰富的黄酮类化合物，如白掌内酯、白掌素等，这些化合物具有显著的抗炎作用。研究发现，白掌可以抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，并缓解肿痛和红肿等症状。此外，白掌还可以抑制过敏反应，减轻过敏症状，如鼻塞、咳嗽和皮肤瘙痒等。

其次，白掌对于改善免疫系统功能也具有重要作用。免疫系统是人体内部的一支重要军队，它可以保护我们免受病毒、细菌和其他有害物质的侵害。研究表明，白掌可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗力。它可以增加免疫细胞的活性，促进抗体的产生，并激活免疫系统的各种防御机制。因此，适当服用白掌可以帮助预防感染和疾病的发生。

此外，白掌还对心血管系统有益。心血管疾病是目前危害人类健康的主要疾病之一，而白掌可以起到预防和改善心血管疾病的作用。研究发现，白掌内含有丰富的黄酮类化合物，如红素和芦丁等，这些化合物可以降低胆固醇水平，改善血液循环，并保护心脏免受氧自由基的损伤。此外，白掌还具有抗血小板聚集的作用，可以减少血栓的形成，降低心血管事件的风险。

白掌还有助于改善消化系统功能。消化系统是人体摄取和吸收营养物质的重要系统，而白掌可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善消化吸收能力。研究发现，白掌中的一些活性成分可以促进胃液和胆汁的分泌，增加食物的分解和吸收。此外，白掌还具有抗菌作用，可以抑制某些有害菌的生长，减少胃肠道感染的发生。

另外，白掌还对抗氧化有一定的作用。氧自由基是人体内部产生的有害物质，它们会损害细胞和组织，导致多种疾病的发生。白掌中的一些化合物具有抗氧化作用，可以中和氧自由基，减少氧化损伤。研究表明，适当服用白掌可以增加体内抗氧化物质的含量，改善抗氧化能力，并防止氧化损伤引起的疾病。

总的来说，白掌对身体有许多好处。它具有抗炎、抗过敏、改善免疫系统功能、保护心血管健康、促进消化和抗氧化等作用。然而，正如任何草药一样，使用白掌时也需要注意适量。过量使用可能会导致一些副作用，如恶心、呕吐和腹泻等。因此，在使用白掌之前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效。

总之，白掌作为一种珍贵的中药材，具有许多对身体有益的功效。它可以在炎症、过敏、心血管疾病、消化问题和抗氧化等方面发挥积极的作用。但是，使用白掌时应注意适量，并在专业人士的指导下使用，以获得最好的效果。

六、喝啤酒对身体有好处吗

喝啤酒对身体有好处吗

啤酒作为一种广受欢迎的饮品，被人们视为解渴的同时也是社交和放松的方式。但是，关于喝啤酒对健康的影响，人们的意见并不一致。有人认为适量的啤酒饮用可能对身体有益，而另一些人则认为啤酒酒精和卡路里含量高，喝太多对身体会有害。

饮用啤酒的益处

1. 营养成分

适量的啤酒饮用可以提供多种营养成分，如B族维生素（特别是维生素B6）、磷、镁和硒。这些营养成分在维持身体正常功能方面起着重要作用。

2. 抗氧化物质

啤酒中含有一些抗氧化物质，如多酚类和花青素。这些抗氧化物质可以帮助降低自由基的产生，并促进细胞的健康。适量的抗氧化物质摄入有助于预防心血管疾病和某些癌症。

3. 健康心血管

适量的啤酒饮用被部分研究认为与心血管健康有关。研究表明，啤酒中的麦芽酚可能有助于降低血压，增加血液中的好胆固醇（HDL），从而减少心血管疾病的风险。

4. 骨骼健康

适量的饮用啤酒可能有助于骨骼健康。啤酒是一种富含硅的饮品，硅是维持骨骼健康所必需的矿物质。一些研究表明，适量的硅摄入可以降低骨密度减少的风险。

5. 利尿作用

啤酒是一种利尿剂，可以促进体内多余的水分排出。适量的饮用啤酒可以帮助预防水肿和其他与体内液体潴留相关的健康问题。

注意事项

虽然适量的啤酒饮用可能对身体有一些益处，但也需要注意以下几点：

1. 控制饮量

适量的饮用是关键。过量饮用啤酒会增加卡路里的摄入，导致体重增加和其他健康问题。

2. 酒精的危害

啤酒中含有酒精，长期饮用过量可能会损害肝脏、心脏和其他重要器官。对于孕妇、哺乳期妇女、驾驶员和正在服用某些药物的人来说，饮用啤酒可能会对健康造成严重影响。

3. 个人差异

每个人的身体状况和代谢过程都不相同，对啤酒的反应也会有所不同。因此，每个人需要根据自己的身体情况和健康需求来决定是否适量饮用。

结论

喝啤酒对身体有好处吗？适量的饮用在某些方面可能对健康有益，如提供营养、抗氧化和心血管保护。然而，过量饮用则可能会带来许多负面影响。因此，对于健康成年人来说，适度饮用啤酒可能是可行的，但仍然需要注意个人情况和饮用的条件。

最重要的是，无论您选择饮用与否，都要保持适度并意识到自己体内的反应。如果您有任何健康状况或担忧，建议咨询医生或专业健康顾问的意见。

七、健身跑步对身体有好处吗

健身跑步对身体有好处吗

在如今这个快节奏的生活中，健康已经成为了人们普遍关注的话题。人们意识到，通过定期锻炼可以维持良好的身体状态。其中，健身跑步作为一项简单且容易实施的运动方式，备受大众喜爱。那么，健身跑步真的对身体有好处吗？本文将为您深入探讨。

首先，健身跑步对身体健康有着显著的益处。跑步可以提高心肺功能，增加呼吸频率和深度，使心脏的泵血能力得到锻炼，有助于减少患心脏病和中风等心血管疾病的风险。此外，跑步有助于控制体重，因为它是一项高强度的有氧运动，可以消耗大量的卡路里。通过定期跑步，人们可以减少体脂肪的积累，增加肌肉质量，从而促进体重的平衡，降低患肥胖症的概率。

然而，健身跑步的好处远不止于此。它对身体的益处还表现在多个方面。首先，跑步可以增强骨骼强度。当我们跑步时，骨骼承受着身体的重量和撞击力，这种刺激有助于骨骼细胞的更新和骨骼密度的增加。因此，跑步有助于预防骨质疏松症等骨骼疾病的发生。其次，跑步可以加强肌肉力量和耐力，特别是下肢肌肉。长期坚持跑步训练可以使腿部肌肉更加强健，并提高跑步时的稳定性和效率，减少运动损伤的风险。

此外，跑步对心理健康也有着积极的影响。运动可以刺激大脑释放多巴胺等快乐激素，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，提升情绪和幸福感。跑步还可以作为一种自我挑战的方式，增强个人的意志力和自我管理能力。通过设定目标并努力实现，人们可以在跑步中收获自信和成就感，进而提升生活质量。

当然，虽然健身跑步对身体有诸多好处，但也需要注意一些问题。首先，要选择适合自己的跑步鞋和跑步姿势，以减少对关节和脊椎的冲击。其次，要逐渐增加跑步的强度和时间，避免过度训练引发损伤。此外，跑步时要注意保持正确的呼吸方式，保证充分供氧。最后，要给身体充分的休息时间，避免过度疲劳。

总体来说，健身跑步对身体有着显著的好处。它不仅可以提高心血管和呼吸系统的功能，控制体重，增强骨骼和肌肉力量，还有助于调节心理状态，提升生活品质。因此，我们应该将跑步纳入日常锻炼的计划中，并根据个人实际情况，制定相应的跑步计划。只有持之以恒地坚持，才能真正享受跑步带来的种种益处。

八、热啤酒对身体有好处吗

热啤酒对身体有好处吗

热啤酒作为一种受欢迎的饮品，一直备受争议。有人认为它对身体有益，而另一些人则认为它有一些负面影响。那么，热啤酒对身体到底有没有好处呢？本文将对此进行探讨。

首先，热啤酒在寒冷的天气里给人一种温暖和舒适的感觉。它可以帮助人们暖身，并提高整体体温。这对那些在冬季容易感冒的人来说，是非常受欢迎的好处。

另外，热啤酒中含有一些天然的抗氧化剂。这些抗氧化剂可以帮助减轻身体对自由基的伤害，并具有一定的抗衰老效果。因此，适度饮用热啤酒可能有助于维持健康的肌肤和减缓衰老的过程。

热啤酒还被认为对消化系统有一定的益处。它可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。此外，啤酒中的一些成分还可以增加食欲，促进食物的消化吸收。

当然，作为一种含酒精的饮品，热啤酒也有一些潜在的风险。过量饮用热啤酒可能会对肝脏造成影响，并增加患上酒精中毒或其他健康问题的风险。另外，热啤酒可以导致脱水，因为酒精会抑制尿液产生，并增加流失体液的速度。

在之前的研究中，啤酒的酒精成分被认为有助于提高睡眠质量。然而，这一观点在近期的研究中受到了质疑。有科学家表示，酒精对睡眠的影响并不是那么积极，反而会导致睡眠维持困难和深度睡眠质量下降。

因此，对于是否饮用热啤酒，我们需要权衡其益处和风险。适度饮用可以带来一些健康的好处，但过度饮用则会带来潜在的健康风险。

结论

总的来说，热啤酒对身体有一些好处，如提供温暖、抗氧化和消化促进等。然而，我们必须意识到它也有一些潜在的风险，如影响肝脏健康和睡眠质量等。因此，适度饮用是关键。如果你是一位啤酒爱好者，可以尝试在寒冷的冬天享用一杯温暖的热啤酒，但请务必注意饮用量，避免过度饮用。

最重要的是，如果你有任何健康问题或是对酒精过敏，应该避免饮用热啤酒或是其他含酒精的饮品。咨询医生的意见也是明智之举。

九、吃桃胶对身体有好处吗

吃桃胶对身体有好处吗

桃胶是一种传统的中药材，被认为具有多种益处。但是，许多人对吃桃胶对身体是否有好处存在疑惑。在本文中，我们将探讨吃桃胶的益处，以及一些需要注意的事项。

桃胶的营养价值

桃胶是从桃树树胶（又名桃胶树胶）中提取的一种胶质物质。它富含蛋白质、胶质、胶原蛋白等营养物质，被认为对皮肤健康和关节健康有益。此外，桃胶中还含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性，减缓皮肤老化。

桃胶还富含胶质，可以帮助增加肠道黏膜，有助于改善消化系统健康。此外，桃胶中的胶原蛋白还能促进骨骼健康，有助于预防骨质疏松症。

吃桃胶的益处

1. 皮肤保养：桃胶中富含胶原蛋白，可以帮助保持皮肤弹性，促进皮肤再生，减缓皮肤衰老。

2. 关节保健：桃胶中的胶质可以缓解关节炎症状，帮助保持关节灵活性，减轻关节疼痛。

3. 营养补充：桃胶中含有多种营养物质，可以补充身体所需的蛋白质、胶质等，促进身体健康。

4. 改善消化：桃胶中的胶质有助于增加肠道黏膜，改善消化系统健康，促进食物消化吸收。

吃桃胶的注意事项

1. 饮食习惯：吃桃胶时，应注意搭配合理的饮食，避免过量摄入高糖、高脂肪食物，保持均衡的饮食习惯。

2. 质量问题：选择购买正规渠道的桃胶产品，确保产品质量安全可靠，避免购买假冒伪劣产品。

3. 过敏反应：部分人群可能对桃胶中的某些成分过敏，吃桃胶前应注意个人过敏史，避免过敏反应发生。

4. 注意均衡：吃桃胶作为补充营养品时，不要过量摄入，应注意身体健康状况，避免营养失衡。

总之，吃桃胶对身体是有好处的，但在选择和食用过程中需要注意一些事项。保持合理的饮食习惯，选择正规渠道购买产品，注意个人过敏史，避免过量摄入，才能更好地享受桃胶带来的益处。希望本文能帮助您更好地了解吃桃胶对身体的益处，从而更好地保护和呵护自己的健康。

十、碰杯对身体有好处吗？

没有好处也没有坏处，仅仅是一种习惯

一种说法是喝酒碰杯来自古希腊。古希腊人认为喝酒的时候，人们很多器官都可以参与这一乐事，如鼻子可以闻到酒香，眼睛可以看到酒色，舌头可以尝到酒味，唯有耳朵被排斥在外。于是古希腊人就想出一个有趣的主意，即在喝酒之前互相碰一下杯子，让耳听到叮叮当当的清脆的响声，这就公而平之了。

别一种说法，喝酒碰杯来自古罗马。那时候罗马人发生矛盾要进行决斗时，都要喝上一杯酒。这一杯酒含意深刻，既是壮胆气，又是逞"英雄"，还是告别酒等等。但两人喝酒时生怕对方在酒里掺上有毒的东西，因而在喝酒前，决斗者双方要把酒杯里的酒相互倒出掺和一下，这时酒杯和酒杯经常相碰。推荐阅读：怎么开酒吧？开酒吧注意事项有哪些？

由于碰杯有助于酒兴，后来逐渐发展成为喝酒碰杯的习俗，在某些场合，甚至把这一活动作为礼仪。

白酒碰杯碰哪里?

的白酒杯、茶杯碰杯，以杯沿低过对方为敬，碰杯沿、杯肚子，都可以。干杯，指的通常是在饮酒时，特别是在祝酒、敬酒时，以某种方式，劝说他人饮酒，或是建议对方与自己同时饮酒。在干杯时，往往要喝干杯中之酒，故称干杯。有的时候，干杯者互相之间还要碰一下酒杯，所以它又被叫作碰杯。

在主人或他人提议干杯后，应当手持酒杯起身站立。即便滴酒不沾，也要拿起水杯装装样子。在干杯时，应手举酒杯，至双眼高度，口道“干杯”之后，将酒一饮而尽，或饮去一半，或适当的量。然后，还需手持酒杯与提议干杯者对视一下，这一过程方告结束。

葡萄酒如何碰杯?

葡萄酒杯较脆弱的地方，和咱的白酒杯和茶杯大大的不同，所以碰杯首要是要避开杯沿。葡萄酒文化里面，也不是杯沿低过对方为敬，反而，如果把杯子碰碎、酒减到别人身上了，较失礼。葡萄酒杯的肚子，是杯身相对厚的地方，碰杯要碰杯肚子，但要倾斜15到30度碰。推荐阅读：夏布利白葡萄酒怎么样，夏布利白葡萄酒好喝吗

尽量用杯肚子碰，尤其很多人一起碰杯，容易出现力度掌握不好，多方面受力，更容易碎杯，失礼的影响力更大。

两人碰杯，其实，还可以将杯子倾斜一点的……更容易让杯肚子碰到，而且造型更美，看官回头自己试试感受一下……

社交场合，碰杯时眼睛看着对方，是礼貌，更细节的处：自己喝完或对方喝完一口葡萄酒以后，再看上一眼，配上一个微笑，更完美。如果你是与说英语的朋友碰杯，加上一句Cheers，法语呢，说中文“亲亲”就好，谐音法语碰杯是说的“Tchin Tchin”

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